Saigon Books

17 Hành Trình Tỉnh Thức Qua Những Miền Đất Thiêng- Ta Còn Bao Nhiêu Ngày Để Hạnh Phúc

Nếu ngày mai là ngày cuối cùng, hôm nay bạn có đang thật sự hạnh phúc?

Ta còn bao nhiêu ngày để hạnh phúc? của Nguyễn Hoàng Bảo được viết nên từ chính câu hỏi ấy – một câu hỏi khắc khoải mà cũng thật dịu dàng, buộc ta dừng bước và lắng nghe chính mình. Sau hành trình đi qua hơn 120 quốc gia, tác giả chọn lọc 17 miền đất linh thiêng – từ Bức tường Than Khóc ở Israel, tu viện Sevanavank bên hồ Sevan phủ tuyết của Armenia, những vòng kinh luân xoay đều trong gió Tây Tạng, đến lễ hội người chết rực rỡ ở Mexico, và cuối cùng là Việt Nam – nơi ngọn lửa âm thầm vẫn cháy. Tất cả hợp thành một tấm bản đồ tinh thần cho những tâm hồn du phương đang khao khát tìm lời giải đáp cho hạnh phúc.

Mỗi trang sách vừa là một cuộc du ngoạn văn hóa – tín ngưỡng, vừa là một lời mời bước vào cõi chiêm nghiệm. Tác giả không dừng ở việc ghi chép cảnh trí hay địa danh, mà còn kiên nhẫn lắng nghe nhịp tim của từng vùng đất, từng con người. Sau lớp áo tráng lệ của những đền đài, hiện lên đôi mắt hiền từ của một vị tu sĩ già, bàn tay run run trao đi ngọn nến nhỏ, hay lời thì thầm của một cô gái giữa lễ hội người chết: “Người chết không đi xa. Họ vẫn sống trong lòng ta.” Chính những khoảnh khắc ấy biến chuyến đi thành một cuộc hành hương nội tâm, nơi nỗi đau không bị giấu đi, mà trở thành chất liệu để ta học cách bao dung và yêu thương hơn.

Khi lật giở từng trang sách, ta như được dẫn bước qua những miền đất tâm linh vang danh khắp thế giới, để rồi trong từng nhịp chữ, nhận ra sắc màu văn hóa và hơi thở tâm hồn của mỗi dân tộc. Ta còn bao nhiêu ngày để hạnh phúc? mở ra không chỉ một hành trình chữa lành, mà còn là cuộc dạo chơi trong thế giới văn hóa rộng lớn, nơi bước chân chu du khắp nẻo đường, và trái tim được mời gọi để mở ra, để lắng nghe, để đồng cảm.

Đặc biệt, cuối mỗi chương, tác giả gửi gắm một “nghi thức nhỏ” – những thực hành giản đơn mà sâu sắc: viết xuống điều đang đè nặng rồi đặt xuống, thắp một ngọn nến cho niềm tin hồi sinh, hay ghép lại những mảnh vỡ tâm hồn như ô cửa kính màu. Đó không phải triết lý xa vời, mà là cách để mỗi người có thể chạm vào hạnh phúc ngay trong đời sống thường ngày.

Ta còn bao nhiêu ngày để hạnh phúc? vì thế không chỉ là du ký, cũng không chỉ là sách tâm linh. Nó là cuộc gặp gỡ giữa văn hóa và tâm hồn, giữa những miền đất xa xôi và cõi lòng rất gần. Và có lẽ, món quà lớn nhất mà cuốn sách trao lại chính là lời nhắc nhở dịu dàng: Dù còn một trăm ngày hay chỉ một khoảnh khắc, hãy sống trọn vẹn, hãy yêu sâu đậm, và giữ cho trái tim mình mãi biết lắng nghe.

Đi Tìm Vùng Tối Ưu - Optimal - Cách Duy Trì Sự Xuất Sắc Cho Cá Nhân Và Tổ Chức Mỗi Ngày

Duy trì sự xuất sắc mỗi ngày bằng trí tuệ cảm xúc

Trong thời đại nhiều biến động, khi áp lực công việc rất dễ dẫn đến kiệt sức, quyển sách Đi Tìm Vùng Tối Ưu đã chỉ ra con đường bền vững hơn: vận dụng trí tuệ cảm xúc (Emotional Intelligence – EI) để xây dựng sự tập trung, nuôi dưỡng năng lượng và gắn kết cảm xúc. Là tác phẩm từ hai chuyên gia tâm lý nổi tiếng thế giới là Daniel Goleman và Cary Cherniss, Đi Tìm Vùng Tối ưu đã nhanh chóng được cộng đồng lãnh đạo & chuyên gia hàng đầu thế giới đánh giá cao ngay khi vừa ra mắt.

4 Phần – 16 Chương: Sống và làm việc trong trạng thái tối ưu

- Thay đổi cách tiếp cận về “xuất sắc”

Sách không ca ngợi những khoảnh khắc “đỉnh cao” hiếm hoi, mà chỉ ra cách duy trì trạng thái làm việc, học tập hiệu quả và cân bằng mỗi ngày. Đây là sự “xuất sắc bền vững”, không phải thành tích chớp nhoáng.

- Trí tuệ cảm xúc (EI) là nền tảng

Daniel Goleman và Cary Cherniss cho thấy 04 năng lực EI là tự nhận thức, tự quản lý, thấu cảm, quản lý quan hệ chính là chìa khóa giúp con người đạt hiệu suất đỉnh cao, tránh kiệt sức và tạo dựng sự gắn kết trong mọi môi trường.

- Giải pháp cho thời đại “burnout”

Trong bối cảnh con người ngày càng dễ rơi vào căng thẳng, sách đã kịp thời cung cấp các công cụ khoa học và thực tiễn để chuyển từ kiệt sức sang bền bỉ: phân bổ năng lượng, tái tạo sức mạnh tinh thần và duy trì sự tập trung.

- Ứng dụng đa tầng: từ cá nhân đến tổ chức

Một tổ chức có EI cao sẽ sáng tạo, linh hoạt và chống chọi khủng hoảng tốt hơn. EI không chỉ giúp mỗi cá nhân làm việc thông minh hơn, mà còn giúp nhà lãnh đạo truyền cảm hứng, xây dựng đội ngũ gắn kết, và kiến tạo văn hóa doanh nghiệp bền vững.

- Hướng tới tương lai đầy biến động

EI khi được đặt trong bối cảnh toàn cầu bất định: thay đổi công nghệ, khủng hoảng khí hậu, biến động kinh tế. Bên cạnh đó, tác phẩm dựa trên hàng trăm nghiên cứu tâm lý - thần kinh học, đồng thời lồng ghép nhiều tình huống thực tế từ đời sống, công sở, lãnh đạo, giúp nội dung vừa có chiều sâu, vừa dễ áp dụng.

Lời khen tặng từ giới lãnh đạo toàn cầu

Cuốn sách Tìm Vùng Tối Ưu được đón nhận tích cực từ nhiều lãnh đạo và chuyên gia nổi tiếng toàn cầu, như: Marc Benioff (CEO Salesforce), Peter Salovey (Giáo sư Tâm lý học và Chủ tịch thứ 23 của Đại học Yale), Oscar Munoz (Cựu CEO United Airlines),...

Về tác giả

Daniel Goleman là tác giả của Emotional Intelligence – cuốn sách bán chạy toàn cầu, từng hai lần được đề cử Pulitzer và nhận Giải thưởng Thành tựu Trọn đời của Hiệp hội Tâm lý học Hoa Kỳ.

Cary Cherniss, Tiến sĩ Tâm lý học Yale, chuyên nghiên cứu về trí tuệ cảm xúc và phát triển lãnh đạo, đã xuất bản hơn 70 công trình khoa học và tư vấn cho nhiều tập đoàn lớn.

Đi tìm vùng tối ưu - Tác phẩm đem đến một thông điệp quan trọng, rằng thay vì làm việc cật lực để rồi rơi vào mệt mỏi, trí tuệ cảm xúc giúp mỗi cá nhân duy trì phong độ ổn định, vừa hoàn thành công việc, vừa gìn giữ sức khỏe tinh thần. Đây cũng là cuốn sách hiếm hoi cho thấy “một ngày tốt đẹp” có giá trị lâu dài hơn nhiều so với một khoảnh khắc đỉnh cao ngắn ngủi.

Hãy để trí tuệ cảm xúc dẫn lối, giúp bạn tìm thấy “vùng tối ưu” của chính mình – nơi công việc, sức khỏe và cảm xúc hòa hợp một cách bền vững!

Why We Remember - Sự Thật Về Trí Nhớ - Mở Khóa Sức Mạnh Ký Ức Để Tối Ưu Việc Ghi Nhớ

Tại sao ta nhớ? Tại sao ta quên? Và trí nhớ thực sự có ý nghĩa gì đối với hành trình làm người?

Trong “Why We Remember – Sự thật về trí nhớ”, Giáo sư thần kinh học Charan Ranganath đưa ra một góc nhìn hoàn toàn mới: trí nhớ không phải là một “kho lưu trữ” trung tính, mà là một hệ thống năng động, luôn tái tạo, viết lại và biến đổi để phục vụ mục tiêu sống còn – đó là chuẩn bị cho tương lai.

Với hơn 25 năm nghiên cứu về não bộ bằng fMRI, EEG và ECoG, Ranganath chứng minh rằng: mỗi lần ta nhớ lại một kỷ niệm, não không hề “chiếu lại” một thước phim đã quay sẵn. Thay vào đó, ký ức được tái dựng, chịu ảnh hưởng từ cảm xúc hiện tại, từ những điều ta tin tưởng, và cả từ bối cảnh xã hội. Chính vì vậy, ký ức vừa là sự thật, vừa là một câu chuyện ta kể lại cho chính mình.

Điều này dẫn đến một phát hiện gây sốc: chức năng cốt lõi của trí nhớ không phải để giữ quá khứ, mà là để giúp chúng ta thích nghi với tương lai. Khả năng quên đi mới chính là một phần thiết yếu – nó giải phóng não bộ khỏi gánh nặng, cho phép ta đổi mới và linh hoạt trước thế giới thay đổi không ngừng.

Trong sách, tác giả dẫn dắt độc giả đi từ những thí nghiệm khoa học tinh vi đến những ví dụ đời thường:

- Vì sao ký ức về cùng một sự kiện lại khác nhau giữa các nhân chứng?

- Vì sao cảm xúc và trí tò mò có thể khắc sâu một kỷ niệm, trong khi những sự kiện lặp đi lặp lại lại dễ bị lãng quên?

- Vì sao ta có thể bị ám ảnh bởi quá khứ đau thương, nhưng đồng thời cũng có khả năng viết lại ký ức để tự chữa lành?

Không chỉ dừng ở khoa học, “Why We Remember – Sự thật về trí nhớ” còn mở rộng sang những câu hỏi nhân văn: ký ức cộng đồng đã tạo nên bản sắc văn hóa như thế nào? Những ký ức chung có thể kết nối chúng ta thành một tập thể ra sao? Và làm thế nào để cá nhân học cách chủ động xây dựng ký ức, giữ lại điều có ích, buông bỏ điều làm tổn thương?

Cuốn sách đã được Financial Times gọi là “khoa học phổ thông ở dạng hay nhất: vừa giải trí, vừa gợi mở tư duy”, còn The Wall Street Journal nhấn mạnh “bài học quan trọng nhất là chúng ta không cần làm tù nhân của quá khứ bất toàn”. Các học giả hàng đầu như Daniel Levitin, Matthew Walker, Robert Sapolsky đều coi đây là công trình thay đổi cách nhân loại hiểu về trí nhớ.

Với lối viết thông minh, dí dỏm nhưng không kém phần sâu sắc, Ranganath biến khoa học thần kinh phức tạp thành một chuyến du hành trí tuệ đầy lôi cuốn. “Why We Remember – Sự thật về trí nhớ” không chỉ giúp ta hiểu cách bộ não vận hành, mà còn trao cho ta một chiếc chìa khóa: hiểu về trí nhớ để sống trọn vẹn hơn trong hiện tại, định hình tương lai, và tìm thấy ý nghĩa thật sự của việc làm người.

Sài Gòn Bao Thương - Một Góc Ký Ức Về Tình Người Trong Đại Dịch COVID-19

Sài Gòn bao thương của nhà báo Vũ Kim Hạnh như một bức chân dung mềm mại mà kiên cường của thành phố trong cơn bão dịch. Không chỉ lưu giữ những giọt nước mắt, cuốn sách còn nâng niu những mạch ngầm nhân ái, để từ ký ức riêng soi chiếu thành ký ức chung của một thời không thể nào quên.

Sài Gòn trong bão và mạch ngầm yêu thương chưa bao giờ tắt

Có những trang sử được viết bằng con số. Lại có những trang sử được chép bằng hơi ấm của lòng người. Sài Gòn bao thương chọn cách thứ hai. Mở đầu như một cuộc trò chuyện thân tình với người đã khuất, tác giả dẫn người đọc bước vào những ngày thành phố im tiếng còi xe và đầy tiếng thở dài. Những sợi dây phong tỏa đã chẻ nhỏ Sài Gòn thành vô số hòn đảo cô đơn, nhưng cũng chính lúc ấy, những cây cầu vô hình của tình thương xuất hiện: một túi gạo treo trước cửa, một bình oxy kịp đến, một tin nhắn hỏi thăm bật sáng giữa khuya. Tất cả làm nên một bản hòa ca của lòng nhân ái, nơi người ta lặng lẽ cưu mang nhau để cùng đi qua những giờ phút thử thách nhất.

Tác phẩm được chia thành ba phần, như ba chương giao hưởng cảm xúc. Phần 1 - “Sài Gòn bi thương” cho ta nhìn thẳng vào nỗi đau, để thấu hiểu. Phần 2 - “Sài Gòn bao thương” đưa ta đi giữa dòng người tử tế, để biết tri ân. Phần 3 - “Những nạn nhân cuối cùng” đặt một dấu lặng trang nghiêm, để mỗi người tự vấn và tự hứa với chính mình về cách sống tiếp. Không có lời than vãn, không có bi lụy, chỉ có sự kiên nhẫn của ký ức và lòng từ tốn của người kể chuyện, đủ để người đọc soi thấy gương mặt quen thuộc của chính mình trong gương mặt rộng lớn của thành phố.

Bên cạnh phần chính, cuốn sách nâng đỡ trải nghiệm đọc bằng những tư liệu hệ thống, như một biên niên nhẹ nhàng mà cẩn trọng, giúp người đọc đặt các câu chuyện đời thường vào bối cảnh rộng lớn hơn của diễn tiến dịch bệnh và những nỗ lực cộng đồng. Nhưng điểm sáng vẫn nằm ở điều giản dị: một ánh mắt động viên qua lớp khẩu trang, tiếng đốt pháo bông trong hẻm nhỏ ăn mừng gỡ dây giăng phong tỏa, những chậu dây leo mọc xanh tươi bám vào một chiếc thang bỏ đi trước nhà dân gửi gắm hy vọng. Những chi tiết nhỏ bé đó, qua ngòi bút của Vũ Kim Hạnh, bỗng thành ký hiệu đẹp đẽ của phẩm hạnh đô thị.

Từ ký ức riêng đến giá trị chung: một cuốn sách để nhớ, để thương và để lớn lên

Sài Gòn bao thươngkhông dừng lại ở việc kể lại những gì đã xảy ra. Nó đặt câu hỏi về điều gì nên còn lại trong ta sau biến cố: lòng biết ơn, sự tiết chế, khả năng lắng nghe, bản lĩnh trao nhau một cái nắm tay đúng lúc. Từ một lát cắt đời sống, sách mở ra khung trời suy nghiệm: làm thế nào để một đô thị năng động vẫn giữ được hồn cốt mềm mại; làm thế nào để trí nhớ của cộng đồng không phai giữa cơn mưa tin tức; làm thế nào để những thương tổn trở thành bệ phóng nhân văn cho tương lai.

Giọng văn của tác giả trầm ấm, tin cậy và giàu trải nghiệm. Không dàn dựng kịch tính, không tô vẽ bi kịch, bà viết như đang trò chuyện với người thân, để độc giả an nhiên đi qua một hành trình cảm xúc mà không bị bỏ rơi ở bất cứ đoạn nào. Mỗi trang là một chiếc gương nhỏ. Ghép lại, ta có gương mặt Sài Gòn: có lúc mệt mỏi, có khi kiêu hãnh, nhưng rốt cùng là bao dung. Chính sự bao dung ấy khiến cuốn sách vừa là một món quà ký ức, vừa là một bản đồ tinh thần cho hiện tại. Người đã đi xa sẽ tìm thấy đường trở về. Người đang ở lại sẽ tìm thấy cách ôm lấy thành phố trong vòng tay nhẹ nhàng hơn.

Tác phẩm đến với bạn đọc cả nước như một lời nhắc nhớ về sức mạnh cộng đồng và tình người trong biến cố đời sống và những ai muốn hiểu thêm về sức bền của cộng đồng trước biến cố. Đây cũng là một lựa chọn ý nghĩa cho thư viện gia đình và trường học, như một tài liệu mềm giúp thế hệ trẻ hình dung về một thời khắc đặc biệt của thành phố. Khi mùa mưa về, khi hàng me rụng lá, khi tiếng rao đêm chợt vọng, cuốn sách ở đó, như một chiếc khăn choàng, nhắc ta thương nhau thêm một chút, chậm lại một nhịp, dịu dàng thêm một lời.

Giới thiệu về tác giả

Nhà báo Vũ Kim Hạnh là một giọng kể tin cậy, bền bỉ và lấp lánh duyên dáng. Nhiều năm gắn bó với Sài Gòn trong vai trò người quan sát và người dấn thân, bà là chứng nhân kiên nhẫn của những chuyển động văn hóa và đời sống đô thị. Sài Gòn bao thương là kết tinh của một tấm lòng dành cho thành phố: lặng lẽ thu nhặt những chi tiết nhỏ, chăm chút từng trang viết, để tạo nên một bản ký ức giàu nhân bản. Ở bà, người đọc tìm thấy sự thấu cảm không hoa mỹ, một tình yêu không ồn ào mà sâu sắc, và một lời mời gọi nhẹ nhàng: hãy cùng nhau nhớ cho đúng, thương cho trọn, sống cho đẹp giữa lòng Sài Gòn.

Hiểu Về ADHD - Vượt Qua Thách Thức Và Phát Triển Cùng Rối Loạn Tăng Động Giảm Chú Ý

HIỂU VỀ ADHD – KHI SỰ KHÁC BIỆT TRỞ THÀNH LỢI THẾ 

Có những khoảnh khắc bạn nhìn vào chính mình và tự hỏi: “Tại sao mình lại như thế này? Tại sao những việc tưởng chừng đơn giản với người khác lại có thể làm mình bối rối và mệt mỏi đến vậy?” Nếu bạn hoặc ai đó bạn yêu thương đang sống cùng ADHD, “Hiểu về ADHD” sẽ là cuốn sách mà bạn không chỉ đọc, mà còn cảm thấy được thấu hiểu đến tận cùng.

“Hiểu về ADHD” là bản dịch tiếng Việt của ADHD is Awesome, cuốn sách nhanh chóng trở thành New York Times Bestseller, đã bán ra hơn 250.000 bản trên toàn thế giới. Tác giả Penn và Kim Holderness không phải là bác sĩ hay nhà nghiên cứu, họ là những người thật sự sống cùng ADHD mỗi ngày. Penn mắc ADHD hơn hai thập kỷ, Kim là người bạn đời luôn đồng hành, quan sát và hỗ trợ. Chính họ đã mang vào cuốn sách này một giọng kể chân thực, hài hước và đầy ấm áp: điều mà bạn hiếm khi tìm thấy ở những tài liệu nặng về lý thuyết và thuật ngữ y khoa.

Thay đổi cách bạn nhìn về ADHD

Hiểu về ADHD khác biệt ở chỗ nó không tìm cách “sửa” bạn. Ngay từ những trang đầu, thông điệp đã rõ ràng: ADHD không làm bạn kém giá trị hơn ai cả. Não bộ của bạn chỉ vận hành khác biệt – và chính sự khác biệt đó, nếu biết khai thác, có thể trở thành lợi thế. Cuốn sách đưa bạn vào hành trình nhận diện và phá bỏ những định kiến đã bám rễ quá lâu, để thay thế bằng một cách nhìn mới: coi ADHD là một dạng đa dạng thần kinh, với những thử thách riêng nhưng cũng chứa đựng vô số sức mạnh tiềm ẩn.

