Tai sach the art of sleeping pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.
Sách the art of sleeping thuộc thể loại foreign books, Personal Development, Popular Psychology, được nhà xuất bản HQ phát hành. Đây là một trong những cuốn sách được đón đọc nhiều nhất tại TaiSach.vn.
| Tên Sách | the art of sleeping |
| Nhà Cung Cấp | Usborne |
| Tác Giả | Rob Hobson |
| Nhà Xuất Bản | HQ |
| Năm Xuất Bản | 2022 |
| Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
| Kích Thước | 18.2 x 13 x 1.6 cm |
| Số Trang | 192 |
Bạn có thể tải cuốn sách the art of sleeping PDF hoặc đọc ebook, epub, nghe sách nói audio online miễn phí cuốn sáchthe art of sleeping PDF của tác giả Rob Hobson được xuất bản bởi nhà xuất bản HQ.
Sách the art of sleeping là một cuốn sách thú vị với nhiều kiến thức hấp dẫn.
The Art of Sleeping
‘An insomniac’s dream buy!’THE SUN
‘If you lie awake wondering how to get a good night’s sleep, this could be the answer to all your problems.’ HAPPIFUL
We’re bombarded with confusing and contradictory advice about achieving a better night’s sleep. So, what’s the secret?
The Art of Sleeping combines the latest scientific research, expert advice, and Rob’s own tricks and tips about dealing with insomnia to create a concise, practical, and engaging handbook on achieving better sleep.
By exploring the three key pillars of sleep: behaviour, environment, and diet (BED), readers will find themselves equipped with techniques to aid sleep and relaxation, and to live a happier, calmer, and more successful life.
Nội dung đánh giá và review chi tiết sách the art of sleeping của tác giả Rob Hobson sẽ được cập nhật sớm nhất tại TaiSach.vn.