Em Làm Chủ Cảm Xúc - Em Làm Gì Khi Buồn?

Em Làm Chủ Cảm Xúc - Em Làm Gì Khi Buồn?

Bộ sách EM LÀM CHỦ CẢM XÚC giúp chúng ta biết rằng từng cảm xúc trong chúng ta đóng một vai trò rất quan trọng trong việc hoàn thiện bản thân. Chúng ta phải biết chấp nhận, đối mặt với những cảm xúc tiêu cực, khó khăn và nỗi sợ hãi ở bên trong ta, từ đó có thể mạnh mẽ và tự tin hơn để có thể trao đi những điều tốt đẹp nhất mà bản thân ta có.

Bộ sách EM LÀM CHỦ CẢM XÚC gồm 8 tựa:

1/ Em làm gì khi buồn

2/ Biết nói lời yêu thương

3/ Tự tin tỏa sáng

4/ Biết giải quyết vấn đề

5/ Biết quan tâm người khác

6/ Biết đón nhận vẻ đẹp xung quanh

7/ Biết kiểm soát cơn giận

8/ Biết vượt qua nỗi sợ

..............

EM LÀM GÌ KHI BUỒN?

Trong cuộc sống, đôi khi sẽ có những điều làm chúng ta buồn và khóc rất nhiều, nhưng hãy luôn nhớ rằng nỗi buồn không phải là thứ gì đó quá đáng sợ, sẽ luôn có người thân, bạn bè bên cạnh để giúp chúng ta vượt qua được các nghịch cảnh trong cuộc sống, ta luôn có thể chia sẻ và tìm sự kết nối từ những người thân. Mỗi khi em cảm thấy buồn, hãy nghĩ đến những điều vui tươi và em sẽ lại cảm thấy vui vẻ ngay thôi.