Nội dung sách được chia thành ba phần. Ở phần đầu, Penn và Kim giải thích ADHD là gì, nguyên nhân từ đâu, biểu hiện ra sao ở trẻ em, người lớn, phụ nữ và các nhóm khác nhau. Bạn sẽ nhận ra những hiểu lầm phổ biến – như việc cho rằng ADHD đồng nghĩa với “thiếu tập trung” hay “lười biếng”, thực chất chỉ là kết quả của sự thiếu hiểu biết về cách não bộ ADHD xử lý thông tin. Phần hai tập trung vào việc thay đổi câu chuyện mà chúng ta vẫn thường kể về ADHD. Thay vì chỉ nói về khuyết điểm và hạn chế, tác giả chỉ ra những khía cạnh tích cực, cả trong công việc, sáng tạo, mối quan hệ và cuộc sống. Cuối cùng, phần ba đưa ra những chiến lược thực tiễn: cách quản lý năng lượng, xây dựng thói quen, điều chỉnh môi trường sống, hoàn thành mục tiêu và chăm sóc bản thân.

Đồng hành, thấu hiểu, và cùng bứt phá

Điều đặc biệt khiến cuốn sách này gây tiếng vang là cách tác giả đan xen câu chuyện cá nhân với góc nhìn của các chuyên gia. Penn kể về những lần quên khóa cửa, để mất chìa khóa hay bỏ điện thoại trong tủ lạnh, nhưng thay vì chỉ là những tình huống “dở khóc dở cười”, anh và Kim phân tích để rút ra bài học, rồi đưa vào những lời khuyên từ các tên tuổi hàng đầu về ADHD như Tiến sĩ Edward Hallowell, Tiến sĩ Andrea Chronis-Tuscano, Tiến sĩ Marcy Caldwell. Điều này khiến cuốn sách vừa gần gũi như đang nghe hai người bạn tâm sự, vừa đáng tin cậy nhờ sự hậu thuẫn chuyên môn vững chắc.

“Hiểu về ADHD” không chỉ dành cho người có ADHD. Nếu bạn là cha mẹ, bạn đời, bạn bè hay đồng nghiệp của họ, cuốn sách này sẽ mở ra một cánh cửa để bạn bước vào thế giới của người ADHD - một thế giới đầy năng lượng, sáng tạo, sự bốc đồng đáng yêu và cả những khó khăn thầm lặng. Bạn sẽ hiểu vì sao có những lúc họ quên mất điều vừa hứa vài phút trước, hay tại sao họ có thể tập trung hàng giờ vào một việc mình yêu thích nhưng lại vật lộn với những nhiệm vụ “đơn giản”. Và quan trọng hơn, bạn sẽ biết cách đồng hành mà không phán xét, hỗ trợ mà không áp đặt, để cả hai cùng có một mối quan hệ tốt đẹp hơn.

Ngay khi ra mắt, Hiểu về ADHD đã nhận được sự công nhận rộng rãi. Parents gọi đây là “Technicolor Joyride” – một chuyến phiêu lưu rực rỡ sắc màu đúng như nhịp nghĩ của bộ não ADHD. PEOPLE ca ngợi sự kết hợp độc đáo giữa năng lượng sáng tạo và tính chân thực. Hàng ngàn độc giả đã để lại lời nhắn “Tôi cũng vậy!” khi thấy mình được phản chiếu trong những câu chuyện của Penn và Kim.

Đọc cuốn sách này, bạn sẽ cười vì những tình huống khó đỡ, sẽ thấy lòng mình nhẹ đi khi nhận ra mình không hề đơn độc, và sẽ tìm thấy những công cụ để sống hài hòa hơn với bộ não khác biệt của mình. Hiểu về ADHD không hứa hẹn biến mọi thứ trở nên hoàn hảo, nhưng chắc chắn sẽ giúp bạn nhận ra: bạn không phải là một mớ hỗn độn hay một thảm họa, bạn là một con người đầy màu sắc, và thế giới này cần sự hiện diện của bạn đúng như bạn vốn có.

Phép Màu Để Vượt Lên Chính Mình

Con người từ khi sinh ra, ai cũng mang một số thuộc tính được quy định bởi bộ gene di truyền (ADN). Những thuộc tính mang tính sinh học đó nằm ngoài sự lựa chọn của con người, và chúng hầu như không quy định giá trị xã hội của chúng ta. Con người xã hội được hình thành trên cơ sở và chịu sự tác động của rất nhiều yếu tố bên ngoài. Từ hoàn cảnh sống, môi trường giao tiếp đến phương cách giáo dục, tính chất công việc... đều góp phần hình thành quan điểm sống, niềm tin, hệ giá trị mà chúng ta theo đuổi. Chất lượng cuộc sống, hay nói cách khác là số phận của mỗi người, tùy thuộc vào cách mà họ tiếp nhận những yếu tố bên ngoài nói trên.

Trong bối cảnh có quá nhiều biến động về xã hội như hiện nay, ai cũng sẽ có những vấn đề về tâm trạng, cảm xúc cá nhân,... Thực sự có quá nhiều xáo trộn, sức ép đè nặng trĩu vai và tâm trí của mỗi người trên phương diện công việc và cuộc sống phía trước. Tôi không ngoại lệ. Nhưng dù thế nào, tôi vẫn kiên trì theo đuổi mục đích, mục tiêu và kế hoạch hành động đã hoạch định. Ngay sau khi phát hành cuốn sách đầu tiên – Phép màu để trở thành chính mình – tôi đã đặt ra mục tiêu 4 năm sau sẽ ra mắt cuốn sách thứ hai. Đây là một cam kết với chính bản thân mình, một sự lựa chọn đã định hình trong tâm trí và tôi quyết tâm theo đuổi.

Chúng ta, mỗi người là một cá thể riêng biệt và độc lập, không có sự giống nhau hoàn toàn. Vì vậy không thể có một khuôn mẫu để ta “điền tên” mình vào đó với mục đích có được hạnh phúc hay đạt đến thành công. Hãy hình dung mỗi câu chuyện về cuộc sống, về cuộc đời của người khác là một tấm gương, khi soi mình vào đó, bạn sẽ thấy rõ chính mình. Việc có thay đổi bản thân hay không, thay đổi theo cách nào là tùy vào sự lựa chọn và khả năng của bạn. Và không ai khác, chính bạn là người nhận kết quả của sự lựa chọn đó.

Từ thời Phục hưng, nhà văn nổi tiếng người Pháp Michel Eyquem de Montaigne (1533-1592) đã viết: “Giá trị của cuộc đời không nằm ở số ngày mà bạn có thể sống, mà nằm ở cách chúng ta sử dụng nó, một người có thể có tuổi thọ rất cao nhưng thực ra lại sống rất ít”.

Tôi là tôi của ngày hôm nay, một phần nhờ những câu chuyện của những con người tràn đầy năng lượng tích cực mà tôi đã được gặp gỡ, trực tiếp hay là qua trang sách. Tôi mong những gì bản thân đã trải nghiệm cũng có thể giúp ích cho ai đó, và thêm niềm tin để họ có thể đưa ra những lựa chọn giúp họ thực sự SỐNG. Đó chính là động lực giúp tôi hoàn thành mục tiêu của mình đúng như cam kết: ra mắt quyển sách thứ hai này – Phép màu để vượt lên chính mình.

– Nhan Húc Quân

Bên Con - Cha Mẹ Luôn Ở Đó

Có một loại tình thương không ồn ào. Không rực rỡ. Không dễ gọi tên. Nhưng một khi chạm tới, sẽ khiến người ta mềm lòng như một dòng nước mát trôi qua tâm khô hạn. Đó là tình thương của cha mẹ.

Chúng ta lớn lên, đi qua những mùa thi, những thất bại, những biến cố trưởng thành. Có khi vấp ngã, có khi bay cao. Có khi lạc lõng giữa đời sống mà chẳng nhận ra phía sau mình, vẫn có một dáng người đứng chờ, một căn bếp luôn ấm, một ánh mắt lặng lẽ dõi theo… không một lời phàn nàn, cũng không mong được đền đáp và đến một lúc nào đó, khi đã mệt mỏi giữa phố thị, khi đã bắt đầu biết cúi đầu trước nỗi đau người khác, khi đã đủ từng trải để hiểu rằng yêu thương cũng cần phải học, ta mới giật mình tự hỏi: Làm cha mẹ, có phải là điều dễ dàng?

"Bên con, cha mẹ luôn ở đó" không phải là một cuốn sách hướng dẫn cách nuôi dạy con. Nó cũng không phải một bài thuyết pháp cao siêu về Phật học. Cuốn sách này là một chiếc gương để những người làm cha mẹ nhìn lại chính mình. Là một dòng suối để người đọc rửa bớt những khô cằn, mỏi mệt. Và là một tiếng chuông nhẹ để đánh thức sự tỉnh thức trong hành trình yêu thương người thân của mình.

Tác giả Thích Khải Thành viết bằng sự thấu cảm của một người tu, và cả sự lắng nghe của một người từng là con, từng là học trò, từng chứng kiến biết bao câu chuyện của cha mẹ và con cái đi qua nhau giữa đời.

Từ những trang đầu tiên, cuốn sách đã mời người đọc bước vào một không gian yên tĩnh – nơi ký ức tuổi thơ được đánh thức, nơi hình ảnh người mẹ ngồi hong quần áo trong đêm mưa hay người cha thức lặng ngoài hiên giữa đêm con đau ốm hiện lên, không khoa trương, không thêu dệt. Chỉ là những mảnh ghép thật giản dị đến đau lòng.

Nhưng điều khiến cuốn sách này khác biệt, là ở chỗ nó không dừng lại ở xúc động. Tác giả Khải Thành dẫn dắt người đọc đi xa hơn tới tận chiều sâu căn nguyên của mối quan hệ cha mẹ và con cái, soi chiếu bằng ánh sáng Phật pháp. Từ Túc Sanh Truyện với ba kiểu con (ưu sanh, tùy sanh, liệt sanh), đến năm bổn phận của cha mẹ trong Kinh Thi-ca-la-việt, tác giả không mang giáo lý đến để giảng giải, mà để gợi mở một cách nhìn mới mẻ, từ bi và không phán xét.

Cha mẹ trong lời dạy của đức Phật không phải là người áp đặt con cái sống theo một bản sao lý tưởng, mà là người gieo cho con một hạt giống tỉnh thức. Không phải là người nắn chỉnh đường đi, mà là người đứng bên cạnh, vững chãi như một cội tùng, để dù con đi đâu, lạc về đâu, vẫn biết có một nơi chốn để quay về.

Sách không tô hồng tình mẫu tử hay cha nghĩa, cũng không phán xét người làm con bất hiếu. Những gì hiện lên trong từng câu, từng chữ là sự thấu hiểu – một sự thấu hiểu sinh ra từ tu tập và từ bi.

Có những đứa trẻ đến với đời như dòng suối mát lành, mang lại phước báu cho gia đình. Có những đứa con lặng lẽ đi qua đời cha mẹ như một cơn gió không lành. Nhưng dù là ai, các con đều là cơ hội để cha mẹ tu tập – tu tập để yêu, để tha thứ, để buông bỏ kỳ vọng và bắt đầu đồng hành bằng chánh niệm.

Đọc “Bên con, cha mẹ luôn ở đó” là một trải nghiệm chữa lành. Không chỉ cho người đang làm cha mẹ, mà cả những ai đã từng là con: từng tổn thương, từng giận hờn, từng không hiểu được cha mẹ mình. Cuốn sách không yêu cầu bạn phải thay đổi ngay lập tức. Nó chỉ đơn giản gợi mở: Hãy nhìn lại, hãy lắng nghe, hãy thương lại nhau bằng trái tim đã trưởng thành.

Có lẽ, chúng ta không thể sống mãi bên cha mẹ cũng chẳng thể nắm tay con cái suốt cả hành trình nhưng như lời thầy viết: “Làm cha mẹ, điều quan trọng nhất không phải là ép con đi theo một khuôn mẫu có sẵn, mà là giúp con nhận ra con là ai. Mỗi đứa trẻ sinh ra đều có một bản chất riêng, một con đường riêng. ”

Nếu bạn muốn thương cha mẹ sâu sắc hơn hoặc đang trên hành trình chuẩn bị làm cha mẹ, hãy để cuốn sách này cùng bạn mở lòng.

Why We Die - Sự Thật Về Cái Chết

Cuốn sách khơi mở một cuộc đối thoại trung thực giữa khoa học và cái chết.

Tại sao chúng ta già đi? Cái chết có phải là một phần không thể thiếu của sự sống hay là điều mà khoa học hiện đại có thể hiểu và trì hoãn? Nếu trường sinh là điều khả thi, liệu đó có thực sự là ước mơ đáng theo đuổi?

Trong “Why We Die – Sự thật về cái chết”, nhà sinh học đoạt giải Nobel Venki Ramakrishnan không chỉ trình bày những khám phá mới nhất về sinh học lão hóa, mà còn mở ra một cuộc trò chuyện sâu sắc về giới hạn của tuổi thọ, ở cả cấp độ tế bào lẫn tư duy con người.

Không chỉ là một cuốn sách khoa học

Tác phẩm không đơn thuần cung cấp kiến thức sinh học. Với văn phong trực quan và giàu liên tưởng, Ramakrishnan dẫn dắt người đọc từ những cơ chế phân chia tế bào, tổn thương ty thể, đột biến gen... đến những câu hỏi đạo đức và xã hội: Nếu có thể làm chậm lại quá trình chết, ta có nên làm thế không? Ai sẽ có cơ hội tiếp cận? Và liệu cuộc sống có còn ý nghĩa nếu không còn giới hạn?

Qua những hình ảnh gợi hình như tế bào là một dàn nhạc lạc nhịp, hay ty thể như cỗ máy rỉ sét từ bên trong, cuốn sách biến những khái niệm phức tạp thành tri thức dễ tiếp cận, giúp người đọc phổ thông hiểu sâu về những vấn đề sinh học quan trọng nhất.

Ba phần nội dung – Một hành trình nhận thức

Cuốn sách gồm ba phần chính:

- Vì sao chúng ta chết: Cái chết là một phần tất yếu của tiến hóa, giúp duy trì sự đổi mới, loại bỏ lỗi di truyền và đảm bảo sự thích nghi của loài người.

- Chúng ta có thể làm gì?: Trình bày các tiến bộ khoa học đang nghiên cứu để kéo dài tuổi thọ, từ can thiệp di truyền, dinh dưỡng, thuốc chống lão hóa đến chỉnh sửa gene.

- Chúng ta nên làm gì?: Nêu các câu hỏi đạo đức và triết lý về sự sống lâu: sống lâu hơn có làm giảm động lực sống không? Điều gì xảy ra nếu chỉ một số người có thể sống lâu hơn những người còn lại?

“Why We Die – Sự thật về cái chết” không phải là một lời hứa hẹn trường sinh. Đây là lời mời để bạn bằng tri thức và suy nghiệm nhìn lại cái chết không bằng sợ hãi, mà bằng hiểu biết và sự chấp nhận sâu sắc.

Bộ Sách Hoàng Đế Bảo Đại + Hoàng Hậu Nam Phương (Bộ 2 Cuốn)

Vết son sau cuối của triều Nguyễn: Hoàng đế Bảo Đại & Hoàng hậu Nam Phương

Hai số phận dưới ánh hoàng hôn lịch sử

Hai mảnh gương phản chiếu ánh hoàng hôn của một triều đại: Hoàng đế Bảo Đại – một hoàng đế trẻ tuổi, mang vương mệnh trong thời khắc ngai vàng chao đảo và lịch sử sang trang. Hoàng hậu Nam Phương – một hoàng hậu trí thức, chuẩn mực giữa khuôn phép cung đình và biến động thời cuộc. Hai số phận, hai lát cắt cuối cùng của một vầng hào quang đã lùi vào dĩ vãng.

Bảo Đại - Hoàng Đế Cuối Cùng

Trong suốt chiều dài lịch sử của đất nước Việt Nam, dưới chế độ phong kiến, có những vị vua được lưu danh sử sách vì những chiến công lẫy lừng trong cuộc chiến chống giặc ngoại xâm, hay vì những công lao hiển hách trong sự nghiệp dựng nước. Cũng có người bị liệt vào hàng bạo chúa, hay mải ăn chơi sa đọa đến nỗi bị truất phế mà mất ngôi... Nhưng riêng Bảo Đại, ông hầu như được nhắc đến chỉ vì một thực tế duy nhất: ông là vị Hoàng đế cuối cùng của nước Việt Nam phong kiến.

Cho đến tận ngày nay, cuộc đời của vị vua này vẫn bị bao phủ bởi những giai thoại, mà phần nhiều trong số đó là bảy thực, ba hư. Để giúp bạn đọc hiểu rõ thêm về vị vua cuối cùng của triều Nguyễn Việt Nam, tác giả đã tập trung tham khảo nhiều tư liệu trong và ngoài nước, kể cả những người thân cận của Bảo Đại và cuốn hồi ký của chính ông mang tựa Le Dragon d’Annam (Con rồng An Nam) xuất bản tại Pháp năm 1980, qua đó hy vọng phác thảo nên những nét chính về chân dung của Bảo Đại, cũng như giúp bạn đọc phần nào giải mã được những bí ẩn nói trên, đồng thời cung cấp một cái nhìn chân thực hơn về Bảo Đại, người mà năm 1945 đã quyết định từ bỏ cương vị hoàng đế để trở thành công dân mới của nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa. Đằng sau quyết định có tính lịch sử ấy là gì? Và điều gì đã xảy ra với Bảo Đại sau sự kiện hệ trọng ấy? Rốt cuộc, ai đã khiến Bảo Đại phải ôm hận mà từ bỏ quê hương? Tất cả sẽ có trong cuốn sách nhỏ này.

Nam Phương - Hoàng hậu cuối cùng là cuốn sách tập hợp những câu chuyện về Hoàng hậu Nam Phương, người con gái tài sắc vẹn toàn của đất Gò Công - Tiền Giang, người đã chinh phục hoàn toàn trái tim của Hoàng đế Bảo Đại để bước lên ngôi Hoàng hậu của triều Nguyễn vào năm 1934.

Sinh ra trong một gia đình giàu có, lẽ ra cuộc đời của người con gái mang tên Nguyễn Thị Lan đã bình lặng và sung sướng hơn nhiều nếu như không có cuộc gặp gỡ định mệnh với vị Hoàng đế trẻ tuổi của nước Đại Nam - Hoàng đế Bảo Đại. Trở thành vợ của vua của một nước, cuộc đời bà đã bước sang một ngã rẽ hoàn toàn khác, những tưởng đấy là danh vọng lẫn quyền lực nhưng hóa ra lại đau khổ và cô đơn cho đến tận những năm tháng cuối đời.

Cuộc hôn nhân giữa Vua Bảo Đại và Hoàng hậu Nam Phương đã trải qua mọi thăng trầm, từ những ngày hạnh phúc êm đềm cho đến những tháng năm chia ly và đau khổ khi Vua Bảo Đại liên tiếp có các mối quan hệ tình ái ngoài luồng. Dẫu vậy, bà Nam Phương vẫn luôn một lòng một dạ chăm sóc con cái và thủy chung với chồng, không hề than trách nửa lời. Suốt cuộc đời mình, bà đã sống đúng với bốn chữ công, dung, ngôn, hạnh – không chỉ xứng đáng là một người vợ, người mẹ hoàn hảo mà còn xứng là một bậc mẫu nghi trong thiên hạ, cũng như một phụ nữ tiêu biểu của nước Việt Nam thời hiện đại: hết mình vì gia đình, chồng con, nhưng cũng không quên trách nhiệm của một công dân với Tổ Quốc.

Vượt Lên Trật Tự - 12 Quy Tắc Cho Cuộc Sống - Beyond Order

BEYOND ORDER- VƯỢT LÊN TRẬT TỰ - “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định?

“Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?”

Chúng ta đang sống trong một thế giới có nhiều tổn thương bởi dịch bệnh, thảm hoa, thiên tai, nguy cơ chiến tranh, sự chia rẽ giàu – nghèo… Lần đầu tiên từ mấy thập kỷ nay, xã hội lại phải đối đầu với nhiều cuộc khủng hoảng đến cùng một lúc.

Điều này không khỏi khiến ta hoang mang tự đặt câu hỏi: “Ta phải đối diện với những hỗn độn liên tiếp này như thế nào?” Nhưng “Sự thật là thế giới luôn tồn tại những điều ta không biết và không thể dự đoán trước. Hỗn độn là sự bất thường, sự mới mẻ, sự bất định, sự biến đổi, sự đột biến, và sự thoái hóa khi những gì ta xem là hiển nhiên bỗng trở nên lung lay, nghiêng ngả.”

Bản chất của cuộc sống vốn là bất định, nhưng gần như con người có khuynh hướng bẩm sinh thích những thứ “mang tính xác định", chúng ta luôn cố áp đặt lên thế giới những trật tự mặc dù những hiểu biết về cách thế giới vận hành của con người chưa bao giờ là đủ. Điều này vô hình chung khiến ta chìm trong hốt hoảng, bất lực mỗi khi rơi vào hỗn loạn trong một thế giới luôn biến đổi không ngừng. Chúng ta trở nên yếu đuối và kiệt quệ tinh thần vì những sự đổi thay diễn ra theo cách ta không ngờ tới; vì thế, để có khả năng chống lại những đả kích của biến đổi, chỉ có một cách duy nhất đó là: vượt ra khỏi trật tự để đối diện với hỗn độn.

