bộ sách tâm lý học ứng dụng + tâm lý học hành vi (bộ 2 cuốn)

bộ sách tâm lý học ứng dụng + tâm lý học hành vi (bộ 2 cuốn)

Trí thông minh xã hội là việc hòa nhập, thu hút mọi người và khiến sự giao tiếp xã hội đem lại lợi ích cho bạn, thay vì cản trở bạn đạt được những mục tiêu của mình. Nói cách khác, sở hữu trí thông minh xã hội sẽ giúp bạn được yêu mến hơn, tăng cường vị thế của bạn trong cộng đồng và tạo điều kiện thuận lợi để bạn vươn tới nhiều thành công trong cuộc sống.

Bộ sách trên gồm 2 cuốn sẽ cung cấp các chiến thuật đã được khoa học chứng minh để mỗi cá nhân tăng cường trí thông minh xã hội của mình. Hầu hết các phương pháp có trong sách sẽ liên quan ít nhiều tới những cách thức thời nguyên thủy - những phương pháp đầy bản năng mà con người đã tận dụng để thống trị thế giới.

1.Tâm lý học hành vi

“Tâm lý học hành vi” giống như một liệu pháp tâm lý đối với tất cả chúng ta, khi phải đối mặt với cuộc sống bộn bề, hàng tá công việc phải giải quyết và những nỗi lo lắng, bận tâm không bao giờ chấm dứt. Cuốn sách đã chỉ ra những hành động, những suy nghĩ tiêu cực khiến con người luôn cảm thấy áp lực, nặng nề, để từ đó đưa ra các cách tư duy, phương pháp cụ thể để chúng ta có được sức khỏe, hạnh phúc và trạng thái cân bằng dài lâu trong cuộc sống.

Nội dung chính trong cuốn sách:

Sự khỏe mạnh thực chất là gì? Cung cấp cái nhìn toàn diện về sức khỏe thể chất và tinh thần. Người ta thường mắc kẹt trong những mục tiêu xa vời, những bài tập thể lực một cách khiên cưỡng để mong có sức khỏe. Họ không biết rằng nếu biết buông bỏ những thứ không phù hợp hoặc quá sức, họ sẽ có được sự khỏe mạnh thực sự.

Tư duy tích cực: Cung cấp những cách tư duy để giúp con người đạt đến trạng thái cân bằng, tích cực. Những lối tư duy như phải “hoàn hảo”, “được ăn cả, ngã về không”, “tranh đấu” thực chất đang đầu độc chúng ta. Cách tư duy hiệu quả nhất là tư duy an yên.

Phương pháp để hiện thực hóa tư duy tích cực: Đó là phương pháp “Good”, phương pháp đảo ngược mục tiêu, hiểu rằng “mọi thứ không quan trọng như nhau” để ưu tiên cho những việc quan trọng trước và tối ưu hóa các mục tiêu. Áp dụng những phương pháp này, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống của mình cân bằng và dễ chịu hơn rất nhiều.

Làm chủ bản thân và cuộc sống: Khi đã hiểu rõ bản thân muốn gì, bạn sẽ hành động đúng hướng để đạt được mục tiêu mà không bị áp lực bủa vây, không bị những suy nghĩ và thói quen cũ áp đặt. Bạn sẽ thành công mà không gặp quá nhiều khó khăn.

Với cuốn sách này, bạn sẽ thấy rằng mỗi thay đổi nhỏ trong thói quen, hành vi đều có ảnh hưởng quan trọng đến bản thân bạn. Hãy luôn làm chủ chính mình để cuộc sống luôn tích cực và có nhiều niềm vui.

2.Tâm lý học ứng dụng

Cuốn sách sẽ giúp độc giả:

- Rèn luyện, tăng cường trí thông minh xã hội.

- Trở nên dễ mến một cách chân thành, tạo dựng được ấn tượng tốt và không ngại ngần trong các tình huống giao tiếp xã hội.

- Xây dựng nên những mối quan hệ tốt đẹp, lành mạnh và sâu sắc cho tất cả các bên, bất kể đó là các gắn kết giữa cộng sự, bạn bè, người thân hay người yêu.

- Hiểu rõ những cảm xúc của bản thân, nắm bắt được những cảm nhận của mọi người để từ đó điều chỉnh hợp lý, tạo ra những tương tác giàu ý nghĩa.

