andrew olendzki

Bản Ngã Không Bám Chấp - Untangling Self

Bản Ngã Không Bám Chấp – Nhìn thấu bản ngã, chuyển hóa khổ đau

Giới thiệu sách

Bản Ngã Không Bám Chấp là một tác phẩm đặc sắc của Andrew Olendzki, giúp người đọc khám phá những tầng sâu của tâm thức qua lăng kính Phật giáo. Với văn phong tinh tế và nhiều năm chiêm nghiệm thiền định, tác giả giúp chúng ta tiếp cận những khái niệm “khó nhằn” như vô ngã, chánh niệm, khổ đau một cách dễ hiểu và thực tiễn.

Cuốn sách thách thức cái nhìn thông thường về bản ngã – thứ mà con người vẫn bám víu – để từ đó mở ra cánh cửa dẫn đến giải thoát nội tâm. Đây là hành trình trí tuệ kết hợp giữa nghiên cứu và thực hành, mang đến sự cân bằng giữa tư tưởng Phật giáo cổ điển và cuộc sống hiện đại.

Nội dung nổi bật của sách

- Giải thích cốt lõi giáo lý vô ngã trong Phật giáo dưới góc nhìn tâm lý học hiện đại

- Chỉ ra cách thức bản ngã hình thành, vận hành và tạo ra đau khổ

- Trình bày rõ ràng vai trò của chánh niệm trong việc tháo gỡ bám chấp

- Kết hợp giữa triết lý cổ xưa và thực hành thiền định, phù hợp với độc giả hiện đại

- Trích dẫn sinh động, hình ảnh gợi mở, tạo cảm hứng tu tập

Sách dành cho ai?

- Người quan tâm đến Phật giáo ứng dụng, thiền định và tâm lý học

- Độc giả đang tìm cách thấu hiểu bản thân, chuyển hóa đau khổ và lo âu

- Hành giả trên con đường tu tập cần sự khai sáng từ giáo lý cốt lõi

- Bạn đọc yêu thích các tác phẩm của Stephen Batchelor, Thích Nhất Hạnh, Joseph Goldstein...

Tâm Vô Lượng

 “Cuốn sách Tâm vô lượng này có quyền năng thay đổi cách bạn nhìn nhận bản thân và thế giới. Andrew Olendzki đã giải mật những trực quan tâm lí triệt để của Đức Phật khiến chúng ta có thể dễ tiếp cận trong một chuỗi những luận văn soi sáng một cách thiện xảo. Đây là một tác phẩm đặc sắc cho bất cứ ai quan tâm tới thân phận con người”.

Christopher K. Germer, tác giả cuốn The Mindful Path to Self-Compassion và đồng biên tập cuốn Mindfulness and Psychotherapy.

                                                          ***

“Tâm vô lượng là một tác phẩm hiếm hoi, mang lại viễn kiến độc đáo và sáng chói tới những giáo lí Phật giáo cốt lõi. Tác giả mở rộng sự thông hiểu của chúng ta về những nguyên lí cơ bản và đôi khi nên ra những câu hỏi bất an về các giả thiết quen thuộc. Một dẫn nhập tuyệt vời tới Phật giáo”.

Joseph Goldstein, tác giả của cuốn Mindfulness: A Practical Guide to Awakening.

                                                        ***

“Tâm vô lượng là một trong những cuốn sách thông minh nhất về Phật giáo mà từ rất lâu tôi mới được đọc. Một cuốn sách thật ấn tượng, cho chúng ta thấy Đức Phật không chỉ là nhà tâm lí học bậc nhất mà còn là một nhà tư tưởng hết sức triệt để”.

John Peacock, Oxford Mindfulness Centre/ Trung tâm Thiền định Oxford