con đường hạnh phúc

Trong Con đường hạnh phúc: Phép màu hành thiền trong thể kỷ 21 , Thiền sư Gelong thubten sẽ đưa độc giả bước vào hành trình khám phá bản chất của hạnh phúc,, đồng thời chỉ dẫn cách thiền định và chánh niệm có thể giúp chúng ta tìm được hạnh phúc. Cuốn sách này sẽ giúp bạn: -Tiếp cận các phương pháp hành thiền để hạnh phúc - Dung dưỡng lòng trắc ẩn đối với bản thân và người khác - Học cách hành thiền cả trong những ngày bận rộn -Khám phá ra rằng hạnh phúc thật ra là bản năng của chúng ta. Đây là cuốn sách có thể "Cách mạng hoá"  mối quan hệ của bạn với những suy nghĩ và cảm xúc.