- Mở ra những cơ hội quý giá để hiện thực hóa các mục tiêu trong cuộc sống

bộ sách vượt qua âu lo, chữa lành tâm trí + tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc (bộ 2 cuốn)

bộ sách vượt qua âu lo, chữa lành tâm trí + tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc (bộ 2 cuốn)

GỒM 2 CUỐN

1.Vượt qua âu lo, chữa lành tâm trí

2.Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay có quá nhiều thứ bộn bề đôi khi ta quên mất giá trị của bản thân, trong đó có rất nhiều người mắc phải căn bệnh lo âu trầm cảm, căn bệnh nguy hiểm này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn dẫn đến nguyên nhân tự tự. Vậy làm thế nào để mọi người bớt lo âu sống trọn vẹn hơn? Làm sao để cuộc sống trở nên ý nghĩa hơn ?

Chúng ta cũng tìm hiểu combo “Tự chủ với âu lo, chữa lành tâm trí” gồm 2 cuốn sách dưới đây sẽ giúp các bạn độc giả giải đáp những băn khoăn trên:

NỘI DUNG CỦA BỘ SÁCH NHƯ SAU

1.Vượt qua âu lo, chữa lành tâm trí

Tiến sĩ Seth J. Gillihan giới thiệu đến bạn đọc liệu pháp nhận thức hành vi CBT. Đây là phương pháp điều trị hiệu quả nhất dành cho các chứng rối loạn trầm cảm và lo âu, vượt qua cả thuốc men và các loại trị liệu khác về khả năng làm vơi đi đau khổ và ngăn ngừa tái phát. Sau 15 năm điều trị thành công cho các bệnh nhân bằng liệu pháp nhận thức hành vi, Tiến sĩ Seth J. Gillihan đã phát triển bản kế hoạch tự điều chỉnh trong 7 tuần. Kế hoạch này sẽ hướng dẫn bạn cách thực hành các kỹ thuật CBT để cảm thấy tốt hơn.

Liệu pháp nhận thức hành vi dựa trên mối quan hệ giữa suy nghĩ, cảm nhận và hành vi, giúp bạn nhận diện và thay thế các lối suy nghĩ và hành vi cũ để tiếp nhận những suy nghĩ, hành vi mới đúng đắn và tích cực hơn.

“Vượt qua âu lo, chữa lành tâm trí” đưa ra các bài tập trắc nghiệm giúp bạn đánh giá được tình trạng căng thẳng, sợ hãi của mình để có hướng thực hành hiệu quả. Với việc thiết kế các bài tập thực hành trong 7 tuần, Tiến sĩ Seth J. Gillihan sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng lo âu hay trầm cảm của mình. Mỗi hoạt động trong bảng kế hoạch đều dựa trên công việc của tuần trước đó. Xen kẽ giữa các thông tin về CBT và các bài tập thực hành mỗi tuần, tác giả cũng kể về quá trình trị liệu với các bệnh nhân điển hình để bạn có thêm thông tin và hình dung rõ hơn về CBT.

2.Tự chủ với âu lo, tự do với cảm xúc

Chúng ta đều có nỗi lo âu của riêng mình - đó là một phần của cuộc sống - nhưng cách chúng ta đối phó với chúng như thế nào mới quan trọng. Nếu chúng ta không biết sự lo âu xuất hiện như thế nào và tại sao, có thể chúng ta sẽ bị cuốn vào những sự sao nhãng tạm thời hay những giải pháp ngắn hạn chỉ khiến nỗi lo âu của ta tồi tệ hơn, tạo nên những thói quen xấu về sau (bạn đã bao giờ ăn kem hay bánh ngọt khi bạn căng thẳng chưa?). Hoặc có thể chúng ta sẽ dành cả đời mình chỉ để khiến nỗi lo âu tồi tệ hơn bằng cách cố gắng loại bỏ nó.

Cuốn sách được chia làm 4 phần:

Phần 1: Giúp bạn hiểu mặt tâm lý học và khoa học thần kinh về cách mà sự lo âu được thiết lập, cung cấp cho bạn khuôn khổ để bạn có thể bắt đầu phối hợp với chúng.

Phần 2: Cho bạn thấy cách nhận biết điều dẫn đến âu lo (và những gì mà chính sự âu lo gây ra).

Phần 3: Sẽ giúp bạn hiểu tại sao bạn lại mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của sự lo lắng và sợ hãi và làm thế nào để làm mới mạng lưới phần thưởng của bộ não để có thể thoát ra khỏi vòng luẩn quẩn đó.

Phần 4: Hướng dẫn bạn những công cụ đơn giản giúp khai thác trung tâm học hỏi của bộ não để phá vỡ vòng lặp lo âu (và các thói quen khác) một lần và mãi mãi.
Bạn có tất cả hiểu biết và công cụ cần thiết để tăng tốc, tạo động lực và trút bỏ nỗi lo âu để tiến về phía trước trong hành trình đạt được cuộc sống hạnh phúc, tử tế và kết nối hơn.

bộ sách stephen king: học viện + sau này (bộ 2 cuốn)

bộ sách stephen king: học viện + sau này (bộ 2 cuốn)

Độc giả không còn xa lạ với cái tên Stephen King, tác giả dòng sách kinh dị, kì bí nổi danh toàn thế giới với các tác phẩm cùng các bộ phim chuyển thể đã trở thành kinh điển.