Beyond Order– Vượt lên trật tự: Liều thuốc giải độc cho vực thẳm và bóng tối

Vậy là cuốn sách tiếp theoBeyondOrder– Vượt Lên Trật Tự ra đời như một liều thuốc giải giúp bạn giải quyết những biến động, rối loạn và bất định. Vẫn là 12 quy luật, nhưng khác với “12 rules for life”, 12 bộ quy tắc củaBeyondOrdernhư một “cứu cánh” giúp bạn nhận ra rằng trật tự thực ra rất mong manh, rằng “Con người vốn yếu đuối. Vì thế, cuộc sống luôn khó khăn và đau khổ thì đầy rẫy.” Và “để xoa dịu những khổ đau đó (như đảm bảo mọi người đều có đủ thức ăn, nước sạch và một nơi ở đàng hoàng, sạch sẽ), chúng ta cần đến sự mạnh dạn sáng tạo, nỗ lực và năng lực.”

Với quyển sách này, bạn không cần đọc từ chương đầu đến chương cuối, chỉ cần lật giở một trang sách bất kì, bạn sẽ nhận được những kỹ năng đương đầu với rủi ro, hỗn độn . Xuyên suốt 12 quy luật là thông điệp có giá trị từ Kinh Thánh, từ những biến cố, các câu chuyện thực tế trong chính cuộc sống của tác giả.12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi. Những quy tắc này sẽ là kim chỉ nam giúp bạn tìm thấy mấu chốt cho câu hỏi: Ta phải làm gì khi rơi vào nghịch cảnh? 12 quy tắc của giáo sư Peterson trongBeyondOrderkhuyến khích người đọc tiếp cận với lĩnh vực xa hơn. Đây là điều cần thiết để thích nghi với một thế giới luôn thay đổi.

Vì suy cho cùng, có bao nhiêu người dễ dàng đi qua những đau khổ, bệnh tật, tai ương mà vẫn học được cách vượt lên và đối diện với nó? Cách duy nhất đó là hãy chuẩn bị trước cho những hỗn độn sẽ có thể xuất hiện vào lúc chúng ta mất cảnh giác nhất, để từ đó, bạn biết cách “giữ lòng biết ơn giữa nghịch cảnh” trong kỷ nguyên đầy bất định này.

Bộ Sách Nghệ Thuật Về Khoa Học Hạnh Phúc - Thế Mạnh Tuổi Trung Niên + Build The Life You Want (Bộ 2 Cuốn)

"Hạnh phúc không phải đích đến của tuổi trẻ, cũng chẳng phải là phần thưởng của tuổi già - mà là kỹ năng được luyện suốt cuộc đời.”

Trong một thế giới đầy tiếng ồn và tốc độ, con người không thiếu điều kiện vật chất, nhưng lại thiếu một nền tảng vững chắc để cảm thấy thực sự bình an. Chúng ta thường nhầm lẫn hạnh phúc với thành tích, hoặc nghĩ rằng hạnh phúc là phần thưởng hào nhoáng cho ít người xứng đáng.

Bộ sách “Nghệ thuật về Khoa học Hạnh phúc” ra đời để xóa bỏ những lối mòn ấy, trao vào tay người đọc một Tấm bản đồ - nơi hạnh phúc được định nghĩa lại như một kỹ năng, có thể rèn luyện, phát triển, và tái thiết suốt cuộc đời.

Bộ sách gồm 02 tác phẩm nổi bật của giáo sư Arthur C. Brooks và dưới sự đồng hành cùng Nữ hoàng truyền hình Oprah Winfrey. Build the Life You Want và From Strength to Strength là đại diện cho 02 Giai đoạn ~ 02 Bước chuyển hóa quan trọng của đời người:

1. Build the Life You Want: Dựa trên nghiên cứu khoa học và những câu chuyện thực tế truyền cảm hứng, cuốn sách sẽ giúp bạn:

- Nhận diện và kiểm soát cảm xúc tiêu cực.

- Chuyển hóa khó khăn thành cơ hội phát triển.

- Xây dựng cuộc sống trọn vẹn qua công việc, gia đình, tình bạn.

- Sống với lòng biết ơn và sự kết nối sâu sắc hơn.

2. From Strength to Strength: Từ thành công cũ đến thành công mới - Chuyển hóa bản thân để không "tụt dốc":

- Giúp nhận biết: Sự suy giảm sự nghiệp đến sớm hơn chúng ta nghĩ và cái bẫy nguy hiểm nhất không phải thất bại, mà là thành công cũ.

- Giúp chuyển dịch sang Mô hình thành công mới: từ Trí thông minh linh hoạt sang Trí thông minh kết tinh (crystallized intelligence).

- Giúp từ bỏ để tiến lên: Điều gì nên giữ, điều gì cần buông?

- Giúp tìm lại hạnh phúc đích thực: Thành công không chỉ là địa vị hay tiền bạc, mà còn là sự bình yên, sự kết nối, khả năng dẫn dắt và sự hòa hợp.

Thành công ở tuổi trẻ đến từ tốc độ, năng lượng và khả năng cạnh tranh, còn hạnh phúc ở tuổi trung niên lại đến từ sự kết nối, lòng thấu cảm, khả năng dẫn dắt và sự hòa hợp.

Hãy đọc! Đọc để hiểu bản thân, sống có chủ đích, và chấp nhận tiến trình thay đổi như một phần tự nhiên của đời sống trưởng thành!

—----------------------

Về tác giả:

- Arthur C. Brooks, một tác giả, diễn giả và học giả người Mỹ, được tạp chí Fortune bình chọn là một trong "50 Nhà lãnh đạo vĩ đại nhất thế giới". Ông còn là giáo sư dạy các khóa học về lãnh đạo và hạnh phúc tại Trường Kinh doanh Harvard.

- Oprah Winfrey, nữ hoàng truyền thông với sức truyền cảm hứng mạnh mẽ cùng góc nhìn sâu sắc về sự phát triển con người xuyên suốt các giai đoạn cuộc đời.

Lựa Chọn, Thiết Kế Và Nuôi Sống Trải Nghiệm Khách Hàng

Trong thế giới kinh doanh hiện đại, nơi sản phẩm ngày càng khó tạo ra sự khác biệt và giá cả luôn trong cuộc đua xuống đáy, chỉ còn một thứ duy nhất đủ sức giữ chân khách hàng – đó là trải nghiệm. Nhưng trải nghiệm khách hàng không phải phép màu đến từ ý tưởng đột phá hay ngân sách tiếp thị khổng lồ. Nó đến từ những lựa chọn có chủ đích, những quy trình được thiết kế tỉ mỉ và những nỗ lực không ngừng nghỉ để “nuôi sống” từng điểm chạm với khách hàng mỗi ngày.

Cuốn sách bạn đang cầm trên tay là một bản đồ vận hành thực chiến cho bất kỳ ai đang xây dựng chuỗi bán lẻ, điều hành doanh nghiệp dịch vụ hay đơn giản là mong muốn cải thiện hành trình khách hàng trong tổ chức của mình.

Không chỉ là lý thuyết, tác giả Nguyễn Duy Linh – người đã hơn 25 năm lăn lộn trong ngành bán lẻ từ Best Carings, Thế Giới Di Động, Seedcom đến Nha Khoa Kim – dẫn dắt bạn bằng những câu chuyện thật, bài học thật và hệ thống tư duy rõ ràng.

Vì sao bạn nên đọc cuốn sách này?

- Không nói suông – mọi nguyên tắc đều được minh chứng bằng câu chuyện có thật tại Thế Giới Di Động, Big C, The Coffee House, Nha Khoa Kim…

- Không sáo rỗng – trải nghiệm khách hàng được phân tích từ góc nhìn vận hành, tài chính, nhân sự, công nghệ và truyền thông.

- Không bỏ lửng – tác giả đi đến tận cùng vấn đề: từ xây dựng tiêu chuẩn trải nghiệm đến cách nuôi sống trải nghiệm ấy bằng hệ thống, văn hóa và dữ liệu.

Bạn đọc sẽ biết & hiểu được:

- Cách xác định đúng khách hàng mục tiêu và lựa chọn cấp độ trải nghiệm phù hợp.

- Cách thiết kế hành trình khách hàng 7 giai đoạn và quản trị từng điểm chạm một cách có chủ đích.

- Cách chuyển đổi tư duy từ “bán hàng” sang “phục vụ” – yếu tố từng tạo nên cú lột xác của Thế Giới Di Động.

- Cách đo lường và cải tiến trải nghiệm liên tục, không phải bằng cảm tính, mà bằng dữ liệu và công nghệ.

Quyển sách này dành cho ai?

- Chủ doanh nghiệp bán lẻ và dịch vụ.

- Quản lý chuỗi, quản lý vận hành, giám đốc marketing.

- Các nhà tư vấn, giảng viên, sinh viên ngành kinh tế, kinh doanh, thương mại.

Nếu bạn nghiêm túc với con đường nâng tầm dịch vụ, tối ưu vận hành và xây dựng một thương hiệu bền vững, đây là cuốn sách không thể bỏ qua.

Khỏe Đẹp Từ Gốc

Bí quyết giảm cân & làm chậm quá trình lão hóa thuần tự nhiên

“Khỏe đẹp từ gốc” là hành trình chân thật và truyền cảm hứng của TS. Nguyễn Thu Hương – người phụ nữ từng thành công rực rỡ trong lĩnh vực truyền thông, từng trải qua những biến cố sức khỏe nghiêm trọng, và đã tìm lại chính mình nhờ vào việc thay đổi lối sống.

Cuốn sách được viết nên từ trải nghiệm thực tế, kết hợp với kiến thức y sinh học hiện đại, cùng kết quả thực nghiệm từ chương trình huấn luyện “SBody - Khỏe đẹp từ gốc” - nơi hàng trăm học viên đã trải qua những thay đổi tích cực về thể chất, tinh thần và thậm chí là “tuổi sinh học”.

Không đơn thuần là những lời khuyên, cuốn sách đưa ra các khái niệm khoa học nền tảng như: tuổi sinh học, hệ vi sinh đường ruột, ty thể, telomere, giấc ngủ, dinh dưỡng và stress - được trình bày dễ hiểu, gần gũi và tính ứng dụng cao vào thực tế sống.

NHỮNG GIÁ TRỊ CỐT LÕI ĐÁNG GHI NHỚ

- Thay vì chống lại lão hóa, hãy học cách đồng hành với tự nhiên bằng nội lực sinh học của chính mình.

- Chúng ta không già đi vì số tuổi, mà vì lối sống sai lệch đang đẩy nhanh tốc độ lão hóa.

- Cơ thể có thể được “tái thiết” từ gốc nếu bạn thay đổi: thói quen ăn uống – vận động – ngủ nghỉ – cảm xúc.

- Giảm cân an toàn, làm chậm lão hóa và gia tăng năng lượng hoàn toàn có thể đạt được mà không cần dùng thuốc, nhịn ăn khắc nghiệt hay can thiệp thẩm mỹ.

ĐỐI TƯỢNG ĐỌC PHÙ HỢP

- Phụ nữ sau tuổi 30–35, bắt đầu quan tâm đến sức khỏe bền vững và vóc dáng.

- Người từng trải qua biến cố sức khỏe, đang tìm kiếm một “cách sống mới” lành mạnh hơn.

- Doanh nhân, người làm việc căng thẳng cần cải thiện năng lượng và sức bền.

- Bất kỳ ai muốn chủ động “trẻ hóa tuổi sinh học” và tái thiết cuộc sống từ thể chất đến tinh thần.

Đây không chỉ là một cuốn sách về sức khỏe, mà là lời đánh thức cho những ai đang bỏ quên chính mình trên hành trình bận rộn. Hãy để “Khỏe đẹp từ gốc” trở thành kim chỉ nam cho bạn bắt đầu hành trình sống khỏe – sống đẹp – sống tỉnh thức.

Về tác giả:

TS. Nguyễn Thu Hương là một trong những nữ lãnh đạo có ảnh hưởng lớn tại Việt Nam và khu vực, với hơn 20 năm tiên phong trong lĩnh vực truyền thông – thương hiệu, đào tạo lãnh đạo và phát triển cộng đồng doanh nhân. Chị hiện là Chủ tịch WLIN Global Holdings, Tổng Giám đốc Nam Hương Media Group, đồng thời giữ vai trò Phó Chủ tịch Hội Khoa học Thể dục Thể thao Việt Nam.

Nói Sao Cho Chạm Lòng Người

Giao tiếp là chiếc cầu nối con người với con người – dù ở bất kỳ thời đại nào

Giữa thời đại siêu kết nối, nơi tin nhắn được gửi đi trong tích tắc và lời nói có thể lan xa chỉ qua một dòng trạng thái, cuốn sách "Nói sao cho chạm lòng người" xuất hiện như một lời nhắc nhở thiết tha: giao tiếp không chỉ là phát ngôn, mà là nghệ thuật kiến tạo kết nối sâu sắc và nhân văn.

Được chắp bút bởi TS. Biên Trương và PGS.TS. Nguyễn Thị Việt Hà - hai chuyên gia giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực giao tiếp – cuốn sách không sa vào những lý thuyết khô khan, mà mở ra một hành trình khai sáng kỹ năng mềm quan trọng bậc nhất trong đời sống và công việc: kỹ năng giao tiếp chạm đến trái tim người khác.

CÁC NỘI DUNG CỐT LÕI

- Giao tiếp không chỉ là công cụ truyền đạt thông tin, mà là chiếc cầu nối cảm xúc giữa người với người.

- Mỗi chương là một lăng kính cho thấy: nói đúng thôi chưa đủ, mà còn cần nói với sự tỉnh thức, cẩn trọng và tử tế.

- Cuốn sách đưa ra những mô hình thực hành rõ ràng: THINK, HẬU QUẢ, giao tiếp số… giúp người đọc ứng dụng được ngay trong các tình huống cụ thể.

- Giọng văn kết hợp giữa phân tích tâm lý – xã hội và sự gần gũi đời thường, dễ tiếp cận với nhiều đối tượng.

- Điều đặc biệt nhất là thông điệp nền tảng xuyên suốt cuốn sách: hãy giao tiếp không chỉ để được nghe, mà để được hiểu – không chỉ để nói hay, mà để chạm vào lòng người.

ĐỐI TƯỢNG ĐỌC

- Người trẻ đi làm, mong muốn cải thiện giao tiếp trong công việc và xây dựng hình ảnh chuyên nghiệp.

- Phụ huynh và người thân, đang tìm cách kết nối hiệu quả hơn với gia đình.

- Người làm giáo dục, đào tạo, quản lý – cần giao tiếp thấu cảm và truyền cảm hứng.

- Người từng im lặng vì sợ làm tổn thương, hoặc từng tổn thương vì một lời vô tình.

Trong một thế giới phẳng, nơi lời nói có thể trở thành vũ khí hay nhịp cầu nối, thì việc học “nói sao cho chạm lòng người” không còn là lựa chọn – mà là một kỹ năng sống còn!

13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh - 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do

Bí quyết để cùng nhau chữa lành, phát triển và bền vững trong yêu thương

Không chỉ yêu – hãy yêu một cách mạnh mẽ và lành mạnh

Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao dù đã cố gắng hết mức, tình yêu vẫn dần nhạt phai? Có thể bạn đang chăm chỉ vun đắp bằng những điều nên làm – nhưng lại vô tình giữ lại những điều không nên làm. Trong cuốn 13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh, nhà trị liệu tâm lý Amy Morin – tác giả của 13 điều người có tinh thần thép không làm – đưa ra một hướng tiếp cận khác biệt: Loại bỏ những thói quen xấu đang âm thầm làm tổn thương tình yêu.

Cuốn sách không dạy bạn cách yêu lý tưởng, mà hướng dẫn bạn trở thành phiên bản tốt hơn trong mối quan hệ thật sự – dù bạn đang hạnh phúc, đang bối rối, hay đang đứng giữa ranh giới tiếp tục hay dừng lại.

Một cuốn sách chữa lành – và đồng hành thực tế

Từ chương đầu tiên – “Không phớt lờ vấn đề” – đến chương cuối cùng – “Không ngừng phát triển và thay đổi”, mỗi phần trong sách đều mang tinh thần thực tế, thẳng thắn nhưng đầy cảm thông. Không lý thuyết suông, không sáo rỗng, Amy Morin viết bằng chính câu chuyện của mình – từ một người vợ hạnh phúc, trở thành góa phụ ở tuổi 26, và rồi học cách yêu lần nữa với tất cả sự trưởng thành, tổn thương và hy vọng.

Bạn sẽ tìm thấy những mẫu chuyện đời thực, bài tập thực hành, câu hỏi tự phản tư, và cả lời khuyên từ các chuyên gia trị liệu hôn nhân. Dù bạn đọc một mình hay cùng người thương, cuốn sách luôn gợi mở một cách để bắt đầu một cuộc trò chuyện lành mạnh thay vì một cuộc tranh cãi mới.

Cẩm nang cho những ai muốn yêu lâu – và yêu sâu

13 chương sách tương ứng với 13 “điều các cặp đôi tinh thần mạnh mẽ không làm” – chẳng hạn như: không phớt lờ vấn đề, không giao tiếp thiếu tôn trọng, không dùng cảm xúc làm vũ khí, không cố gắng sửa đổi nhau, không quên lý do bắt đầu,… Mỗi chương đều lồng ghép các tình huống thực tế, những câu hỏi phản tư, bài tập thực hành và lời khuyên chuyên môn từ các chuyên gia tâm lý trị liệu. Đặc biệt, cuốn sách khuyến khích người đọc tiếp cận một cách linh hoạt – bạn có thể đọc theo thứ tự, hoặc chọn đúng vấn đề mình đang đối diện và bắt đầu từ đó.

Cuốn sách dành cho mọi ai đang có mối quan hệ – từ yêu đương đến hôn nhân – và muốn nó trở nên bền vững. Bạn sẽ nhận diện được các thói quen gây tổn hại như: giao tiếp thiếu tôn trọng, im lặng vì sợ mâu thuẫn, mong đợi người kia thay đổi theo ý mình... Không ai hoàn hảo, và tình yêu cũng không cần hoàn hảo – nhưng nếu đủ mạnh mẽ để nhìn lại chính mình, bạn sẽ đủ mạnh mẽ để thay đổi cả mối quan hệ.

Theo khảo sát được Amy Morin thực hiện năm 2023 với hơn 1.000 cặp đôi, 86% người được hỏi cho biết họ mong muốn củng cố mối quan hệ – và phần lớn tin rằng điều đó khả thi nếu họ xây dựng được sức mạnh tinh thần. Cuốn sách này là một cẩm nang để bạn bắt đầu từ chính mình, bước đầu tiên để yêu một cách bền vững và đủ vững vàng cho cả hai.

Dành cho những ai đang yêu, đã cưới, hoặc từng đau khổ vì tình yêu, “13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh” không phải là cuốn sách chỉ để đọc cho vui. Nó là hành trình nhận diện – chữa lành – phát triển, để mối quan hệ của bạn không chỉ tồn tại, mà thật sự tốt đẹp và đáng sống.

Smart Rivals - Những Cuộc Đối Đấu Thông Minh

Chiến lược sống còn của doanh nghiệp truyền thống trước làn sóng công nghệ

Trong kỷ nguyên của AI, Big Data và nền tảng kỹ thuật số thống trị, câu hỏi lớn nhất với mọi doanh nghiệp truyền thống là: Làm sao tồn tại và hơn hết, làm sao tăng trưởng? Nếu bạn từng nghĩ, rằng doanh nghiệp truyền thống sẽ mãi mãi “chậm hơn”, “yếu thế hơn” trong cuộc chơi của kỷ nguyên số – thì cuốn sách này sẽ khiến bạn suy ngẫm lại.

"Những cuộc đối đầu thông minh" mang đến người đọc lối tư duy hoàn toàn mới: Doanh nghiệp truyền thống không cần đánh bại Big Tech bằng cách bắt chước, mà phải thông minh để chơi một cuộc chơi khác biệt – nơi chính họ là người đặt luật.

NHỮNG ĐIỂM NỔI BẬT

- Dựa trên hơn 10 năm nghiên cứu tại Harvard Business School, sách trình bày nhiều nghiên cứu tình huống thực tiễn: từ Domino’s Pizza, Sephora đến New York Times, IKEA...

- Phân tích cách các doanh nghiệp tận dụng công nghệ để khuếch đại thế mạnh riêng, không bị cuốn vào vòng xoáy cạnh tranh vô nghĩa với các gã khổng lồ như Amazon, Google.

- Sách đề xuất chiến lược thực tiễn qua 6 Chương trọng tâm: từ phát triển hệ sinh thái, quản trị đối tác cạnh tranh, đến phục hồi sau khủng hoảng.

SÁCH PHÙ HỢP CHO NHỮNG AI?

- CEO, quản lý cấp trung tại các doanh nghiệp truyền thống đang chuyển mình số.

- Những nhà chiến lược kinh doanh, nhà đầu tư, lãnh đạo tập đoàn.

