Dot Quy - Cach Phong Tranh Va Phuc Hoi

Đột Quỵ - Cách Phòng Tránh Và Phục Hồi

Đột quỵ là bệnh có tỷ lệ mắc, tỷ lệ tử vong, để lại di chứng, và có nguy cơ tái phát cao. Không những thế, đột quỵ còn để lại những hậu quả nặng nề cho gia đình người bệnh nói riêng và toàn xã hội nói chung.

Phục hồi sau đột quỵ là một việc cấp bách. Chỉ có luyện tập phục hồi một cách khoa học trong thời gian vàng mới có thể thoát khỏi những di chứng hậu đột quỵ. Khi đột quỵ diễn ra, mọi người thường nghĩ rằng chỉ cần nghỉ ngơi một chút là sẽ ổn, điều này khiến thời điểm vàng bị bỏ lỡ. Sau cơn đột quỵ, người bệnh thường bị suy giảm chức năng ở nhiều phương diện như nhận thức, ngôn ngữ, việc nhai nuốt... Nếu không hiểu vấn đề này, người bệnh và gia đình sẽ rất khó phối hợp với các y bác sĩ trong quá trình phục hồi. Ngoài ra, chăm sóc không tốt còn có thể dẫn đến các biến chứng như viêm phổi, xuất huyết tiêu hóa, viêm loét…Việc không phòng ngừa các biến chứng còn dễ làm tái phát đột quỵ.

Cuốn sách Đột quỵ: Cách phòng tránh và phục hồi bao gồm 04 chương với nội dung không quá dài nhưng sẽ giúp độc giả nắm được những kiến thức và kỹ năng liên quan từ lúc nhận biết đột quỵ đến tự cứu chữa, phục hồi chức năng sau đột quỵ và cách phòng chống đột quỵ cho bản thân, gia đình. Trong cuốn sách, các từ chuyên ngành y học sẽ được diễn đạt một cách đơn giản, dễ hiểu, kết hợp với hình minh họa trực quan, sinh động để phân tích các phần việc cụ thể như điều chỉnh tư thế nằm, giúp người bệnh di chuyển từ giường xuống xe lăn, cách thay quần áo...giúp người đọc dễ dàng hình dung và thực hiện.

Chúng ta không thể thắng được thời gian, nhưng có thể nắm bắt được thời điểm vàng của sinh mệnh. Hãy phòng chống và chiến thắng căn bệnh đột quỵ. Hy vọng rằng mỗi bệnh nhân và người nhà đều có thể cùng các y bác sĩ tự tin, bình thản và mạnh khỏe dạo bước trên hành trình của sự sống.

MỤC LỤC

Giới thiệu

Lời nói đầu

CHƯƠNG 1. NHẬN BIẾT ĐỘT QUỴ

Đột quỵ là gì?

Họ cũng đã bị đột quỵ

Tôi có bị đột quỵ không?

Đột quỵ và những gánh nặng kinh tế

CHƯƠNG 2. TỰ CỨU CHỮA VÀ PHỤC HỒI SAU ĐỘT QUỴ

Cách nhanh chóng nhận biết cơn đột quỵ

Cách tự ứng phó trong giai đoạn đầu của đột quỵ

Thời gian vàng để phục hồi sau đột quỵ

Phục hồi sau đột quỵ giai đoạn trung, hậu kỳ

Thời kỳ phục hồi hậu di chứng

CHƯƠNG 3. CHI TIẾT VỀ PHỤC HỒI CHO BỆNH NHÂN ĐỘT QUỴ

Phải làm gì khi méo miệng và hay chảy nước dãi?

Làm thế nào khi không thể nói có ý thức?

Làm thế nào khi thường xuyên bị sặc, nghẹn khi ăn uống?

Tôi có thể không đặt ống thông mũi - dạ dày không?

Làm thế nào khi phải mở khí quản, không thể nói chuyện?

Điều chỉnh tư thế trên giường cho người bệnh trong giai đoạn cấp tính

Làm thế nào để bệnh nhân đột quỵ có thể tự mặc quần áo? 95

Làm thế nào để di chuyển người bệnh từ giường sang xe lăn và ngược lại?

Tại sao bệnh nhân đột quỵ cứ “vẽ vòng tròn” khi đi?

Bệnh nhân đột quỵ bị suy giảm trí nhớ, không thể tập trung

Tại sao vai lại đau trong quá trình phục hồi?

Tại sao không thể nhìn một cách toàn vẹn?

Tại sao cơ thể không nghe lời tôi?

Làm thế nào khi bị run tay sau đột quỵ?