Ông là tác giả của hơn 50 cuốn sách bán chạy nhất - là một bậc thầy trong việc tạo ra một bầu không khí u ám bao phủ lên từng trang truyện.

Không chỉ vậy, Stephen King còn nổi tiếng với biệt tài kể chuyện về trẻ em, nhất là những đứa trẻ có siêu năng lực.

Combo gồm 2 cuốn sau đây sẽ chứng minh điều đó:

Sau Này: Sau Này được kể dưới góc nhìn của một cậu bé 8 tuổi, người có khả năng nhìn thấy những linh hồn của người đã khuất. Tuy nhiên, cậu không thể nhìn thấy họ mãi, mà chỉ khoảng 2-3 tuần sau khi họ mất thôi, và sau đó họ sẽ biến mất. Điều đặc biệt nhất của Later chính là những hồn ma đó không thể nói dối hoặc chống đối cậu mỗi khi cậu đưa ra một câu hỏi. Cái giá của năng lực này nằm ngoài những tưởng tượng điên rồ nhất của Jamie, và cậu chỉ phát hiện ra điều đó khi bị cuốn vào một cuộc rượt đuổi săn-lùng-người-chết, khi kẻ điên cuồng vẫn sẽ giết người dù hắn đã ở dưới mồ.

Học viện: Tim Jamieson đã có một quyết định táo bạo khi rời khỏi chuyến bay đến New York, để rồi cuộc hành trình dọc về phía bắc đã đưa anh tới với một thị trấn không-ai-biết-tới: DuPray. Tại đây anh được nhận vào làm người gác đêm của thị trấn, quãng thời gian sắp tới có vẻ sẽ êm đềm...

Luke Ellis là một thần đồng nhí mười hai tuổi với dự định theo học tại hai trường đại học cùng một lúc. Nhưng vào một đêm ngay sau khi hoàn thành kì thi SAT, có những kẻ đột nhập vào nhà, sát hại bố mẹ cậu và bắt cậu đi. Cậu tỉnh dậy trong một căn phòng giống hệt phòng ngủ của mình, nhưng nơi này là vùng nơi hẻo lánh nằm giữa vùng rừng già Bắc Maine. Ở đây có những đứa trẻ đặc biệt giống như cậu, sinh sống ở Khu nửa trước. Giám đốc của Học viện, bà Sigsby, và các nhân viên của bà ta hằng ngày tàn nhẫn khai thác sức mạnh từ những đứa trẻ này, những món quà đặc biệt của chúng.

Sự thật đằng sau nơi được gọi là Học Viện này là gì? Và cái kết nào cho những đứa trẻ bị bắt tới Học Viện?

bộ 999 lá thư gửi cho chính mình - phiên bản sổ tay - tập 6

bộ 999 lá thư gửi cho chính mình - phiên bản sổ tay - tập 6

999 LÁ THƯ GỬI CHO CHÍNH MÌNH – Phiên bản sổ tay

Ruột sách được in full màu trên giấy OFFSET 100, chế bản theo phong cách tối giản và hiện đại, thích hợp với giới trẻ.

Khi xếp 10 tập sách lại sẽ thành dòng chữ: “999 Lá Thư Gửi Cho Chính Mình” ở gáy sách.

Giới thiệu nội dung

Từ lâu 999 LÁ THƯ GỬI CHO CHÍNH MÌNH đã trở thành cuốn sách "must-have" trên tủ sách của mỗi người bởi cảm hứng sống cùng nguồn năng lượng tích cực mà nó mang lại, cũng như sự dễ chịu đến từ nội dung mang tính nhân văn và sâu sắc. Cho đến nay, “999 lá thư gửi cho chính mình” đã chính thức ra mắt độc giả dưới hai phiên bản nổi bật nhất gồm phiên bản tiếng Việt (bìa mềm phổ thông và bìa cứng) + phiên bản song ngữ Trung – Việt (bìa mềm), và giờ đây, với mong muốn mang đến sự tươi mới và năng động hơn, Vanvietbooks xin được ra mắt các độc giả trẻ bộ 10 tập sách “999 LÁ THƯ GỬI CHO CHÍNH MÌNH” – Phiên bản sổ tay mini, được thiết kế theo phong cách trẻ trung, sáng tạo, thích hợp cho mọi đối tượng và thuận tiện cho việc bỏ túi để mang theo.