- Người làm marketing, product, quản lý vận hành muốn hiểu sâu hơn về bản chất cạnh tranh thời đại mới.

Một cuốn sách không lên gân, không lý thuyết suông, mà đầy thực tế, sắc bén và truyền cảm hứng chiến đấu cho những ai đang chèo lái con thuyền doanh nghiệp giữa sóng gió công nghệ.

Bạn không cần trở thành Amazon tiếp theo. Hãy trở thành đối thủ thông minh mà Amazon không thể thay thế!

Quyền Năng Thấu Cảm - The Genius Of Empathy

NHỮNG KỸ NĂNG THỰC TIỄN ĐỂ CHỮA LÀNH TÂM HỒN NHẠY CẢM VÀ HÀN GẮN CÁC MỐI QUAN HỆ

Thấu cảm không chỉ là lòng tốt – đó là một kỹ năng sống còn

Trong thời đại phân cực, ồn ào và kiệt sức cảm xúc như hiện nay, sự thấu cảm không còn là một phẩm chất xa xỉ – mà trở thành một kỹ năng thiết yếu. Trong Quyền năng thấu cảm, bác sĩ Judith Orloff – một bác sĩ tâm thần đồng thời là một người thấu cảm – mang đến một cẩm nang sâu sắc và dễ áp dụng giúp mỗi người học cách kết nối với trái tim mình, để sống mạnh mẽ mà không bị kiệt sức bởi cảm xúc.

Cuốn sách mở ra một hành trình ba bước: thấu cảm với chính mình, với người khác và với thế giới – với nhiều chiến lược cụ thể, bài tập thực hành và chia sẻ cá nhân chân thật.

Chữa lành từ bên trong: Khi thấu cảm bắt đầu với chính bạn

Trước khi có thể quan tâm đến người khác một cách bền vững, bạn cần học cách đối xử tử tế với chính mình. Sách giúp bạn nhận diện những rào cản vô hình như thói quen tự chỉ trích, suy nghĩ quá mức, hay xu hướng "gánh vác" cảm xúc của người khác. Tác giả không chỉ chia sẻ kinh nghiệm lâm sàng, mà còn dẫn dắt bạn qua những bài tập cụ thể để biết nói “không”, thiết lập ranh giới và tự chăm sóc bản thân – một cách dũng cảm và lành mạnh.

Trong Quyền năng thấu cảm, bác sĩ Judith Orloff – một chuyên gia tâm thần học và cũng là người thấu cảm – dẫn dắt bạn khám phá sức mạnh thực tiễn và sâu sắc của lòng thấu cảm. Cuốn sách được chia làm ba phần, mỗi phần là một bước tiến trên hành trình chữa lành.

PHẦN 1 – TỰ CHỮA LÀNH

- Chương 1: Thấu cảm là chìa khóa sống còn trong thế giới hỗn loạn.

- Chương 2: Ngừng suy nghĩ quá mức, sống từ trái tim.

- Chương 3: Học cách tử tế với chính mình và thiết lập ranh giới lành mạnh.

- Chương 4: Loại bỏ những rào cản nội tâm như sợ hãi, kiêu ngạo, oán giận.

- Chương 5: Lắng nghe bằng trái tim để người khác thấy được thấu hiểu.

- Chương 6: Thấu cảm trong gia đình, bạn bè và công sở.

- Chương 7: Cho đi một cách lành mạnh, không kiệt sức.

- Chương 8: Nhận diện người ái kỷ, độc hại – và bảo vệ chính mình.

PHẦN 2 – CHỮA LÀNH CÁC MỐI QUAN HỆ

PHẦN 3 – CHỮA LÀNH THẾ GIỚI

- Chương 9: Lãnh đạo bằng thấu cảm – sức mạnh mới của người dẫn dắt.

- Chương 10: Tha thứ để giải phóng mình khỏi gánh nặng cảm xúc.

- Chương 11: Cùng nhau kết nối, chữa lành và xây dựng một thế giới bao dung hơn.

“Quyền năng thấu cảm” là món quà tuyệt vời cho những người nhạy cảm, những nhà lãnh đạo, những người đang tìm kiếm sự cân bằng trong các mối quan hệ và bất kỳ ai đang khao khát một cuộc sống nhẹ nhõm, sâu sắc và có ý nghĩa hơn.

Nếp Nhà - Từ Gốc Rễ Đến Ngọn Gió

Nếp nhà - Khi những giá trị của gia đình làm nên tất cả

"Nếp Nhà - Từ Gốc Rễ Đến Ngọn Gió" của tác giả Nguyễn Hồng Phương là một tác phẩm sâu sắc, khéo léo lồng ghép giữa những câu chuyện gia đình giản dị và những triết lý sống quý báu. Cuốn sách không chỉ là hành trình khám phá những giá trị cốt lõi của gia đình mà còn là một kim chỉ nam cho những ai mong muốn gìn giữ sự gắn kết giữa các thế hệ trong bối cảnh xã hội hiện đại.

Tác giả Nguyễn Hồng Phương, một tiến sĩ ngành Công nghệ Thông tin tại trường CNAM, Paris, Pháp với hơn 25 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục, đã dành trọn tâm huyết để viết lên cuốn sách này. Tác giả không chỉ chia sẻ những trải nghiệm cá nhân mà còn mở ra một không gian kết nối, nơi những giá trị truyền thống được tôn vinh và hiện đại hóa.

Sách gồm 10 chương, được chia thành 3 phần, như một hành trình từng bước đi gốc rễ đến ngọn gió:

Phần I: Nếp nhà - gốc rễ gia đình là sự quay về với những giá trị nền tảng đã thấm sâu qua từng bữa cơm, tiếng nói, ánh mắt, là hành trình khám phá và tôn tạo nếp nhà của bản thân.

Phần II: Hành trình giao thoa mở ra cái nhìn sâu sắc về dòng sông ấy – nơi các thế hệ tiếp nối nhau không chỉ bằng huyết thống mà còn qua nếp nhà, nơi nếp nhà không ngừng chuyển giao, giao thoa và phát triển.

Phần III: Di sản gia đình: Kết nối, vươn xa và tôn tạo là khúc nối giữa hôm qua và ngày mai – nơi nếp nhà, một khi được gìn giữ và phát triển, sẽ trở thành một di sản tinh thần vô giá.

Mỗi chương trong Nếp nhà là một lát cắt chân thực từ đời sống – từ ký ức ấm áp bên ông bà, cha mẹ, đến những băn khoăn, va chạm trong hành trình làm cha mẹ ở thời hiện đại. Những câu chuyện tưởng chừng riêng tư lại soi chiếu vào điều rất chung: khát khao được thuộc về, được kết nối, và được tiếp nối.

Tác giả dẫn dắt người đọc như một cuộc trở về – trở về căn nhà xưa, nơi từng món đồ, từng góc bếp, từng cái chạm vai khi đi ngang đều gợi lại những nếp sống đã thấm vào máu thịt. Để rồi dần dần, ta hiểu rằng nếp nhà không phải là những khuôn phép hay nguyên tắc, mà là một mạch chảy âm thầm – được nuôi dưỡng bằng sự hiện diện, giữ gìn bằng lòng yêu thương, và tiếp nối qua từng hành động giản dị giữa người thân với nhau.

Giá trị gia đình và sự gắn kết giữa các thế hệ

Một trong những điểm nổi bật của Nếp nhà là cách tác giả nhấn mạnh vai trò của gia đình như một nền tảng nuôi dưỡng nhân cách, cảm xúc và giá trị sống của mỗi con người. Thông qua những sinh hoạt đời thường như bữa cơm gia đình, cách sắp đặt không gian sống đầy dụng ý, cách cha mẹ đồng hành cùng con qua từng việc nhỏ – từ việc cho con tham gia làm việc nhà đến nuôi dưỡng thói quen tốt và khơi mở khả năng sáng tạo – cuốn sách khẽ nhắc ta rằng: sự gắn bó trong gia đình không được xây nên từ những khoảnh khắc trọng đại, mà được đắp bồi âm thầm qua những điều bình dị, lặp đi lặp lại mỗi ngày.

Không dừng lại ở việc chiêm nghiệm, Nếp nhà còn là một hành trình thực hành – khơi gợi nơi người đọc mong muốn được quay về, kết nối lại, và gìn giữ những giá trị cốt lõi trong chính gia đình mình. Cuốn sách mở ra một lời mời: Hiện diện nhiều hơn, để tạo nên một nền tảng tinh thần vững chắc cho thế hệ hôm nay và mai sau.

"Chưa bao giờ tôi được cầm trên tay một cuốn sách vĩ đại nhưng cùng một lúc lại đơn giản như sách Nếp Nhà của Nguyễn Hồng Phương. Đọc xong, bạn sẽ hiểu thêm về một điều đôi khi chúng ta quên: Gia đình là cột trụ của xã hội. Gia đình chính là nơi mà giáo dục thực sự được triển khai. Gia đình là nơi mà tình yêu được nuôi dưỡng. Gia đình là nơi mà tinh thần đạo đức và tính từ bi sẽ biến thành tập quán."

- Giáo sư Phan Văn Trường-

"Trong một thời đại dễ dẫn đến sự đứt gãy kết nối, thông điệp của Nếp Nhà có thể vang vọng vượt ra ngoài biên giới quốc gia. Những giá trị và truyền thống được tôn vinh trong tác phẩm cho thấy vai trò thiết yếu của gia đình trong việc thúc đẩy gắn kết xã hội, tạo dựng khả năng phục hồi và nuôi dưỡng an lạc tinh thần."

- Tiến sĩ Hà Vĩnh Thọ-

"Nếp Nhà - Từ Gốc Rễ Đến Ngọn Gió" là một tác phẩm không thể thiếu trong tủ sách của những ai trân trọng giá trị gia đình và mong muốn xây dựng một tổ ấm tràn đầy yêu thương. Hãy cùng khám phá và vun đắp những giá trị sống quý báu để mỗi gia đình trở thành một ngọn gió mạnh mẽ, thổi bùng lên tình yêu và sự kết nối!

Người Giữ Thời Gian - Bí Quyết Giúp Cha Mẹ An Nhiên Tuổi Vàng

Người giữ thời gian - Hành trình bên người cha được tái hiện qua 33 câu chuyện giản dị và đầy cảm xúc

"Người giữ thời gian" của tác giả Lê Thị Thanh Lâm là một tác phẩm chứa đựng nhiều cảm xúc, khắc họa sâu sắc những câu chuyện, suy tư và tình cảm, đồng thời dẫn dắt người đọc trong hành trình đồng hành cùng cha mẹ khi họ bước vào giai đoạn xế chiều của cuộc đời.

Khác với các tác phẩm trước chuyên về quản trị, lãnh đạo và phát triển cá nhân, "Người Giữ Thời Gian" là gồm 33 câu chuyện, chia sẻ về trải nghiệm quý giá trong hành trình chăm sóc cha mẹ trong tuổi già. Mỗi trang sách, mỗi câu chuyện là một khoảng lặng quý giá – nơi người đọc có thể tìm thấy động lực để yêu thương sâu sắc hơn và cảm hứng để cùng những người thân yêu gìn giữ những năm tháng tuổi vàng đầy ý nghĩa.

Khi cha mẹ già đi, ta học cách làm con một lần nữa

Sau sự ra đi của người mẹ, người cha bước vào hành trình sống một mình và ông bắt đầu đối diện với nhiều biến động cả về thể chất lẫn tinh thần. Ẩn sau những đồ vật quen thuộc và thói quen tưởng chừng nhỏ nhặt là những dấu hiệu ngày càng rõ rệt của sự cô đơn, buồn bã và sự mất hứng thú với cuộc sống. Những câu chuyện trong phần này khắc họa hành trình đầu tiên của tác giả cùng gia đình trong nỗ lực thuyết phục cha thay đổi môi trường sống, giúp ông thích nghi với hoàn cảnh mới. Qua những trang viết, tác giả tinh tế dẫn dắt người đọc khám phá các khía cạnh sâu sắc của mối quan hệ cha con, nơi không chỉ hiện diện nỗi đau mà còn là niềm vui, tiếng cười và những ký ức đẹp. Qua đó cho thấy việc chăm sóc người cao tuổi không chỉ đơn thuần là một nghĩa vụ, mà còn là một hành trình tràn đầy ý nghĩa và tình yêu thương. Sự hiện diện và lắng nghe được tác giả nhấn mạnh như những liều thuốc quý giá cho tâm hồn người cao tuổi.

Tuổi già không chỉ đơn thuần là sự suy giảm của thể chất, mà còn là hành trình từng bước đánh mất quyền kiểm soát cơ thể – từ trí nhớ đến khả năng vận động, cho đến những chi tiết nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Những câu chuyện trong phần này đưa độc giả đến một giai đoạn đầy thử thách mà chúng ta đều sẽ đối mặt : Khi người cha mẹ đối diện với cảm giác bất lực của chính mình, còn con cái đối mặt với sự bối rối và nỗ lực gìn giữ một phần tự chủ, cũng như lòng tự tôn của cha mẹ.

Tác giả đã bước vào cuộc sống của cha, cùng ông tập đi, cùng trò chuyện trong khi trí nhớ dần phai nhạt, chia sẻ từng khoảnh khắc khó khăn lẫn niềm hạnh phúc giản dị. Sự đồng hành ở đây không chỉ đơn thuần là hỗ trợ, mà còn là sự sát cánh, đấu tranh và kiên định. Cuốn sách sẽ giúp bạn nhận ra rằng, cha mẹ không chỉ cần con cái ở bên, mà còn cần sự kiên nhẫn, thấu hiểu và những hành động quan tâm chân thành.

Hành trình an yên cùng cha

Đến một thời điểm, mọi nỗ lực níu giữ cần được thay thế bằng sự chấp nhận. Không phải buông xuôi, mà là bình thản đồng hành cùng cha mẹ qua đoạn cuối hành trình với tình yêu thương. Những câu chuyện ở phần này phản ánh giai đoạn sâu lắng, khi cả tác giả và cha học cách chấp nhận sự bào mòn của trí nhớ và hình ảnh người cha từng mạnh mẽ giờ đây trở nên mong manh.

Những giây phút trò chuyện, ôn lại ký ức, hay đơn giản là ngồi bên nhau trong im lặng là những sợi dây gắn kết bền chặt, giúp ta hiểu và kết nối với cha mẹ sâu sắc hơn bao giờ hết.

“Đọc sách, tôi bắt gặp hình ảnh của chính tôi, bắt gặp những câu hỏi đã từng lặng lẽ đi qua lòng mình: Mình đã đủ gần gũi với cha mẹ chưa? Đã thực sự hiểu cha mẹ muốn gì khi về già? Mình đang yêu thương cha mẹ theo cách họ cần hay chỉ theo cách mình quen? Chính vì vậy, tôi trân trọng Người giữ thời gian như trân trọng một tiếng thì thầm đầy cảm động về hành trình làm con, hành trình níu giữ những “vàng son” còn lại trong thời gian hữu hạn của cha mẹ”

- Lý Việt Trung - Tổng Biên tập Báo Phụ Nữ TP.HCM

“Người giữ thời gian là cuốn sách của tình yêu thương và lòng hiếu kính. Tôi tin rằng qua từng trang viết chân thật và xúc động này, bạn – người đang miệt mài chăm sóc cha mẹ – sẽ tìm thấy sự đồng cảm sâu sắc, những lời khuyên hữu ích và cả nguồn động viên tinh thần quý giá. Với tất cả tấm lòng của một người con và một chuyên gia tâm lý đã đồng hành cùng nhiều gia đình, tôi trân trọng giới thiệu cuốn sách đến bạn. Hy vọng rằng Người giữ thời gian sẽ truyền cảm hứng để bạn giữ lấy thời gian, giữ lấy người thân yêu và giữ lấy tình yêu trong gia đình mình – hôm nay và mãi mãi.”

- Tiến sĩ Tâm lý Đào Lê Hòa An (Người kể chuyện và gieo hạt ước mơ)

Với "Người giữ thời gian - Bí quyết giúp cha mẹ an nhiên tuổi vàng", tác giả Lê Thị Thanh Lâm đã tạo ra một tác phẩm không chỉ chạm đến trái tim người đọc mà còn mở ra những suy ngẫm sâu sắc về tình yêu thương trong gia đình. Cuốn sách là một món quà ý nghĩa không chỉ cho bản thân mà còn cho cả những người thân yêu xung quanh.

Về tác giả Lê Thanh Lâm

Lê Thị Thanh Lâm là một tác giả và doanh nhân nổi bật trong lĩnh vực thực phẩm tại Việt Nam. Với gần 40 năm kinh nghiệm, bà từng giữ chức vụ Phó Tổng Giám đốc Công ty Cổ phần Sài Gòn Food, góp phần quan trọng vào sự phát triển của ngành hàng thực phẩm chế biến. Bà cũng là Phó Chủ tịch Hội Nữ Doanh nhân TP.HCM và là người sáng lập mô hình Mentoring cho thế hệ trẻ.

Lý Thuyết Kinh Tế Phương Tây Hiện Đại

Tư duy kinh tế không phải là đặc quyền của các nhà hoạch định chính sách. Trong thế giới biến động ngày nay, hiểu kinh tế là hiểu cách xã hội vận hành, là nắm bắt được nhịp đập của thị trường, của đầu tư, tiêu dùng và chính trị tài khóa.

“Lý thuyết kinh tế phương Tây hiện đại” là cuốn sách dành cho những ai không chấp nhận sống trong trạng thái mù mờ trước những biến động kinh tế vĩ mô. Tác phẩm mang tính hệ thống, dẫn dắt người đọc đi qua gần một thế kỷ tư tưởng kinh tế phương Tây. Từ cuộc Đại khủng hoảng 1929 đến Cách mạng Công nghiệp 4.0, từ Keynes đến kinh tế tuần hoàn – lịch sử tư tưởng kinh tế hiện đại là chuỗi biến động mang tính cách mạng, và cũng là kim chỉ nam cho mọi hoạch định vĩ mô.

Với văn phong học thuật rõ ràng, cấu trúc logic và các ví dụ ứng dụng từ thực tiễn toàn cầu (như QE của FED, xu hướng tiết kiệm ở Mỹ hay khủng hoảng hoa tulip), cuốn sách giúp độc giả:

- Để hiểu kinh tế học không phải là mớ công thức khô cứng mà là nền tảng cho mọi quyết định đầu tư, điều hành doanh nghiệp và hoạch định tương lai.

- Để nắm vững các dòng chảy tư tưởng kinh tế đang vận động thế giới – và qua đó, có góc nhìn đa chiều về sự can thiệp, điều tiết, đổi mới và thích nghi của các nền kinh tế quốc gia.

- Để trang bị cho mình một tư duy phản biện vĩ mô – điều không chỉ hữu ích cho giới học thuật mà còn thiết yếu cho doanh nhân, nhà đầu tư, chuyên gia chính sách, và cả người dân có ý thức công dân kinh tế.

Đây là tài liệu không thể thiếu cho:

- Sinh viên, giảng viên chuyên ngành kinh tế

- Các nhà hoạch định chính sách

- Chuyên gia tài chính – đầu tư

- Và bất kỳ ai khao khát đọc để hiểu được cách thế giới vận hành.

Đọc sách là hành động đầu tư duy nhất có tỷ suất sinh lời vô hạn - đặc biệt là khi bạn đang đầu tư vào nền tảng của kinh tế học hiện đại.

Báo Chí Công Dân, Mạng Xã Hội Và PR Trong Kỷ Nguyên Mới

Cuộc cách mạng thầm lặng từ những công dân bình thường

Trong thời đại mà một chiếc điện thoại có thể thay thế cả tòa soạn, “Báo chí công dân, Mạng xã hội & PR trong kỷ nguyên mới” là một cuốn sách cần thiết để hiểu rõ sự chuyển mình mạnh mẽ của truyền thông hiện đại. Tác giả Nguyễn Bá Ngọc không chỉ kể lại các cột mốc định hình báo chí công dân mà còn đưa ra bức tranh toàn cảnh về sự phát triển, cơ hội và thách thức của báo chí, mạng xã hội và PR trong bối cảnh công nghệ bùng nổ.

Cuốn sách bắt đầu bằng câu chuyện ấn tượng về Abraham Zapruder – một thợ may vô tình ghi lại thước phim lịch sử vụ ám sát Tổng thống John F. Kennedy. Đây là minh chứng sống động cho vai trò của công dân trong việc ghi nhận và truyền tải sự thật, từ rất lâu trước khi khái niệm “báo chí công dân” xuất hiện.

Báo chí công dân không chỉ là hiện tượng – đó là xu thế

1. Định nghĩa và vai trò

Từ một thuật ngữ từng gây tranh cãi, “báo chí công dân” giờ đây đã có chỗ đứng vững chắc trong hệ sinh thái truyền thông toàn cầu. Với những công cụ như smartphone, mạng xã hội, blog và nền tảng phát trực tiếp, bất kỳ ai cũng có thể trở thành người đưa tin. Tác giả dẫn chứng sinh động qua các sự kiện như vụ cháy chung cư mini ở Hà Nội, lũ lụt miền Trung hay đại dịch Covid-19 để cho thấy sức mạnh và tầm ảnh hưởng của báo chí công dân.

