y học và sức khoẻ - thực phẩm cho trí tuệ thiên tài - để thông minh hơn, hạnh phúc hơn, năng suất hơn

Y Học Và Sức Khoẻ - Thực Phẩm Cho Trí Tuệ Thiên Tài - Để Thông Minh Hơn, Hạnh Phúc Hơn, Năng Suất Hơn

Sau khi mẹ của mình bị chẩn đoán mắc phải chứng mất trí nhớ dù không có tiền sử di truyền của bệnh trong gia đình, tác giả Max Lugavere, nhà báo khoa học và sức khỏe, đã bắt đầu hành trình nghiên cứu các vấn đề xoay quanh sức khỏe và chức năng não bộ thông qua những cuộc trò chuyện cùng với các chuyên viên lâm sàng, những nhà khoa học hàng đầu trong lĩnh vực thần kinh với mong muốn hiểu được tình trạng của mẹ mình. Sau hơn gần nửa thập kỷ, Max khám phá ra mối liên hệ then chốt giữa chức năng não bộ và thực phẩm cũng như thói quen sinh hoạt trong thời đại hiện nay. Đến với Thực phẩm cho Trí tuệ Thiên tài, thông qua tri thức trong các lĩnh vực như ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, tối ưu hóa nhận thức và dinh dưỡng thần kinh, Max sẽ tiết lộ bản chất khoa học đằng sau những thực phẩm con người tiêu thụ hằng ngày, xem xét ảnh hưởng của chúng đến khả năng tập trung, ghi nhớ và cân bằng tâm trạng cảm xúc của chúng ta. Từ đó, tác giả giúp độc giả trở thành thiên tài trong việc chọn lựa thực phẩm để não bộ luôn thực hiện chức năng một cách tốt nhất, ngăn ngừa bệnh tật dù đang ở bất kỳ độ tuổi nào.