tớ khỏe mạnh, tớ hạnh phúc - nghỉ ngơi hợp lí

“Tớ khỏe mạnh, tớ hạnh phúc” là bộ sách dành cho trẻ 6 – 10 tuổi, cung cấp những kiến thức cơ bản và kĩ năng cần thiết giúp các bạn nhỏ biết cách tự chăm sóc sức khoẻ toàn diện cho bản thân.

Cuốn “Nghỉ ngơi hợp lý” bao gồm những kiến thức vô cùng cơ bản giúp trẻ hiểu được: Giấc ngủ quan trọng như thế nào, trẻ cần ngủ bao lâu, làm thế nào để cơ thể được thư giãn, nghỉ ngơi… Từ đó trẻ sẽ rèn được những thói quen nghỉ ngơi hợp lí cho chính mình.

Các cuốn sách thuộc bộ sách Tớ khỏe mạnh, tớ hạnh phúc:

1. Ăn uống lành mạnh

2. Giữ an toàn

3. Nghỉ ngơi hợp lý

4. Thể dục và vui chơi

5. Tinh thần an vui

6. Vệ sinh sạch sẽ