2. Ai là nhà báo trong thời đại này?

Không chỉ người không chuyên, ngày càng nhiều nhà báo chuyên nghiệp cũng sử dụng mạng xã hội, blog cá nhân để đưa tin và bày tỏ quan điểm – nơi họ được tự do, sáng tạo và tiếp cận trực tiếp với công chúng mà không qua khâu biên tập chính thống. Sự khác biệt giữa “báo chí chuyên nghiệp” và “báo chí công dân” giờ đây không còn nằm ở người viết, mà ở nền tảng họ lựa chọn để xuất bản nội dung.

Quan hệ công chúng và những thay đổi bắt buộc trong kỷ nguyên số

Phần hai và ba của cuốn sách là điểm nhấn quan trọng khi bàn về mối liên hệ giữa báo chí công dân, mạng xã hội và ngành PR. Không dừng lại ở lý thuyết, tác giả đưa ra những chiến lược cụ thể cho người làm truyền thông: từ xây dựng quan hệ với nhà báo công dân đến cách lắng nghe mạng xã hội bằng công nghệ để dự đoán khủng hoảng truyền thông.

Đặc biệt, sự xuất hiện của AI như ChatGPT, Deepseek, Grok… đã tạo ra làn sóng thay đổi chưa từng có trong cả báo chí và PR. Tác giả cảnh báo: nếu không thích nghi, người làm truyền thông sẽ bị đào thải ngay từ vạch xuất phát.

Một cuốn sách không chỉ để đọc – mà để hành động

Báo chí công dân, Mạng xã hội & PR trong kỷ nguyên mới không chỉ là tài liệu học thuật cho sinh viên báo chí, truyền thông, PR mà còn là kim chỉ nam thực tế cho người làm nghề. Cuốn sách giúp độc giả hiểu rõ hơn về môi trường truyền thông đương đại, từ đó định hướng hành động phù hợp trong bối cảnh thông tin đang thay đổi từng giây.

Đây là một cuốn sách nên có trên kệ của bất kỳ ai đang học hoặc làm việc trong lĩnh vực báo chí, truyền thông, marketing và quan hệ công chúng. Không màu mè lý thuyết, cuốn sách đi thẳng vào thực tiễn, dẫn chứng phong phú, giọng văn chặt chẽ, lôi cuốn – như một lời kêu gọi hành động cho cả một thế hệ người làm truyền thông thời đại mới.

Về Đi Con - Nghe Êm Đềm Đâu Đó Mộng Đoàn Viên

Chúng ta không ngừng chạy đua với thời gian: phải "đốt cháy giai đoạn" để đạt đến những ước mơ, vượt qua áp lực đồng trang lứa, những kỳ vọng của gia đình và của chính bản thân. Đến khi tâm hồn ta rệu rã thành từng mảnh vô hồn, ta mới tạm gác lại những lo toan để khâu vá những vết nứt âm ỉ, đau đáu nơi đáy lòng mà ta cứ ngỡ nó đã chai sạn từ lâu.

Và rồi sau những chuyến chữa lành xa xôi, những cuộc vui thâu đêm suốt sáng, những khoảng trống rỗng ấy không hề biến mất, chỉ là tạm thời được che lấp bởi lớp vỏ bọc của những niềm vui ngắn ngủi. Khi những cuộc chơi kết thúc, những khoảng lặng của tâm hồn lại trỗi dậy và phủ lên ta những đớn đau, buồn tủi đến xé lòng.

Xoa dịu tâm hồn cho những ngày giông bão

Quyển sách Về đi con - Nghe êm đềm đâu đó mộng đoàn viên của tác giả Mộc Trầm (Thích Đạo Quang) chính là những sợi chỉ kết tinh từ hạnh phúc, để bạn khâu vá lại mảng trống rỗng nơi tâm hồn và thêu những bông hoa của lòng yêu thương và cảm thông vào vườn tâm của ta.

Tác giả muốn nói với các bạn rằng, vẫn còn một nơi thật sự bình yên luôn chờ đón các bạn trở về, vẫn có những con người thầm lặng mang trong mình một trái tim bao dung luôn dịu dàng che chở. Có thể là gia đình, người thân có thể bạn bè, và cũng có thể là những vị Thầy đang ẩn mình đâu đó trong những ngôi chùa mà các bạn vô tình bắt gặp trên hành trình vạn dặm.

Lời an ủi cho những trái tim mỏi mệt

Giữa cuộc sống ồn ào và áp lực, quyển sách này mang đến một thông điệp ấm áp và an ủi: bạn không bao giờ thực sự cô đơn. Dù ngoài kia có giống như một cơn bão lớn, dù bạn cảm thấy không còn ai bên cạnh, thì vẫn luôn có một nơi bình yên chờ đón bạn – đó là những ngôi chùa, là lòng từ bi của những vị thầy sư sẵn sàng dang tay che chở.

Qua “Về đi con - Nghe êm đềm đâu đó mộng đoàn viên”, tác giả Mộc Trầm kể lại những câu chuyện thấm đẫm tình người nơi cửa Phật, để ta vừa khóc, vừa cười lại vừa suy tư trước những khía cạnh sâu sắc của cuộc sống. Đây cũng là quyển sách thứ 3 của tác giả Mộc Trầm sau Lén nhặt chuyện đời và Dẫu có ra đi vẫn sẽ cười.

Mỗi câu chuyện, mỗi nhân vật trong Về đi con - Nghe êm đềm đâu đó mộng đoàn viên như một chiếc gương phản chiếu, giúp ta nhận diện những nỗi đau, khát khao và những khoảnh khắc bình dị, ấm áp của đời thường. và điều có thể dễ dàng “chạm" đến người đọc nhất có lẽ là sự hối tiếc bàng bạc qua từng câu chuyện.

Tác giả khéo léo dẫn dắt chúng ta vào thế giới của sự chân thành, nơi mà những giọt nước mắt không chỉ là nỗi buồn mà còn là sự giải thoát, là niềm an ủi sau những giai điệu rộn ràng của cuộc sống.

Điển hình là câu chuyện của nhân vật Trùng Dương trong sách, một nhân vật có thể dễ dàng bắt gặp ở bất cứ đâu và có thể tồn tại trong bất kỳ ai.

Với lối văn nhẹ nhàng và sâu lắng, cuốn sách này không chỉ là một lời tâm sự, một điểm tựa, mà còn là lời nhắc nhở dịu dàng rằng, đôi khi để được yêu thương và thấu hiểu, tất cả những gì ta cần là một lần quay lại tự hỏi chính mình rằng có điều gì mình đã từng bỏ lỡ chưa?

Tưởng Như Không Thể - Những Câu Chuyện Ngoại Truyện Tại Iran Và Ucraina

‘Tưởng như không thể’: 28 mẩu chuyện quảng bá văn hoá Việt Nam ở Iran và Ukraine

Ly kỳ chuyện đưa thơ, múa rối, múa lân… Việt Nam tới vùng cấm vận, chiến sự

Hiểu về Iran và Ukraine qua lăng kính của một đại sứ

Đối với những nhà ngoại giao Việt Nam, Iran và Ukraine là hai vùng đất khó nhằn: một nước thì bị phương Tây cấm vận, còn một nước thì đang diễn ra cuộc xung đột căng thẳng với Nga.

Giữa bối cảnh đó, làm sao để thúc đẩy mối quan hệ giữa Việt Nam và hai nước này? Đại sứ Nguyễn Hồng Thạch từng trải qua nhiệm kỳ ở tại Iran (2014-2018) và tại Ukraine (2020-2024). Biết rằng không sát lại gần nhau được bằng kinh tế hay chính trị, đại sứ Nguyễn Hồng Thạch quyết định chọn “khe cửa hẹp” độc đáo là ngoại giao văn hoá.

Cuốn sách “Tưởng như không thể” gồm 24 mẩu chuyện thú vị về cách đại sứ dùng thơ ca, điện ảnh, âm nhạc, ẩm thực… để “bắc cầu” mối quan hệ giữa Việt Nam và hai đất nước này.

Sách được chia làm 2 phần: phần một gồm 12 mẩu chuyện ngoại giao văn hoá tại Iran; và phần hai gồm 16 mẩu chuyện tại Ukraine. Đầu mỗi phần, tác giả có một bài viết ngắn phác hoạ vài nét chính về lịch sử, tôn giáo, chính trị từng nước. Và phần nào cũng đậm đà những mẩu chuyện về cách đại sứ dùng văn hoá để tăng cường mối quan hệ giữa Việt Nam và hai quốc gia.

Ở Iran, đại sứ Nguyễn Hồng Thạch cùng đội ngũ Đại sứ quán đã thực hiện nhiều hoạt động rất đáng nể. Chẳng hạn như biến những bài thơ trong cuốn “Nhật ký trong tù” của Chủ tịch Hồ Chí Minh thành một chương trình văn nghệ tiếng Farsi đầy hấp dẫn (tiếng Farsi là ngôn ngữ chính được sử dụng ở Iran).

Hay như triển lãm ảnh “Việt Nam hôm nay” vào năm 2015. Triển lãm này đã khiến cho cựu đại sứ Iran tại Hà Nội nhận xét: “Ông đã làm cho người Iran biết đến tên Việt Nam. Trước đây người Iran chỉ biết đến Việt Nam như một cuộc chiến tranh”.

Trong phần hai về Ukraine, tác giả cũng kể lại những ý tưởng quảng bá văn hoá độc đáo không kém, như dựng tượng Hồ Chí Minh ở Kyiv; thực hiện vở múa rối Lục Vân Tiên; tổ chức múa lân ngày ASEAN ở Kyiv (thủ đô Ukraine)…

Đâu đó, những nỗ lực quảng bá văn hoá và hình ảnh Việt Nam còn nằm ở những cải cách nho nhỏ mà tinh tế, như tân trang lại hàng rào, sửa sang lại phòng lãnh sự, hay sử dụng ẩm thực Việt trong các sự kiện để chinh phục trái tim của bạn bè quốc tế.

Đặc biệt, trong bối cảnh cuộc xung đột Nga - Ukraine diễn ra căng thẳng, nhiều mẩu chuyện làm văn hoá được kể lại thật ly kỳ. Và thật đáng nể khi trong bối cảnh phải sơ tán, thiếu thốn nhân sự và nguồn lực, nhiều hoạt động của đối tác ngừng trệ; các hoạt động ngoại giao văn hoá vẫn được thực hiện đầy kiên trì và quyết tâm.

Trong “Tưởng như không thể”, bạn đọc sẽ phần nào nhận ra phong cách ngoại giao… phóng khoáng và tự do của đại sứ Nguyễn Hồng Thạch. Thay vì chỉ trông chờ vào nguồn lực sẵn có; ông xoay xở nhờ bạn bè thân quý, nhờ mạng xã hội, nhờ doanh nghiệp, đối tác; Không nghĩ theo lối mòn cứng nhắc, mà linh hoạt và khéo léo hơn; Không chùn bước trước hoàn cảnh mà quyết tâm hơn trước những điều mình muốn tạo dựng.

Đọc sách, ta cảm nhận được một trái tim nồng nhiệt với bản sắc văn hoá Việt Nam, và thấy thật tự hào vì nét hồn cốt văn hoá Việt được tôn vinh và có vị trí quan trọng trong ngoại giao.

Cuốn sách không những dành cho những ai quan tâm đến ngoại giao hay quan tâm đến hai vùng đất trên, mà còn là một món quà cho trái tim yêu văn hoá và quan tâm đến việc lan toả văn hoá Việt Nam đến với quốc tế.

Sách cũng sẽ đem đến cho bạn đọc trẻ những bài học giá trị về thương thuyết, đàm phán, tạo dựng mối quan hệ… và trên hết là về một tinh thần đẹp sẽ giúp bạn tiến xa trong bất cứ lĩnh vực nào: Dám làm, dám sáng kiến, dám nghĩ ngoài khuôn khổ để làm được những điều “tưởng như không thể”.

Về tác giả - đại sứ, tiến sĩ Nguyễn Hồng Thạch

Đại sứ Nguyễn Hồng Thạch tốt nghiệp Học viện Quan hệ Quốc tế Moscow (Liên Xô cũ); tốt nghiệp thạc sỹ, Đại học Tổng hợp Quốc gia Australia; tiến sỹ, Đại học New South Wales, Australia.

Ông từng làm Phó Tổng Biên tập, Báo Thế giới và Việt Nam (Bộ Ngoại giao); Tổng Biên tập Tạp chí Đối ngoại, Ban Đối ngoại Trung ương; Vụ trưởng Vụ Nghiên cứu tổng hợp, Ban Đối ngoại Trung ương.

Ông làm đại sứ đặc mệnh toàn quyền nước CHXHCN Việt Nam tại CH Hồi giáo Iran, kiêm nhiệm Syria và Iraq nhiệm kỳ 2014-2018. Giai đoạn 2020 - 2024, ông làm đại sứ đặc mệnh toàn quyền nước CHXHCN Việt Nam tại Ukraine, kiêm nhiệm Moldova.

The Mindful Body - Sức Mạnh Tâm Trí - Chìa Khóa Chăm Sóc Sức Khỏe Từ Bên Trong

Liệu giữa tâm trí và sức khỏe có một sợi dây vô hình gắn kết, hay chúng chỉ đơn giản là hai thực thể riêng biệt đang cùng tồn tại? Có, có chứ! Chánh niệm chính là cầu nối huyền diệu giúp ta nhận ra mối liên kết sâu sắc ấy trong từng luồng suy nghĩ, từng hành động và trong dòng chảy của cuộc sống. Và quyển sách đặc biệt “Sức mạnh tâm trí - Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong” sẽ cho bạn một lăng kính về “chánh niệm” hoàn toàn khác biệt: gần gũi, dễ hiểu, rất đời thường nhưng vẫn chứa đựng những thông tin khoa học được đơn giản hóa và dễ tiếp cận.

Được mệnh danh là người khai sinh ra chánh niệm, tác giả của quyển sách - Tiến sĩ Ellen J. Langer sẽ giúp bạn nhận ra rằng chánh niệm chẳng phải là một khái niệm trừu tượng hay khó hiểu, mà là một phương pháp thực tế, có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hàng ngày để nâng cao sức khỏe cả về thể chất lẫn tinh thần.

Cùng sự quan sát đầy tinh tế của một nhà khoa học hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý, bà sẽ giúp ta nhận ra rằng: không phải những phương pháp phức tạp hay những liệu pháp đắt đỏ mới có thể giúp ta chữa lành, mà chính là sự hiện diện trọn vẹn và sự tỉnh thức trong từng khoảnh khắc chính là chìa khóa cho “Healthy Mind - Happy Life”.

Dựa trên những nghiên cứu đột phá, Langer chỉ ra rằng: tâm trí và cơ thể thực sự là một thể thống nhất. Khi tâm trí được đánh thức, cơ thể cũng phản ứng mạnh mẽ. Từ những câu chuyện đầy cảm xúc, đặc biệt là câu chuyện về người mẹ quá cố của bà, đến những nghiên cứu khoa học lôi cuốn, tác giả khẳng định rằng sự chú ý và hiện diện trong từng khoảnh khắc sống không chỉ giúp cải thiện tinh thần mà còn kích thích cơ thể phục hồi, giảm căng thẳng và thậm chí làm chậm quá trình lão hóa. Những câu chuyện này không chỉ làm sáng tỏ những nguyên lý khoa học mà còn chạm đến trái tim người đọc, khiến họ nhận ra sức mạnh tiềm ẩn trong chính tâm trí để ta sống khỏe mạnh và trọn vẹn hơn.

“Sức mạnh tâm trí - Chìa khóa chăm sóc sức khỏe từ bên trong” là cuốn sách lý tưởng cho những độc giả kiếm tìm sự bình yên, khám phá thế giới chánh niệm diệu kỳ và nuôi dưỡng tâm trí hạnh phúc, khỏe mạnh. Dù bạn là ai – một người đang tìm kiếm phương pháp cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, một cá nhân khao khát phát triển bản thân, hay một người đang mong muốn kết nối cơ thể và tâm trí – cuốn sách này sẽ là người đồng hành lý tưởng để bạn khám phá và thực hành chánh niệm dưới góc nhìn khoa học, giúp bạn thay đổi chính mình, tìm lại sự kết nối vững vàng và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc.

Work Clean - Phương Pháp Tổ Chức Công Việc Và Đời Sống Như Một Đầu Bếp Chuyên Nghiệp

“Trong Work Clean, Dan Charnas phác thảo sự tương đồng quý giá giữa các hệ thống được sử dụng để tổ chức một nhà bếp bận rộn và cách chúng ta tổ chức cuộc sống hàng ngày. Là một đầu bếp, tôi biết rất rõ tầm quan trọng của việc chuẩn bị, lập kế hoạch và làm việc sạch sẽ. Charnas mô tả cách áp dụng những nguyên tắc của mise-en-place cho các công việc ngoài bếp để cải thiện hiệu quả và chất lượng công việc, và chất lượng cuộc sống.”—Eric Ripert, đầu bếp điều hành và đồng sở hữu Nhà hàng Le Bernardin, một trong những nhà hàng tốt nhất thế giới bởi các tạp chí ẩm thực và nhận được đánh giá tối đa bốn sao từ The New York Times và ba sao từ Michelin Guide.

"WORK CLEAN trong cuộc sống hàng ngày như một đầu bếp sao Michelin là một trong những con đường tốt nhất mà tôi đã tìm ra để tạo ra những tác phẩm một cách mạnh mẽ và sáng tạo sâu sắc." - Tiago Forte, nhà sáng lập của Forte Labs và tác giả của cuốn sách "Building a Second Brain" và "The PARA Method".

Bạn có từng thắc mắc vì sao các đầu bếp tại các nhà hàng Michelin cao cấp hằng ngày thực hiện rất nhiều món ăn liên tục nhưng vẫn đảm bảo được chất lượng của chúng luôn đạt chuẩn nhất?

Bạn thấy sự bận rộn và hỗn loạn trong bếp luôn diễn ra nhưng một cách nào đó, chúng dường như vẫn "rất có" quy tắc?

“Mise en place” là thuật ngữ quen thuộc của giới ẩm thực, có nghĩa là “sắp xếp mọi thứ đúng chỗ”. Mise en place không chỉ là một nguyên lý áp dụng trong bếp, mà còn là một triết lý sống, áp dụng vào công việc và cuộc sống hằng ngày để bạn nâng cao năng suất, giảm căng thẳng và cải thiện cuộc sống thông qua các quy tắc được tác giả Dan Charnas đúc kết và chia sẻ trong “WORK CLEAN - Phương pháp tổ chức công việc và đời sống như một đầu bếp chuyên nghiệp”.

“WORK CLEAN” được chia thành 3 “món”, bạn sẽ được:

“Tráng miệng” với Work Clean như một lối sống: Hướng dẫn bạn xây dựng thói quen làm việc gọn gàng, từ đó phát triển sự nghiệp và cuộc sống cá nhân một cách bền vững.

Để thực hiện cuốn sách này, tác giả đã tiến hành phỏng vấn hơn 100 người trong giới ẩm thực, bao gồm các bếp trưởng, đầu bếp, giảng viên, học viên và chủ nhà hàng. Ông cũng dành nhiều tháng để quan sát các căn bếp mà họ làm việc, từ đó, hé lộ bí quyết sắp xếp và giải quyết các vấn đề trong cuộc sống. Ngoài ra, tác giả cũng xây dựng các bài tập ngắn để bạn thực hành mise en place một cách dễ dàng.

“mise-en-place là một triết lý về cách bắt đầu và hoàn thành mọi thứ, cách tăng tốc và cách chậm lại, cách nói “có” với một số việc và “không” với một số việc khác. Và như vậy, khi được thực hành một cách có ý thức, mise-en-place có thể hữu ích trong việc tạo ra sự cân bằng.”

“Mỗi giai đoạn công việc lại đòi hỏi một cách mise-en-place khác nhau và trật tự sắp xếp trong giai đoạn trước đó cần được “xóa dấu vết” trước khi trật tự mới được tạo ra”

"WORK CLEAN - Phương pháp tổ chức công việc và đời sống như một đầu bếp chuyên nghiệp" không chỉ dành cho những người làm việc trong ngành ẩm thực mà còn cho bất cứ ai muốn cải thiện kỹ năng quản lý thời gian và công việc. Cuốn sách cung cấp những bài học quý giá, giúp bạn nhận ra rằng sự chuẩn bị và tổ chức có thể mang lại sự thành công trong mọi lĩnh vực.

Co-Intelligence - Trí Tuệ Đồng Hành - Kỷ Nguyên Sống Và Làm Việc Cùng AI

AI không còn là một công nghệ viễn tưởng – nó đã trở thành một phần của đời sống, công việc và cách chúng ta tư duy. Nhưng làm thế nào để sống và làm việc cùng AI một cách hiệu quả? Đâu là ranh giới giữa cơ hội và nguy cơ? Và con người sẽ thích nghi ra sao khi trí tuệ nhân tạo không chỉ là một công cụ, mà đang trở thành một người đồng hành thực thụ?