Cách bố trí nơi ở cho bệnh nhân đột quỵ

Làm thế nào để bệnh nhân đột quỵ phục hồi cảm giác?

Cách lựa chọn gậy chống cho bệnh nhân đột quỵ

Robot phục hồi cho bệnh nhân đột quỵ

Làm thế nào để bệnh nhân đột quỵ quay về với công việc?

Sau đột quỵ bao lâu thì có thể tập đi trở lại?

Làm thế nào khi người không thẳng?

Đương đầu với những vấn đề tâm lý sau đột quỵ

Bệnh nhân đột quỵ có thể đi du lịch không?

CHƯƠNG 4. PHÒNG TRÁNH ĐỘT QUỴ

Điều chỉnh lối sống để phòng tránh đột quỵ

Dùng thuốc một cách hợp lý để phòng tránh đột quỵ

Bình thường cần để ý đến những chỉ số nào?

Cách rèn luyện thân thể sao cho khoa học và hiệu quả

Trích đoạn sách:

Đột quỵ là “sát thủ hàng đầu” đối với sức khỏe của chúng ta. Tại Trung Quốc, cứ 12 giây lại có thêm một người bị đột quỵ, cứ 21 giây lại có một người tử vong vì đột quỵ! Đột quỵ đã trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong trên toàn thế giới.

Đột quỵ lén lút đến gần, ở ngay sát bên ta lúc nào chẳng biết. Những người bị huyết áp cao, mỡ máu cao, đường huyết cao càng phải chú ý đến căn bệnh này. Những bệnh mạn tính có mối quan hệ mật thiết đến cách chúng ta sinh hoạt, là nhân tố nguy hiểm dẫn đến đột quỵ. Vì sự phổ biến của những căn bệnh mạn tính trên, nhiều người có tâm lý xem nhẹ. Suy nghĩ sai lầm này khiến những nguy cơ đột quỵ tiềm ẩn trở thành “sát thủ vô hình”.

Tuy vậy, hiện chúng ta vẫn chưa hoàn toàn nắm rõ được cơ chế phát sinh đột quỵ. Đột quỵ là bệnh lý chịu sự ảnh hưởng của các yếu tố di truyền, môi trường và mạch máu. Khi các nghiên cứu về nguyên nhân gây đột quỵ tiếp tục được tiến hành sâu rộng trong cộng đồng y khoa ở khắp nơi trên thế giới, người ta đã phát hiện ra rằng nhiều bệnh nhân đột quỵ không có các yếu tố nguy cơ chung, cho thấy rằng đột quỵ cũng có thể liên quan đến di truyền.

Vì vậy, chúng ta nên kiểm soát tốt những yếu tố có thể can thiệp được như huyết áp, đường huyết, ổn định các mảng xơ vữa, bỏ thuốc lá, sống lành mạnh… nhằm giảm thiểu nguy cơ đột quỵ

Nhắc nhở: Nếu muốn biết mình có những yếu tố nguy cơ dẫn đến đột quỵ hay không, bạn nên đi khám toàn diện mỗi năm một lần. Chúng tôi cũng mong rằng những ai bị cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu sẽ chú ý đến huyết áp, đường huyết và chỉ số mỡ máu của mình

Về tác giả:

Tạ Thanh: Bác sĩ chính, giảng viên hướng dẫn thạc sĩ. Trưởng Khoa Phục hồi Chức năng, Bệnh viện Thụy Kim thuộc Bệnh viện Đại học Giao thông Thượng Hải; Giám đốc Cơ sở Đào tạo Bác sĩ Nội trú/ Bác sĩ Chuyên khoa Phục hồi Chức năng.

Chủ nhiệm chi hội Y học Vật lý và Phục hồi Chức năng, Hiệp hội Y học Thượng Hải; Phó Chủ tịch Chi hội Bác sĩ Phục hồi Chức năng, Hiệp hội Bác sĩ Thượng Hải; Ủy viên Chi hội Y học Vật lý và Phục hồi Chức năng, Hiệp hội Y học Trung Quốc...

Cố Lâm: Phó Bác sĩ chính, Thạc sĩ. Phó Trưởng Khoa Phục hồi Chức năng, Bệnh viện Phục hồi Chức năng Thụy Kim, Thượng Hải. Ủy viên Chi hội Phục hồi Chức năng, Hiệp hội Thúc đẩy Trao đổi Quốc tế về Y tế và Chăm sóc Sức khỏe Trung Quốc; Phó Tổ trưởng Nhóm Phục hồi Chức năng Thần kinh, Ủy ban chuyên ngành lần thứ 11 về Y học Vật lý và Phục hồi Chức năng, Hiệp hội Y học Thượng Hải...