Trong Trí Tuệ Đồng Hành, Ethan Mollick – giáo sư tại trường Wharton và là một trong những chuyên gia hàng đầu về đổi mới và công nghệ – mang đến một góc nhìn thực tế, dễ hiểu và ứng dụng cao về cách AI đang định hình lại mọi mặt của cuộc sống. Không chỉ phân tích về công nghệ, cuốn sách này còn giúp bạn hiểu rõ cách AI có thể giúp bạn làm việc hiệu quả hơn, sáng tạo hơn và thậm chí đưa ra những quyết định thông minh hơn.

VAI TRÒ MỚI CỦA AI: TỪ CÔNG CỤ ĐẾN ĐỒNG HÀNH

Thay vì xem AI đơn thuần là một công nghệ hỗ trợ, Mollick đặt ra một câu hỏi quan trọng: Điều gì sẽ xảy ra khi AI trở thành một thực thể mà chúng ta tương tác hàng ngày – như một đồng nghiệp, một người hướng dẫn, thậm chí là một người bạn?

Cuốn sách đi sâu vào 6 vai trò chính của AI trong cuộc sống con người:

- AI như một nhà sáng tạo – Thúc đẩy tư duy đổi mới, hỗ trợ viết lách, nghệ thuật, thiết kế.

- AI như một đồng nghiệp – Hợp tác trong công việc, tối ưu hóa hiệu suất.

- AI như một gia sư – Hỗ trợ giáo dục, hướng dẫn kỹ năng mới.

- AI như một huấn luyện viên – Giúp con người đưa ra quyết định tốt hơn.

- AI như một con người – Khi AI có thể giao tiếp, suy luận như một cá nhân thực thụ.

- AI như tương lai của chúng ta – Những thách thức và cơ hội khi AI tiếp tục phát triển.

MỘT CUỐN SÁCH ĐẶC BIỆT TRONG DÒNG SÁCH VỀ AI

- Không chỉ là lý thuyết – mà là hướng dẫn thực tế để bạn ứng dụng AI ngay hôm nay.

- Không chỉ nói về công nghệ – mà là về con người và cách ta phát triển cùng AI.

- Không chỉ cảnh báo nguy cơ – mà còn chỉ ra cách tận dụng AI để nâng cao tư duy và hiệu suất.

Trí Tuệ Đồng Hành không phải là một cuốn sách về viễn cảnh xa vời. Nó là một bản đồ giúp bạn hiểu AI đã thay đổi thế giới như thế nào – và làm thế nào để bạn không bị bỏ lại phía sau. Nếu bạn muốn biết cách AI có thể nâng tầm cuộc sống và công việc của mình ngay bây giờ, đây là cuốn sách bạn không thể bỏ lỡ.

Cuốn sách hân hạnh được Phó Chủ tịch Hội đồng trường, Trường Đại học FPT - Anh Hoàng Nam Tiến, anh Đào Trung Thành (Phó Viện trưởng Viện Công nghệ Blockchain và Trí tuệ nhân tạo - ABAII) cùng các chuyên gia & doanh nhân viết lời giới thiệu, đồng thời đề xuất với bạn đọc như một nguồn cảm hứng mạnh mẽ và thiết thực trong hành trình khám phá và thay đổi tư duy về trí tuệ đồng hành.

Về tác giả

Ethan Mollick là Phó Giáo sư tại Trường Wharton thuộc Đại học Pennsylvania. Ngoài công tác nghiên cứu và giảng dạy, Ethan còn là đồng Giám đốc Phòng thí nghiệm AI tạo sinh tại Wharton. Các nghiên cứu của ông đã được công bố trên các tạp chí hàng đầu và được ứng dụng rộng rãi.

Tạp chí TIME vinh danh ông là một trong những người có ảnh hưởng nhất trong lĩnh vực Trí tuệ nhân tạo. Ethan cũng thường viết về AI cho nhiều đối tượng độc giả khác nhau, bao gồm cả cuốn sách Trí tuệ đồng hành, thuộc nhóm những cuốn sách bán chạy nhất của tờ New York Times.

Trước khi làm việc trong lĩnh vực học thuật, Ethan đã đồng sáng lập một công ty khởi nghiệp và tư vấn cho nhiều tổ chức. Mollick nhận bằng Tiến sĩ và MBA từ Trường Quản lý Sloan của MIT và bằng cử nhân từ Đại học Harvard.

Enegy Rising - Năng Lượng Cảm Xúc

Năng lượng cảm xúc - Chuyển hóa cảm xúc bằng khoa học thần kinh

Bạn có cảm thấy mình thường xuyên bị cảm xúc chi phối, khiến mọi quyết định, hành động, và thậm chí là các mối quan hệ trở nên khó kiểm soát? Có những lúc, sự lo lắng, giận dữ, hoặc thất vọng cứ thế tràn ngập tâm trí, khiến bạn mất phương hướng và không thể tiến về phía trước?

Nếu câu trả lời là “Có”, thì Năng lượng cảm xúc chính là cuốn sách dành riêng cho bạn. Quyển sách sẽ giúp bạn nắm gọn trong tay quy tắc vận hành của “bộ máy cảm xúc” và cách khai thác chúng để tạo ra sự thay đổi tích cực, giúp bạn đạt được thành công trong mọi khía cạnh của cuộc sống.

Cuốn sách được chắp bút bởi Tiến sĩ Julia DiGangi – nhà tâm lý học thần kinh và chuyên gia hàng đầu tại Mỹ trong nghiên cứu mối quan hệ giữa não bộ, nỗi đau cảm xúc và sức mạnh cảm xúc. Với nhiều năm kinh nghiệm phong phú trong cả lĩnh vực khoa học, công tác lâm sàng và ứng dụng thực tế, bà đã giúp các nhà lãnh đạo từ Nhà Trắng đến các lãnh đạo cấp cao trong các tập đoàn toàn cầu và Lực lượng đặc biệt cải thiện hiệu suất và khả năng lãnh đạo, mang lại một cách tiếp cận mạnh mẽ đối với cảm xúc và sự phát triển cá nhân.

Cuốn sách bao gồm 8 quy tắc, được thiết kế như một bản đồ giúp bạn khai thác tiềm năng của bộ não và tạo ra những thay đổi sâu sắc trong cuộc sống của chính mình lẫn những người xung quanh. Điều làm Năng lượng cảm xúc trở nên khác biệt chính là: những phương pháp “lạ lùng” và khác thường nhưng lại vô cùng hiệu quả, những câu hỏi xoáy sâu để ta tự khám phá tường tận những ngóc ngách của cảm xúc và cả những phân tích vừa khoa học vừa nhân văn khiến ta không ngừng gật gù cảm thán.

Đặc biệt, Tiến sĩ DiGangi không chỉ mang đến những thông tin đầy thú vị về cảm xúc và não bộ, mà còn chia sẻ những câu chuyện sống động, chân thực từ cuộc sống: từ những thử thách trong công sở, những mâu thuẫn gia đình, cho đến những cú sốc tâm lý sâu sắc, những vết thương hậu chiến tranh. Và mỗi câu chuyện đều mang đến thông điệp: Sức mạnh cảm xúc là khả năng vươn lên ngay cả khi hoàn cảnh cho bạn rất nhiều lý do chính đáng để chùn bước.

Năng Lượng Cảm Xúc chính là chìa khóa mở ra một hành trình đầy mạnh mẽ, không chỉ giúp bạn khai phá sức mạnh tiềm ẩn trong cảm xúc để vượt qua những giới hạn, kiến tạo thành công mà còn tạo ra sự thay đổi tích cực cho cả những người xung quanh.

Smart Growth - 7 Bước Chuyển Mình Cho Cá Nhân Và Tổ Chức

Theo nghiên cứu của tác giả, mỗi người khi học hỏi một kỹ năng mới, bắt đầu một công việc mới hoặc tiến lên một cấp bậc mới trong sự nghiệp, đều sẽ trải qua ba giai đoạn chính:

- Giai đoạn khởi đầu (Launch Point) – Cảm giác bỡ ngỡ, không chắc chắn và đầy thử thách. Đây là thời điểm nhiều người dễ bỏ cuộc nhất.

- Giai đoạn tăng tốc (Sweet Spot) – Khi đã thích nghi, ta phát triển nhanh chóng, đạt được hiệu suất cao nhất và cảm thấy tràn đầy động lực.

- Giai đoạn thành thạo (Mastery) – Khi đã đạt đến đỉnh cao của một lĩnh vực, nhưng cũng là lúc ta dễ bị trì trệ nếu không tiếp tục đặt ra thử thách mới.

Điều quan trọng không phải là tránh né khó khăn, mà là biết mình đang ở đâu trên đường cong này để có chiến lược hành động phù hợp. Một khi chạm đến điểm bão hòa, ta cần sẵn sàng cho một đường cong mới – tiếp tục khám phá, học hỏi và bứt phá giới hạn.

Dựa trên hàng chục năm nghiên cứu và cố vấn cho các tổ chức hàng đầu thế giới, Whitney Johnson đã xây dựng một mô hình gồm 7 bước để giúp mỗi cá nhân và tổ chức bắt đầu, tăng tốc và làm chủ sự phát triển:

- Nhà thám hiểm – Học cách nhìn nhận cơ hội thay đổi như một cuộc phiêu lưu.

- Nhà sưu tầm – Tích lũy thông tin và kinh nghiệm trước khi bứt phá.

- Tăng tốc – Xây dựng động lực và tiến nhanh khi đã có nền tảng vững chắc.

- Lột xác – Định vị lại bản thân để thích nghi với thử thách mới.

- Neo đậu – Tối ưu hóa năng lực khi đạt đến điểm cao nhất của đường cong học tập.

- Nhà leo núi – Không dừng lại ở thành công hiện tại mà tiếp tục hướng đến đỉnh cao mới.

- Hệ sinh thái – Xây dựng môi trường hỗ trợ để duy trì sự phát triển dài hạn.

ĐÂY KHÔNG CHỈ LÀ MỘT CUỐN SÁCH – ĐÂY LÀ MỘT LỘ TRÌNH CHO NHỮNG AI MUỐN VƯỢT QUA GIỚI HẠN

Whitney Johnson không chỉ đưa ra lý thuyết, bà cung cấp một bản đồ chi tiết để bạn áp dụng ngay vào sự nghiệp, doanh nghiệp hoặc cuộc sống cá nhân. Đây là cuốn sách dành cho:

- Những người đang cảm thấy trì trệ, muốn tạo ra thay đổi nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu.

- Những cá nhân muốn phát triển nhanh hơn trong công việc và cuộc sống.

- Những nhà lãnh đạo muốn giúp đội ngũ của mình tiến xa hơn, tăng trưởng mạnh hơn.

- Chúng ta không thể mãi giậm chân tại chỗ. Thành công không phải là một đường thẳng, mà là một chuỗi những đường cong S nối tiếp nhau – và cách duy nhất để tiếp tục tiến lên là hiểu và làm chủ quy trình đó.

Smart Growth – 7 Bước Chuyển Mình sẽ giúp bạn biến sự phát triển thành một chiến lược có thể đo lường và kiểm soát, để không chỉ đi nhanh hơn, mà còn đi xa hơn một cách bền vững.

From Strength To Strength - Thế Mạnh Tuổi Trung Niên

THẾ MẠNH CỦA TUỔI TRUNG NIÊN – BỨT PHÁ VÀ TÁI ĐỊNH HÌNH THÀNH CÔNG

"Liệu thành công của tuổi trẻ có trở thành gánh nặng khi ta bước vào trung niên? Và làm thế nào để biến sự sa sút thành một cơ hội bứt phá?"

Đó là những câu hỏi mà Arthur C. Brooks – nhà xã hội học, tác giả sách bán chạy của The New York Times – đã tự đặt ra khi nhận thấy bản thân và nhiều người tài giỏi xung quanh đang đối mặt với sự chững lại trong sự nghiệp và cuộc sống. Trong Thế Mạnh Của Tuổi Trung Niên, ông không chỉ trả lời những trăn trở đó mà còn vạch ra một lộ trình cụ thể giúp mỗi người tận dụng tối đa giai đoạn trung niên để đạt được thành công và hạnh phúc bền vững.

Bạn có đang trải qua…?

- Cảm giác lo lắng khi không còn duy trì được phong độ đỉnh cao như trước?

- Áp lực khi bước vào tuổi trung niên mà vẫn chưa đạt được những điều mong muốn?

- Hoang mang trước những thay đổi trong sự nghiệp, sức khỏe, các mối quan hệ?

Nếu những điều này từng khiến bạn trăn trở, cuốn sách này chính là lời giải dành cho bạn!

Từ thành công cũ đến thành công mới – Chuyển hóa bản thân để không "tụt dốc"

Trong sách, Arthur C. Brooks phân tích một cách khoa học và thực tế về:

- Sự suy giảm sự nghiệp đến sớm hơn chúng ta nghĩ: Vì sao hầu hết mọi người chạm đỉnh sự nghiệp ở độ tuổi 30-50 rồi dần mất đi lợi thế?

- Đường cong thứ hai – Mô hình thành công mới: Thay vì bám víu vào những giá trị cũ, hãy học cách chuyển dịch từ "tài năng thiên bẩm" sang "trí tuệ đúc kết".

- Từ bỏ để tiến lên: Đôi khi, từ bỏ đúng thứ sẽ giúp ta tiến xa hơn. Điều gì nên giữ, điều gì cần buông?

- Tìm lại ý nghĩa và hạnh phúc thực sự: Thành công không chỉ là địa vị hay tiền bạc, mà còn là sự bình yên và cảm giác trọn vẹn trong tâm hồn.

Một cuốn sách dành cho ai?

Thế mạnh của tuổi trung niên không chỉ dành cho những người đã bước vào giai đoạn này, mà còn hữu ích cho bất kỳ ai muốn chuẩn bị sẵn sàng cho sự chuyển đổi không thể tránh khỏi của cuộc đời. Đây là một tác phẩm kết hợp giữa nghiên cứu khoa học, triết lý nhân sinh và kinh nghiệm thực tiễn, giúp độc giả có cái nhìn khách quan và chủ động hơn trong việc tái định hình cuộc sống của mình.

Bằng lập luận sắc bén và lối viết gần gũi, Arthur C. Brooks không chỉ giúp độc giả hiểu về quy luật tự nhiên của sự nghiệp và cuộc sống, mà còn đưa ra những hướng dẫn cụ thể để mỗi người có thể tận dụng tối đa thế mạnh của mình trong giai đoạn trung niên. Đây là một cuốn sách đáng đọc đối với bất kỳ ai mong muốn tìm kiếm thành công và hạnh phúc dài lâu.

Mất Mát Vô Hình - Invisible Loss

MẤT MÁT VÔ HÌNH – NHẬN DIỆN VÀ CHỮA LÀNH NHỮNG NỖI ĐAU THẦM LẶNG

Có những mất mát trong cuộc đời đến như một cú sốc, rõ ràng và dễ gọi tên, như sự ra đi của một người thân yêu, một cuộc ly hôn, hay sự tan vỡ của một mối quan hệ quan trọng. Nhưng cũng có những mất mát không dễ nhận diện – những nỗi đau mà chúng ta trải qua nhưng không được công nhận, không được gọi tên, và dường như không ai thấy. Đó chính là Mất mát vô hình – thứ cảm giác âm ỉ len lỏi vào tâm hồn, làm thay đổi cách ta nhìn nhận bản thân và thế giới, nhưng lại bị bỏ qua bởi không đủ rõ ràng để được xem là một mất mát thực sự.

Trong cuốn sách Mất mát vô hình, tác giả Christina Rasmussen đã chỉ ra rằng những tổn thương âm thầm này có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống của chúng ta như thế nào. Cuốn sách không chỉ giúp độc giả nhận diện những mất mát vô hình mà mình đã trải qua, mà còn cung cấp các công cụ để chữa lành và tìm lại chính mình.

Nhận diện những mất mát không lời

Chúng ta thường nghĩ đến nỗi buồn và đau khổ khi đối mặt với những mất mát rõ ràng, nhưng Christina Rasmussen chỉ ra rằng Mất mát vô hình không nhất thiết phải đến từ một sự kiện lớn hay bi thảm. Đó có thể là cảm giác không được lắng nghe, bị hiểu lầm, hay không được công nhận trong một thời gian dài. Những khoảnh khắc bị xem nhẹ, bị bỏ qua, hay cảm giác không thuộc về cũng là những dạng mất mát có thể ăn sâu vào tâm lý, hình thành nên cách chúng ta nhìn nhận chính mình.

Tác giả đưa ra khái niệm Phòng chờ – nơi mà những người từng trải qua mất mát vô hình mắc kẹt. Họ có thể sống trong trạng thái chấp nhận, thích nghi nhưng không thực sự phát triển. Họ tiếp tục công việc, duy trì các mối quan hệ và làm mọi thứ theo đúng trách nhiệm, nhưng lại không cảm thấy kết nối với cuộc sống. Đó là dấu hiệu của một người đang sinh tồn, chứ không phải thực sự sống.

Rasmussen sử dụng nhiều câu chuyện thực tế để minh họa cách mọi người đã rơi vào trạng thái này. Một số người bị mắc kẹt trong cảm giác mất mát mà không nhận ra, trong khi những người khác có thể cảm thấy một sự trống rỗng nhưng không thể giải thích được nguyên nhân.

Hành trình chữa lành: Từ sống sót đến tái hòa nhập cuộc sống

Một trong những đóng góp quan trọng nhất của cuốn sách là Mô hình Tái hòa nhập Cuộc sống (Life Reentry Model®), phương pháp giúp người đọc thoát khỏi Phòng chờ và bắt đầu hành trình phục hồi. Christina Rasmussen đã thiết kế mô hình này sau nhiều năm nghiên cứu và thực hành, giúp những người từng trải qua mất mát có thể tìm lại bản thân và quay trở lại cuộc sống với một ý nghĩa mới.

Mô hình này được chia thành năm giai đoạn chính:

1. Giai đoạn nhận thức – Nhận ra rằng mình đang mắc kẹt trong chế độ Sinh tồn. Đây là bước đầu tiên để hiểu rằng những cảm giác lo âu, mất phương hướng hay trống rỗng không phải là ngẫu nhiên, mà là kết quả của những mất mát vô hình trong quá khứ.

2. Giai đoạn phòng thủ – Làm gián đoạn những suy nghĩ tự bảo vệ và đối mặt với nỗi sợ hãi thay vì né tránh.

3. Giai đoạn hành động – Bắt đầu thực hiện những Hành động Cài cắm (Implanted Actions) để từng bước thoát khỏi Phòng chờ.

4. Giai đoạn phân kỳ – Chuyển từ trạng thái Sinh tồn sang trạng thái Quan sát, tức là bắt đầu nhìn nhận cuộc sống với nhận thức mới, thay vì chỉ phản ứng với nó.

5. Giai đoạn tích hợp – Kết nối với cái tôi nguyên bản, nhận diện con người thực sự của mình trước khi bị ảnh hưởng bởi những mất mát vô hình, và từ đó tái thiết lập cuộc sống với ý nghĩa mới.

Mỗi giai đoạn đều đi kèm với những bài tập thực hành giúp người đọc áp dụng lý thuyết vào thực tế. Những bài tập này không chỉ giúp họ nhìn lại những tổn thương mà mình từng trải qua, mà còn hướng dẫn cách bước ra khỏi vùng an toàn, đối diện với nỗi sợ hãi, và tái kết nối với những cảm xúc chân thật nhất.

Tác giả Christina Rasmussen không chỉ viết một cuốn sách về nỗi đau, mà quan trọng hơn, bà viết về sự phục hồi và tái sinh. Cuốn sách không nhằm mục đích kéo độc giả vào những ký ức đau thương, mà để giúp họ hiểu được những tổn thương này, từ đó có thể bước tiếp một cách mạnh mẽ hơn.

Điểm đặc biệt của Mất mát vô hình là cách tác giả lồng ghép những kiến thức tâm lý với những câu chuyện thực tế, giúp người đọc dễ dàng kết nối với nội dung. Cuốn sách không chỉ dành cho những ai đang trải qua đau buồn rõ ràng, mà còn dành cho bất kỳ ai từng cảm thấy mất mát, bị bỏ quên hoặc không được công nhận trong cuộc sống.

Hơn nữa, cuốn sách còn giúp chúng ta hiểu về cách những mất mát nhỏ trong cuộc sống có thể tích tụ và ảnh hưởng đến tinh thần, cách chúng ta phản ứng với chúng, và làm thế nào để thay đổi quỹ đạo cảm xúc của mình.

Hạnh Phúc Bao Giờ Gọi Tên Ta

Đã bao giờ bạn tự hỏi: “Mình có đang hạnh phúc không?”. Câu hỏi này không hề… vớ vẩn chút nào đâu. Ai cũng có đầy đủ lý do để hạnh phúc nhưng sao rất nhiều người lại không cảm thấy hạnh phúc? Vì sao quá nhiều người bận rộn kiếm tìm hạnh phúc mà không hề nhận ra hạnh phúc đang hiển hiện ngay trước mắt?

Cuốn sách "Hạnh Phúc Bao Giờ Gọi Tên Ta" của tác giả My Holland là một hành trình khám phá sâu sắc về khái niệm hạnh phúc và cách để từng bước xây dựng nó trong cuộc sống hằng ngày. Được viết bằng giọng văn chân thành, gần gũi, cuốn sách không chỉ mang đến những lý thuyết về tâm lý học mà còn là những trải nghiệm thực tế, bài học quý giá từ chính cuộc sống của tác giả.

Cuốn sách được chia thành nhiều chương, mỗi chương đi sâu vào một chủ đề cụ thể, từ việc định nghĩa hạnh phúc đến cách nâng cao cảm xúc tích cực và phát triển tính cách. Tác giả My Holland mở đầu bằng những câu hỏi sâu sắc: "Hạnh phúc là gì?" và "Vì đâu hạnh phúc xa tầm với?" Qua đó, độc giả sẽ nhận ra rằng hạnh phúc không phải là một đích đến mà là một hành trình.

Một trong những điểm nổi bật của cuốn sách là sự phân biệt giữa hạnh phúc và cảm giác hài lòng. Tác giả nhấn mạnh rằng hạnh phúc thực sự đến từ việc cảm nhận và trân trọng những gì mình đang có, thay vì luôn tìm kiếm những điều tốt hơn. Điều này giúp độc giả nhận ra giá trị của những khoảnh khắc giản dị trong cuộc sống. My Holland cũng chỉ ra rằng tính cách đóng vai trò quyết định trong việc cảm nhận hạnh phúc. Các chương về việc tự nâng ngưỡng hạnh phúc của bản thân và phát triển những tính cách tích cực như sự vị tha, lòng biết ơn, và tinh thần lạc quan là những phần rất đáng chú ý. Tác giả khuyến khích độc giả tìm kiếm và nuôi dưỡng những phẩm chất tốt đẹp bên trong mình để từ đó tạo nên nguồn hạnh phúc bền vững.

Không chỉ dừng lại ở khía cạnh cá nhân, cuốn sách này còn mở rộng ra môi trường làm việc. Tác giả đưa ra những bí quyết giúp độc giả tìm kiếm hạnh phúc trong công việc, điều này rất quan trọng trong thế giới hiện đại, nơi mà nhiều người cảm thấy căng thẳng và không hài lòng với công việc của mình. Qua những câu chuyện thực tế và nghiên cứu khoa học, My Holland chỉ ra rằng một nhân viên hạnh phúc sẽ cống hiến hết mình cho công việc, từ đó tạo ra môi trường làm việc tích cực và hiệu quả.

Ngoài ra, cuốn sách còn cung cấp những lời khuyên thực tiễn và dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày, từ việc thực hành lòng biết ơn, rèn luyện thể dục thể thao, đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần thông qua thiền định và các hoạt động xã hội. Những hoạt động này không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn tạo ra những kết nối tích cực với những người xung quanh.

"Hạnh Phúc Bao Giờ Gọi Tên Ta" là một cuốn sách không thể bỏ qua cho những ai đang tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn và hạnh phúc thực sự. Tác phẩm này không chỉ dừng lại ở lý thuyết mà còn khuyến khích độc giả hành động và thực hiện những thay đổi tích cực trong cuộc sống. Cuốn sách chắc chắn sẽ là một người bạn đồng hành quý giá trong hành trình khám phá bản thân và tìm kiếm hạnh phúc thực sự.

Dù bạn là ai, bạn hoàn toàn có thể sống hạnh phúc. Cuốn sách này sẽ dẫn đường cho bạn

Combo Sách Giải Mã Hoóc-Môn Dopamine + Giải Trí Đến Chết (Bộ 2 Cuốn)

1. Giải Mã Hoóc-Môn Dopamine

Hoóc-môn Dopamine là gì?

Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh tự nhiên trong cơ thể con người và động vật. Nó được sản xuất trong não và tham gia vào việc truyền tín hiệu hiệu giữa các tế bào trong kinh tế. Dopamine có vai trò quan trọng trong nhiều chức năng thần kinh như cảm xúc, học tập, tập trung và quyết định.

Ngoài ra, Dopamine còn được gọi là hormone hạnh phúc vì nó có khả năng kích thích các vùng không liên quan đến việc thụ hưởng, đưa lại cảm giác vui vẻ và hạnh phúc. Nếu mức độ dopamine trong cơ thể quá cao hoặc quá thấp, có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe và tâm lý khác nhau. Ví dụ, thiếu dopamine có thể dẫn đến bệnh Parkinson, trong khi sử dụng quá mức dopamine có thể gây nghiện và gây ra các vấn đề tâm lý như rối loạn cảm xúc và mất ngủ. Tất cả những mặt tác động tích cực và tiêu cực của Dopamine đều sẽ được trình bày chi tiết trong danh sách Giải mã hoóc-môn Dopamine.

Giải mã hoóc-môn Dopamine - Sống cân bằng trong thời đại tạm thời

Cuốn sách Giải mã hoóc-môn Dopamine này nói về các chủ đề xoay quanh “lạc thú”. Nó cũng nói về nỗi đau. Nhưng trên hết, nó nói về mối quan hệ giữa lạc thú và nỗi đau, cũng như tầm quan trọng của việc hiểu được mối quan hệ đó để sống một cuộc đời đúng nghĩa.

Các nhà khoa học sử dụng dopamine như một loại tiền tệ chung để đo khả năng gây nghiện của mọi trải nghiệm. Càng nhiều dopamine trên đường dẫn truyền củng cố của não, khả năng gây nghiện càng cao.

Bên cạnh việc phát hiện ra dopamine, một trong những phát hiện khoa học thần kinh đáng chú ý nhất trong thế kỷ vừa qua chính là việc bộ não lý thú và nỗi buồn ở cùng một vị trí xử lý. Hơn nữa, lạc thú và nỗi đau có vai trò như hai phía đối lập của một cán cân.

Ai trong chúng ta cũng đều trải qua khoảnh khắc muốn ăn thêm một thanh sô-cô-la, hay muốn một cuốn sách, một bộ phim hoặc một trò chơi thú vị nào đó kéo dài mãi mãi. Khắc phục mong muốn đó là khi cán cân lạc thú-nỗi đau khi không hướng về phía sau nỗi buồn.

Mục đích của cuốn sách này là giải mã khoa học thần kinh của cơ chế khen thưởng, từ đó cho phép chúng ta đạt đến trạng thái cân bằng tốt hơn, lành mạnh hơn giữa lạc thú và nỗi buồn.

Nhưng khoa học thần kinh là chưa đủ. Chúng ta còn cần đến kinh nghiệm sống của con người. Nói lại, bí quyết để có được một cuộc sống cân bằng là kết hợp khoa học ham muốn với sự hiểu biết từ kinh nghiệm phục hồi của chính những người trong cuộc.

2. Giải Trí Đến Chết

“Tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của bậc thầy Neil Postman, một bậc thầy về nghiên cứu văn hóa truyền thông.’’

Tại sao bây giờ những công việc liên quan đến giải trí lại kiếm được khá nhiều ?

Tại sao content mang tính giải trí lại thu hút nhiều lượt xem hơn những content khác ?

Hình thức truyền thông có ảnh hưởng đến tư duy và văn hóa như thế nào ?

Việc xã hội loài người phát triển từ hình thức ngôn ngữ văn nói cho đến văn viết, in ấn, rồi đến tivi có thể gợi mở nhiều suy nghĩ về hình thức truyền thông chủ yếu chúng ta dùng hiện tại: Internet. “Giải trí đến chết’’ một cuốn sách phân tích sâu về tình hình một đất nước Hoa Kỳ đã đầu độc tư duy của chính nó bằng tivi và giải trí từ những năm 80, nhưng vẫn còn nhiều giá trị cho đến bây giờ.

Đồng thời cuốn sách còn gây chấn động về tác động ăn mòn của truyền hình và phương tiện truyền thông điện tử đối với văn hóa con người. Đó là cái nhìn tiên tri về những gì sẽ xảy ra khi chính trị, báo chí, giáo dục và thậm chí cả tôn giáo trở thành đối tượng của nhu cầu giải trí và mạng xã hội trở thành một thế lực có thể thao túng và khống chế tư tưởng con người.

Giờ đây, với sự bùng nổ của Internet, smartphone, mạng xã hội và thực tế ảo và các thuật toán gợi ý nội dung tinh vi, các nội dung này ngày càng lan rộng đến mọi ngóc ngách trên thế giới, khuếch đại sự truy cầu các kích thích tâm lý và dục vọng của con người – thì ý nghĩa của cuốn sách càng to lớn hơn.

Sự bùng nổ của Internet, các ứng dụng di động, mạng xã hội và trò chơi điện tử ngày nay đang gây ra một làn sóng nghiện ngập mới. Chúng giống như một loại ma túy tinh thần, được tiêm bằng một ống tiêm dưới da chính là chiếc điện thoại di động lúc nào cũng có trong túi của mỗi người. Thực tế, mạng xã hội dễ dàng gây nghiện hơn cả rượu bia và ma túy bởi vì chúng phổ biến hơn, được cộng đồng chấp nhận rộng rãi và gần như là hoàn toàn miễn phí.

Những điều này cho thấy Neil Postman đã đúng khi nhận định đúng, vào thời đại giải trí, tiêu khiển vô độ như hiện nay, kẻ hủy diệt nhân loại không phải là “kẻ thù” hay những điều chúng ta thù ghét, sợ hãi, mà rất có thể là những thú vui tiêu khiển, những điều chúng ta đang yêu thích và mê đắm kia.

Những thứ chúng ta yêu thích sẽ hủy hoại chúng ta.

Tác giả:

Neil Postman (1931-2003) là một tác giả, nhà giáo dục, nhà lý luận truyền thông và nhà phê bình văn hóa người Mỹ. Ông nổi tiếng với 20 cuốn sách liên quan đến công nghệ và giáo dục, bao gồm Amusing Ourselves to Death (1985), Conscientious Objections (1988), Technopoly: The Surrender of Culture to Technology (1992), The Disappearance of Childhood (1982).

1. Giải Mã Hoóc-Môn Dopamine

2. Giải Trí Đến Chết

Nông Sản Việt Nam Và Thế Giới - Những Câu Chuyện Kinh Doanh

Cuốn sách Nông sản Việt Nam và Thế giới: Những câu chuyện kinh doanh của tác giả Phan Minh Thông là một tác phẩm đầy cảm hứng, mang đến góc nhìn chân thực về hành trình đầy thử thách của ngành kinh doanh nông sản Việt Nam trên thị trường quốc tế. Tác phẩm không chỉ là một bộ sưu tập các câu chuyện kinh doanh mà còn là bức tranh toàn cảnh về nghệ thuật quản trị và chiến lược trong ngành nông sản.

Sứ mệnh và tầm nhìn cho các doanh nghiệp

Cuốn sách mở ra những trải nghiệm thực tế, những bài học quý giá từ các dự án kinh doanh mà tác giả và đội ngũ của mình đã thực hiện. Tác giả Phan Minh Thông đã chia sẻ tâm huyết của mình trong việc không ngừng sáng tạo, vượt qua các khó khăn, từ việc khủng hoảng giá cước tàu đến những thách thức trong việc tìm kiếm thị trường cho cà phê Việt Nam. Với lối viết gần gũi và giàu cảm xúc, tác giả mong muốn cuốn sách trở thành nguồn cảm hứng cho độc giả, đặc biệt là những ai đang hoặc sẽ dấn thân vào ngành kinh doanh đầy biến động này.

Tác giả đã gửi gắm điều gì vào “Nông sản Việt Nam và Thế giới”

Cuốn sách được chia thành nhiều chương với các câu chuyện cụ thể:

- Nghệ thuật kinh doanh và quản trị doanh nghiệp: Khám phá cách ứng phó với các tình huống bất ngờ, từ việc đối mặt với sự cố visa nhân sự, đến cách vượt qua khủng hoảng tài chính và giữ vững niềm tin trong kinh doanh.

- Hành trình phát triển ngành cà phê Việt Nam: Những câu chuyện sống động về cà phê đặc sản, hành trình xây dựng chất lượng vượt trội để đạt tiêu chuẩn quốc tế.

- Suy ngẫm về nghệ thuật sưu tập tranh và viết sách: Phần này thể hiện những đam mê cá nhân của tác giả, kết nối sâu sắc giữa kinh doanh và nghệ thuật.

Tác giả Phan Minh Thông đã từng chia sẻ rằng việc viết nên những câu chuyện này giống như cách để sẻ chia, tháo gỡ những băn khoăn trong lòng. Qua cuốn sách, tác giả không chỉ kể lại hành trình kinh doanh của mình mà còn gửi gắm thông điệp về sự kiên trì, sự sáng tạo và trách nhiệm trong việc phát triển bền vững. Đây là một lời nhắc nhở rằng, dù khó khăn đến đâu, mọi thất bại cũng đều có thể trở thành bài học quý báu để bước tiếp.

Vì sao nên đọc “Nông sản Việt Nam và Thế giới”?

Cuốn sách là tài liệu quý giá dành cho các doanh nhân, nhà quản lý, sinh viên chuyên ngành kinh doanh, cũng như bất kỳ ai quan tâm đến lĩnh vực xuất khẩu nông sản và câu chuyện thành công của Việt Nam trên thị trường quốc tế. Với giọng văn chân thực, tác phẩm dễ dàng chạm đến cảm xúc của độc giả và mở ra góc nhìn mới mẻ về hành trình khởi nghiệp và phát triển doanh nghiệp.

“Nông sản Việt Nam và Thế giới: Những câu chuyện kinh doanh” là một người bạn đồng hành, tiếp thêm sức mạnh và niềm tin cho mọi người trong hành trình hiện thực hóa ước mơ kinh doanh của mình.

Mentor - Từ Sinh Viên Chất Đến Nhân Sự Chiến

• Bạn đang lạc trôi giữa dòng đời xô bồ với hàng tá câu hỏi về sự nghiệp và không biết mình muốn gì, có thể làm được gì?

• Bạn là tân sinh viên bỡ ngỡ giữa giảng đường đại học, hay đang vật lộn với vô số mẫu CV (Curriculum vitae – lý lịch nghề nghiệp) và các vòng phỏng vấn căng não?

• Hay bạn hiện là “ma mới” chốn công sở nào đó và đang loay hoay đủ thứ chuyện từ ăn mặc, giao tiếp đến viết báo cáo, tạo dựng mối quan hệ...?

● Những lối tắt thông minh để “thiết kế” sự nghiệp xịn sò cho riêng mình, từ việc chọn trường, chọn nghề, tìm việc...

● “Đột nhập” thế giới công sở: Bí kíp viết CV “thần sầu”, “cân não” trong phòng phỏng vấn, và “tung chiêu” đàm phán lương để “hét giá” thật cao.

● “Thăng hạng thần tốc”: Hướng dẫn chi tiết về cách “tung hoành” chốn công sở, từ việc ăn mặc, giao tiếp, đến cách viết email, báo cáo...;

● “Tuyệt chiêu” để được sếp và đồng nghiệp “cưng như trứng mỏng”, thăng tiến nhanh chóng và nhận được mức lương xứng đáng.

● Nghệ thuật “ra đi” đúng lúc: Và cả cách “chia tay” êm đẹp để lại ấn tượng “ngọt ngào” và giữ được những mối quan hệ quý giá.

Dẫu bạn đang là sinh viên chuẩn bị tốt nghiệp, người mới đi làm, hay thậm chí là một nhân viên đã có vài năm kinh nghiệm, thì cuốn sách này sẽ sát cánh cùng bạn như một vị “MENTOR” đúng nghĩa. Hãy để những bài học, những mẹo nhỏ trong cuốn sách này dẫn dắt bạn trong những năm tháng đầu của sự nghiệp, mở lối tư duy và khám phá năng lực vô hạn của bản thân!

"Mơ trong tỉnh thức, kiến tạo trong thầm lặng. Vì bản đồ có rồi, nhưng bạn vẫn phải là người lái xe."

Storytelling - Lay Động Lòng Người Bằng Chuyện Kể

Điều gì giúp thông điệp truyền tải luôn nổi bật và in dấu vào tâm trí người nghe? - Đó chẳng phải là nhờ Storytelling – nghệ thuật kể chuyện hay sao?

“Storytelling - Lay động lòng người bằng chuyện kể” chính là quyển sách chứa đựng tất cả những gì bạn cần: phương pháp kể chuyện thu hút, kiến thức chuyên môn được “đơn giản hóa”, phân tích case-study thực tiễn, những khám phá thú vị về văn hóa kể chuyện và góc nhìn về Storytelling trong đời đại bùng nổ thông tin. Dòng chảy của nghệ thuật kể chuyện được tác giả dẫn dắt qua tám chương sách - 8 khía cạnh vừa khoa học, vừa thực tiễn lại vừa lôi cuốn của Storytelling.

Tác giả Nguyễn Trần Quang đã có hơn 30 năm làm việc ở vị trí lãnh đạo và đồng hành xây dựng chiến lược cho những thương hiệu lớn từ nước ngoài đến sân nhà Việt Nam như: Hennessy, Johnnie Walker, Kodak, Trung Nguyên, Bia Sài Gòn, Tân Hiệp Phát, Liberty Central Hotel… Vì thế, chẳng điêu ngoa khi nói ông là một trong những người đặc biệt nhận ra sức mạnh vượt thời gian và không gian của Storytelling. Với kinh nghiệm dày dặn như thế, từng câu chữ ông viết trong “Storytelling - Lay động lòng người bằng chuyện kể” vô cùng chân thành, mộc mạc đậm chất bản sắc văn hoá Việt; nhưng lại đan cài những thông điệp và kiến thức chuyên môn vừa thú vị, vừa thực tiễn lại vừa ấn tượng.

Không đơn thuần chỉ là một quyển sách kỹ năng, “Storytelling - Lay động lòng người bằng chuyện kể” còn mang đến cho độc giả trải nghiệm vô cùng thú vị:

- Kích thích trí tò mò, thổi bùng ngọn lửa cảm hứng và gợi mở cho độc giả kể câu chuyện của riêng mình.

- Cung cấp những kiến thức cơ bản và yếu tố cốt lõi làm nên một câu chuyện hay, làm sao tạo dựng cốt truyện chặt chẽ, phát triển ý mạch lạc, cho đến khám phá các phương pháp và ứng dụng kỹ năng kể chuyện vào công việc và đời sống.

- Giúp người đọc có một thước phim tua dài từ Storytelling “truyền thống” cho đến “hiện đại” kết hợp cùng các bài nghiên cứu được tác giả chọn lọc kỹ lưỡng sẽ giúp ta ứng dụng nghệ thuật kể chuyện trong xây dựng thương hiệu cá nhân, đàm phán kinh doanh và cả “chuyện trò” trong những mối quan hệ.

Và điều khiến cuốn sách này thêm phần đặc biệt chính là kho tàng những câu chuyện được sưu tầm và sáng tác, từ những giai thoại quen thuộc được trình bày lại dưới một góc nhìn mới mẻ: sự tích Tấm Cám dưới góc nhìn Storytelling, điểm nhấn TVC “Nâng niu bàn chân Việt” của hiệu giày quốc dân Bitis, thành công của bộ phim Toy Story (Câu chuyện đồ chơi) hay sức mạnh kinh tế từ âm nhạc của chuỗi The Eras Tour bởi nữ ca sĩ đại tài Taylor Swift,...

Hơn ba thập kỷ xây dựng tên tuổi vững chắc cho các thương hiệu tiếng tăm, kinh qua nhiều chức vụ lãnh đạo, cố vấn và quản lý trong các doanh nghiệp đa quốc gia, được đặt chân đến nhiều vùng đất, được nhìn - nghe - chạm và cảm thụ nhiều nền văn hóa; tác giả Trần Quang đã dành gần cả cuộc đời để quan sát, học hỏi và tìm kiếm để đọc được nhiều câu chuyện hay cũng như góp nhặt được nhiều thông tin bổ ích về cách xây dựng một câu chuyện. Và tất cả những tinh túy đã được ông đúc kết một cách cô đọng, gần gũi nhưng chẳng kém phần thú vị trong “Storytelling - Lay động lòng người bằng chuyện kể”.

Vầng Trăng Máu

Trong bối cảnh thế giới ngày nay, khi các nguồn nhiên liệu tái tạo được tôn vinh là nguồn nhiên liệu phát triển bền vững, không phát thải và thân thiện với môi trường, dầu mỏ cùng các nhiên liệu hóa thạch khác bị buộc tội là thủ phạm gây ra biến đổi khí hậu cùng hàng loạt các cáo buộc khác về ô nhiễm môi trường. Tiềm ẩn trong giá trị của dầu mỏ là quyền lực, có thể tác động và quyết định cục diện chính trị toàn cầu. Lịch sử thế giới ghi nhận nhiều cuộc chiến tranh đẫm máu quy mô lớn nổ ra đểgiành quyền kiểm soát tài nguyên được ví là “vàng đen” này.

Vầng trăng máu là một công trình nghiên cứu khá tận tâm, cho thấy một góc nhìn về những cuộc chiến tranh giành dầu mỏ ở quy mô nhỏ, gói gọn trong phạm vi các ngôi làng quy hoạch dành cho những thổ dân bản địa châu Mỹ vào đầu những năm 1900. Cuốn sách phơi bày lịch sử đẫm máu trải dài nhiều thập kỷ, mà nạn nhân chính là một trong những bộ tộc thổ dân hùng mạnh nhất thời bấy giờ, những người Osage.

Bị Chính phủ Mỹ buộc rời khỏi vùng đất rộng lớn màu mỡ sau cuộc Nội chiến, người Osage phải ly hương và định cư trên một vùng đất mới khô cằn không sức sống. Nhờ nguồn tài nguyên dầu mỏ nằm dưới những làng định cư này, trong cơn sốt dầu mỏ trên khắp nước Mỹ, người Osage trở thành những cư dân giàu có nhất thế giới. Từ cuộc sống săn bắt trong những căn lều gỗ nhỏ, từ gia sản gần như là hai bàn tay trắng, người Osage bỗng chốc có người hầu kẻ hạ, có xe hơi, dinh thự và tất cả những vật phẩm xa xỉ nhất thời bấy giờ. Dầu mỏ được coi như điềm phúc bất ngờ được ban tặng bởi Đấng tối cao mà người Osage luôn kính sợ, nhưng họ không ngờ rằng, nó cũng chính là điềm báo chết chóc bao trùm lên vận mệnh của toàn bộ tộc.

Thông qua cuốn sách này, bạn đọc sẽ có thêm hiểu biết về những trang lịch sử đã bị xé nát một cách thô bạo, những con người vô tội bị đẩy ra bên rìa xã hội – không được công nhận, không được bảo vệ, không làm gì sai nhưng vẫn phải chịu ngược đãi, phân biệt và không được quyền đòi “công lý”. Như tựa đề của mục cuối cùng khép lại cuốn sách, đây quả thật là “lời khóc than của máu”!

Combo Sách Lãnh Đạo Tích Cực - Thành Công Vượt Bậc + Thuật Lãnh Đạo Khởi Nghiệp (Bộ 2 Cuốn)

1. Lãnh Đạo Tích Cực - Thành Công Vượt Bậc

“Cuộc sống là một cuộc đua đường dài, không phải là cuộc đua nước rút”. Bạn đã nghe qua câu nói này bao nhiêu lần? Có thể là nghe đến nhàm tai luôn rồi! Nhưng ngoài thông điệp rằng chúng ta hãy giữ sức cho mình thay vì liên tục tăng tốc trong cuộc sống, vẫn còn nhiều điều khác cần ta suy ngẫm. Cuộc sống (bao gồm cả công việc lãnh đạo) là một cuộc đua marathon, nhưng trong đó lại bao gồm nhiều chặng nước rút. Thay vì giữ nhịp ổn định và bảo toàn năng lượng cho con đường dài phía trước, bạn nên chia nhỏ từng mục tiêu lớn của mình thành các chặng đua nước rút. Sau mỗi chặng đó, bạn có thể nghỉ ngơi và “sạc” lại năng lượng, rồi tiếp tục chặng nước rút tiếp theo với sự chú tâm hoàn toàn vào đích đến. Đó là cách để bạn giải phóng toàn bộ tiềm năng và chạm đến những chuẩn mực cao hơn mà bạn đã đặt ra cho bản thân và đội ngũ của mình.

Đối với các nhà lãnh đạo và quản lý, điều quan trọng là nhận ra và quản lý cảm xúc của bạn trong những tình huống căng thẳng, áp lực. Năng lượng cảm xúc của bạn có khả năng ảnh hưởng đến người khác. Mỗi người chúng ta đều biết ít nhất một người quản lý thông minh và giàu kiến thức, nhưng luôn phải đấu tranh để điều khiển cảm xúc của chính mình và để có được sự tương tác xã hội tích cực. Người này có thể rất tuyệt ở rất nhiều phương diện nhưng chắc chắn rằng họ sẽ là một nhà lãnh đạo kém cỏi, vì họ không có khả năng tác động và truyền cảm hứng cho người khác. Cảm xúc tiêu cực có thể lây lan và chúng làm phơi bày sự sợ hãi, tức giận và sự cảnh giác trong người khác, làm suy giảm khả năng làm việc tốt nhất của mọi người. Kỹ năng của bạn trong việc quản lý cảm xúc thể hiện mức độ thông minh cảm xúc của bạn – dấu chỉ cho khả năng đạt được thành tựu và hạnh phúc lớn hơn cho bản thân và người khác, chưa kể đến kết quả kinh doanh tốt đẹp.

Ở một lúc nào đó trong sự nghiệp, hầu hết những người lãnh đạo đều tự hỏi bản thân, “Làm thế nào để tạo ra sự khác biệt tích cực?”. Thông thường khi ta nghĩ về những nguyên tắc dẫn dắt ta trong cuộc sống và những điều làm ta thỏa mãn, ta nhận ra rằng chỉ đơn giản lấy đi từ xã hội là không đủ – ta cũng phải cống hiến thứ gì đó. Mọi người đều muốn mình quan trọng theo một cách nào đó và có thể dùng nỗ lực của bản thân để biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn. Là những nhà lãnh đạo, món quà quý giá và bền vững nhất ta có thể cho đi là di sản của mình. Nghệ thuật lãnh đạo tích cực cho ta cơ hội để tích trữ di sản đáng tự hào và không bao giờ bị quên lãng. Di sản của bạn sẽ có giá trị bằng với cống hiến mà bạn đã làm cho tổ chức và những mảnh đời đã được bạn giúp đỡ, trong công việc và cuộc sống.

2. Thuật Lãnh Đạo Khởi Nghiệp

Khởi nghiệp thành công không đơn thuần là thành lập được một doanh nghiệp từ một hay vài ý tưởng.

Có rất nhiều doanh nghiệp ra đời từ các ý tưởng nào đó rồi sau đó nhanh chóng biến mất, và chỉ rất ít doanh nghiệp khởi nghiệp có thể tạo ra giá trị cụ thể lâu dài. Đau lòng hơn, có nhiều doanh nhân bước đầu gầy dựng thành công một doanh nghiệp nhưng rồi sau đó nó rơi vào cảnh hoạt động trì trệ, chết dần chết mòn. Khi doanh nghiệp xuất hiện nhà đầu tư bên ngoài, người khởi nghiệp rất thường bị sa thải. Khi đọc xuyên suốt các chương của quyển sách này, bạn sẽ dần nhận ra các doanh nhân khởi nghiệp chỉ có thể thành công khi đã được trang bị những kỹ năng lãnh đạo khởi nghiệp cơ bản.

Thương trường vốn rất khốc liệt, ấy vậy mà phần lớn doanh nhân khởi nghiệp lại không thật sự hiểu cần phải làm gì để hiện thực hóa giấc mơ kinh doanh. Có một khoảng cách rất lớn giữa việc thành lập một công ty và làm cho công ty đó có thể tự đứng vững. Khoảng cách này chính là nơi mà các doanh nhân và công ty của họ rất dễ “lên bờ xuống ruộng”.

Khi doanh nghiệp còn non trẻ, mỗi một yếu tố mới như nhân sự, khách hàng, dự án, chiến lược, khủng hoảng,... đều có thể ảnh hưởng lớn đến tương lai của doanh nghiệp và cái ghế của người sáng lập.

Như đã nói, cuốn sách này nói về việc xây dựng một doanh nghiệp từ ý tưởng kinh doanh ban đầu đến lúc doanh nghiệp ấy có thể tạo ra lợi nhuận và tự tồn tại. Tiêu chuẩn cơ bản của tác giả về một công ty khởi nghiệp thành công là công ty ấy có thể tự tồn tại. Khi làm được điều này tức là bạn đã thật sự trở thành nhà lãnh đạo khởi nghiệp (entrepreneurial leader – EL)

1. Lãnh Đạo Tích Cực - Thành Công Vượt Bậc

2. Thuật Lãnh Đạo Khởi Nghiệp

Combo Sách Cẩm Nang CEO Khởi Nghiệp + Lãnh Đạo Tích Cực - Thành Công Vượt Bậc (Bộ 2 Cuốn)

1. Cẩm Nang CEO Khởi Nghiệp

Hình ảnh trước công chúng của một CEO công ty khởi nghiệp có vẻ hào nhoáng – từ những buổi giới thiệu sản phẩm vô cùng kịch tính, những chuyến đi thú vị và những buổi diễn thuyết đầy cảm hứng cho việc dẫn dắt một đội ngũ luôn liên tục phát triển và ngày càng hoàn thiện sứ mệnh của mình. Tuy nhiên, những gì bạn không thể nhìn thấy mới chính là công việc thật sự mà một CEO phải làm mỗi ngày.

Trong phần chìm những việc làm của một CEO mà chúng ta không thể thấy được, trong gần một thập kỷ, Matt Blumberg đã ghi lại mọi khía cạnh liên quan đến tiến trình trải nghiệm của một CEO khởi nghiệp thông qua cuốn sách này: Cẩm nang CEO khởi nghiệp. Không chỉ bao gồm những việc như ra mắt sản phẩm, mua bán và sáp nhập; mà còn những việc liên quan đến các chính sách nghỉ lễ, các cuộc họp thường kỳ, các mô hình dự báo và những phương án tuyển dụng nhân tài tốt nhất. Tuy những điều vừa kể trên nghe có vẻ không đáng giá bằng một ý tưởng đột phá, nhưng đó lại là chìa khóa thành công của mọi doanh nhân khởi nghiệp.

Cấu trúc của cuốn sách này bao gồm gần như mọi thách thức mà một CEO khởi nghiệp phải đối mặt, chỉ trừ “quản lý và lãnh đạo”:

* Phần I tập trung vào các phương pháp lý tưởng để truyền đạt tầm nhìn của bạn: “Hãy kể chuyện”!

* Phần II xoay quanh việc làm thế nào để “Xây dựng nguồn nhân lực của công ty”.

* Phần III có tựa là “Thực thi” – đề cập đến việc làm sao để “xoay” vốn và sử dụng vốn một cách khôn ngoan nhờ điều hành một cách kỷ luật.

* Phần IV trình bày một khía cạnh rất độc đáo trong công việc của CEO: “Xây dựng và lãnh đạo hội đồng quản trị”.

* Phần V đề cập nhiều hơn về làm thế nào (How), trái ngược hoàn toàn với làm gì (What): “Quản lý bản thân để có thể quản lý người khác”.

2. Lãnh Đạo Tích Cực - Thành Công Vượt Bậc

“Cuộc sống là một cuộc đua đường dài, không phải là cuộc đua nước rút”. Bạn đã nghe qua câu nói này bao nhiêu lần? Có thể là nghe đến nhàm tai luôn rồi! Nhưng ngoài thông điệp rằng chúng ta hãy giữ sức cho mình thay vì liên tục tăng tốc trong cuộc sống, vẫn còn nhiều điều khác cần ta suy ngẫm. Cuộc sống (bao gồm cả công việc lãnh đạo) là một cuộc đua marathon, nhưng trong đó lại bao gồm nhiều chặng nước rút. Thay vì giữ nhịp ổn định và bảo toàn năng lượng cho con đường dài phía trước, bạn nên chia nhỏ từng mục tiêu lớn của mình thành các chặng đua nước rút. Sau mỗi chặng đó, bạn có thể nghỉ ngơi và “sạc” lại năng lượng, rồi tiếp tục chặng nước rút tiếp theo với sự chú tâm hoàn toàn vào đích đến. Đó là cách để bạn giải phóng toàn bộ tiềm năng và chạm đến những chuẩn mực cao hơn mà bạn đã đặt ra cho bản thân và đội ngũ của mình.

Đối với các nhà lãnh đạo và quản lý, điều quan trọng là nhận ra và quản lý cảm xúc của bạn trong những tình huống căng thẳng, áp lực. Năng lượng cảm xúc của bạn có khả năng ảnh hưởng đến người khác. Mỗi người chúng ta đều biết ít nhất một người quản lý thông minh và giàu kiến thức, nhưng luôn phải đấu tranh để điều khiển cảm xúc của chính mình và để có được sự tương tác xã hội tích cực. Người này có thể rất tuyệt ở rất nhiều phương diện nhưng chắc chắn rằng họ sẽ là một nhà lãnh đạo kém cỏi, vì họ không có khả năng tác động và truyền cảm hứng cho người khác. Cảm xúc tiêu cực có thể lây lan và chúng làm phơi bày sự sợ hãi, tức giận và sự cảnh giác trong người khác, làm suy giảm khả năng làm việc tốt nhất của mọi người. Kỹ năng của bạn trong việc quản lý cảm xúc thể hiện mức độ thông minh cảm xúc của bạn – dấu chỉ cho khả năng đạt được thành tựu và hạnh phúc lớn hơn cho bản thân và người khác, chưa kể đến kết quả kinh doanh tốt đẹp.

Ở một lúc nào đó trong sự nghiệp, hầu hết những người lãnh đạo đều tự hỏi bản thân, “Làm thế nào để tạo ra sự khác biệt tích cực?”. Thông thường khi ta nghĩ về những nguyên tắc dẫn dắt ta trong cuộc sống và những điều làm ta thỏa mãn, ta nhận ra rằng chỉ đơn giản lấy đi từ xã hội là không đủ – ta cũng phải cống hiến thứ gì đó. Mọi người đều muốn mình quan trọng theo một cách nào đó và có thể dùng nỗ lực của bản thân để biến thế giới thành một nơi tốt đẹp hơn. Là những nhà lãnh đạo, món quà quý giá và bền vững nhất ta có thể cho đi là di sản của mình. Nghệ thuật lãnh đạo tích cực cho ta cơ hội để tích trữ di sản đáng tự hào và không bao giờ bị quên lãng. Di sản của bạn sẽ có giá trị bằng với cống hiến mà bạn đã làm cho tổ chức và những mảnh đời đã được bạn giúp đỡ, trong công việc và cuộc sống.

1. Lãnh Đạo Tích Cực - Thành Công Vượt Bậc

2. Cẩm Nang Ceo Khởi Nghiệp

Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi - Bìa Cứng - Phiên Bản Đặc Biệt

Trong suốt cuộc đời, đức Bụt cũng bị nhiều nhà thần học và các học giả nhiều lần chất vấn về hai triết thuyết đối nghịch nhau: bất diệt hay hư không. Khi được hỏi là có đời sống vĩnh cửu không thì Bụt trả lời: “Không có cái Ngã bất biến.” Khi trả lời về chuyện chết là không còn gì nữa chăng. Bụt nói không có gì trở thành hư vô cả. Ngài bác bỏ cả hai ý tưởng trên.

ôi có một người bạn thân là một nhà sinh vật học chuyên về các loài sống dưới biển. Giống như nhiều người, anh ta tin rằng chết là chết vĩnh viễn. Niềm tin này của anh không tới từ thiếu đức tin hay vì tuyệt vọng, mà vì anh tin vào khoa học. Anh có lòng tin vào thế giới thiên nhiên, vào vẻ đẹp của vũ trụ chưa được khai phá quanh anh, vào khả năng hiểu biết của loài người về vũ trụ đó.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh cũng có lòng tin vững chắc vào khả năng có thể đạt tới hiểu biết của con người. Nhưng mục tiêu của Thầy cao cả hơn sự thu góp các kiến thức khoa học. Đó là sự giải thoát và trí tuệ bát nhã.

Viết những trang sách này bằng kinh nghiệm của chính mình, Thầy Thích Nhất Hạnh đưa ra một thay thế đáng ngạc nhiên cho hai triết lý trái ngược nhau về vĩnh cửu và hư không. Thầy nói: “Tự muôn đời tôi vẫn tự do. Tử sinh chỉ là cửa ngõ ra vào, tử sinh là trò chơi cút bắt. Tôi chưa bao giờ từng sinh cũng chưa bao giờ từng diệt” và “Nỗi khổ lớn nhất của chúng ta là ý niệm về đến-đi, lui-tới.”

Lặp đi, lặp lại hoài, Thầy khuyên chúng ta thực tập nhìn sâu để hiểu được và tự mình nếm được sự tự do của con đường chính giữa, không bị kẹt vào cả hai ý niệm của vĩnh cửu và hư không. Là một thi sĩ nên khi giải thích về các sự trái ngược trong đời sống, Thầy đã nhẹ nhàng vén bức màn vô minh ảo tưởng dùm chúng ta, cho phép chúng ta (có lẽ lần đầu tiên trong đời) được biết rằng sự kinh hoảng về cái chết chỉ có nguyên nhân là các ý niệm và hiểu biết sai lầm của chính mình mà thôi.

Tri kiến về sống, chết của Thầy vô cùng vi tế và đẹp đẽ. Cũng như những điều vi tế, đẹp đẽ khác, cách thưởng thức hay nhất là thiền quán trong thinh lặng. Lòng nhân hậu và từ bi phát xuất từ suối nguồn thâm tuệ của Thích Nhất Hạnh là một loại thuốc chữa lành những vết thương trong trái tim chúng ta.

Thông tin sách:

Chất liệu bìa:

+ Bìa cứng, giấy mỹ thuật

+ Hiệu ứng: Ép kim, cán màn

Chất liệu ruột:

+ Giấy Bãi bằng vàng, định lượng 80 gsm

+ In 2 màu

Combo Dưỡng Trí Não Con Tinh + Chăm Trái Tim Con Ấm (Bộ 2 Cuốn)

Khá nhiều phụ huynh Việt Nam hiện nay đang bối rối trong việc lựa chọn phương pháp nuôi dạy con, từ quan tâm về thai giáo trước khi trẻ ra đời, giáo dục sớm cho trẻ, cho đến chọn trường học, học kỹ năng, phát triển tư duy, học ngoại ngữ, sống hạnh phúc,... Nếu tìm kiếm qua sách vở thì có lẽ nhiều người sẽ choáng ngợp bởi rất nhiều sách giáo dục từ Mỹ, Nhật, Do Thái,... Biết theo ai, theo phong cách dạy con nào bây giờ?

Là những người mẹ, đồng thời là những nhà giáo dục, hằng ngày tiếp xúc và lắng nghe tâm tình không chỉ từ học sinh mà còn từ phụ huynh, nhóm tác giả chúng tôi có trăn trở: Làm sao giúp các phụ huynh tháo gỡ khó khăn và có định hướng phù hợp trong việc giáo dục trẻ? Chúng tôi cùng nhau viết nên bộ sách hai tập này với niềm tin rằng gia đình là trường học đầu tiên và cũng là trường học suốt đời của trẻ, là nơi trẻ hình thành nhân cách vững vàng trước khi bước ra xã hội.

Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm thực tế từ công việc giáo dục, chúng tôi mong muốn những trang sách này sẽ góp phần giúp phụ huynh và những người quan tâm đến việc nuôi dạy và phát triển trẻ nói chung có ý niệm về những giá trị nền tảng cần thiết cho mọi đứa trẻ. Tất cả những câu chuyện dẫn chứng trong bộ sách này là những câu chuyện có thật. Để giữ tính riêng tư, tên nhân vật trong các bài viết đã được thay đổi so với tên thật và mọi sự trùng hợp chỉ là ngẫu nhiên.

Bộ sách gồm hai tập:

Tập 1: Chăm trái tim con ấm

Tập 2: Dưỡng trí não con tinh

Hai tập sách tương ứng với việc chăm sóc, nuôi dưỡng phần TÂM và phần TRÍ của trẻ. Bộ sách không chỉ gồm những câu chuyện chúng tôi từng trải nghiệm mà còn cung cấp một số nền tảng lý thuyết khoa học trong lĩnh vực tâm lý giáo dục được viết thật dễ hiểu, nhằm giúp các phụ huynh vừa nắm bắt phần kỹ thuật “ngọn” vừa tiếp cận được phần nguyên lý “gốc rễ”.

Mỗi đứa trẻ là một cá thể khác nhau, một vũ trụ khác nhau, thế nên khó có những cách can thiệp phù hợp với tất cả trẻ để xử lý vấn đề nào đó. Nhưng nhờ hiểu biết về nguyên lý, phụ huynh có thể điều chỉnh cách can thiệp và tìm thấy cách khác giáo dục con mình hiệu quả hơn.

Những chia sẻ trong hai quyển sách này chủ yếu dành cho việc giáo dục một đứa trẻ bình thường, trong độ tuổi 0-15. Nếu con em của quý phụ huynh có những nét đặc biệt hơn một đứa trẻ bình thường về tâm sinh lý, có lẽ quý vị cần thêm vài chỉ dẫn chuyên biệt khác.