Mỗi một tập sách mang một màu sắc riêng, thế hiện cá tính riêng như một thông điệp gửi đến các độc giả trẻ rằng mỗi chúng ta đều là một cá thể mang màu sắc của riêng mình: có thể phá cách, có thể dịu dàng, có thể truyền thống nhưng phần nào vẫn giữ được cá tính cùng nét nổi bật của bản thân, trở thành phiên bản duy nhất của chính mình.

Bên trong mỗi cuốn sách được thiết kế thêm những phần ghi chú để mỗi chúng ta có thể lưu lại những dòng suy nghĩ của mình, những xúc cảm mà bạn trân trọng, những lời hỏi thăm dịu dàng như đang xoa dịu những giây phút “ẩm ương” bất chợt, để tâm hồn của chúng ta có thể kéo lại gần nhau hơn, qua đó cũng nhận lại nhiều sự thấu hiểu hơn.

“Nếu bạn rực rỡ, thế giới này sẽ không tối tăm.” – Hãy để những sắc màu rực rỡ của “999 LÁ THƯ GỬI CHO CHÍNH MÌNH” (Phiên bản sổ tay) tô điểm cho cuộc sống của bạn mỗi ngày trở nên tươi mới hơn nhé!

lộc bút - chữ ký đẹp biểu tượng thành công

lộc bút - chữ ký đẹp biểu tượng thành công

Xuyên suốt lịch sử hình thành xã hội, các biểu tượng được hun đúc từ những quan niệm và dần phát triển đạt mức tinh hoa.

Biểu tượng có từ các biểu tượng quốc gia quan trọng như quốc kỳ, quốc huy cho đến các biểu tượng của các gia tộc lớn như gia huy. Các doanh nghiệp thì có các biểu tượng doanh nghiệp là cờ doanh nghiệp và nhãn mác hàng hóa sản phẩm. Phổ biến hơn cả là biểu tượng cá nhân hay còn gọi là chữ ký. Đây là yếu tố mang tính cốt lõi cho từng cá nhân dùng để xác nhận, ấn định sự có mặt của người ký. Cuốn sách này đề cập đến thương hiệu cá nhân từ quy luật của chữ ký thông qua nhiều góc nhìn khác nhau. Muốn hiểu chữ ký đầu tiên phải hiểu chữ viết.

Ai cũng có phông chữ viết của riêng mình, các dòng chữ do việc cầm bút viết mỗi lúc có thể khác nhau nhưng đều có một dạng cấu tạo riêng. Chính cấu tạo riêng đó là các mô tả phản ảnh lại cuộc sống của người viết, từ thời điểm bắt đầu học viết chữ đến những kỷ niệm về sử dụng bút viết. Những đặc điểm riêng của nét chữ, chữ viết đó chính là hình ảnh mô tả về lối sống, tính cách, trình độ của người viết.

Nhìn vào nét chữ của người khác chúng ta có cảm nhận chữ này viết dễ nhìn hay khó đọc. Nhưng nếu nhìn vào các nét chữ theo thời gian của một người sẽ không chỉ thấy đẹp hay xấu nữa mà còn là những hình ảnh cá nhân của người viết, những dấu ấn cuộc sống của chủ nhân dòng chữ đó...

Chữ ký là tổ hợp ký tự tổng hợp từ chữ viết. Bởi hầu hết các đặc tính của chữ viết đều xuất hiện trên chữ ký.

Chữ ký khác chữ viết ở chỗ nó là tổ hợp do chính chủ chữ ký sáng tạo ra. Vì phong cách của những nét ký được đúc kết từ những trải nghiệm trong cuộc sống của người ký. Tại sao họ lại chọn đưa bút kiểu này, lựa chọn nét này vào chữ ký. Chính những lựa chọn đó sẽ bộc lộ được con người đó từ cách suy nghĩ, tiền bạc, danh vọng, sự nghiệp, hạnh phúc... Đây chính là phần miêu tả thương hiệu cá nhân của người ký ở chỗ chữ ký của người càng danh tiếng càng giá trị, người càng đặc biệt càng nhiều nét ký khác lạ.

Cuốn sách Lộc Bút - Chữ ký đẹp biểu tượng thành công được tác giả viết nhằm mục đích chia sẻ với bạn đọc về các phương pháp thông qua các dấu hiệu nhận biết riêng của từng loại nét chữ và nét ký để từ đó miêu tả về người tạo ra chuỗi ký tự.

Các giải pháp phân tích được giới thiệu bằng hình ảnh với đầy đủ các quy trình để bạn đọc có thể nắm được chính xác, rõ ràng về các yêu cầu của từng loại phân tích. Có những loại nhận dạng rất giống nhau như cách cục chữ ký và ngũ cung chữ ký nhưng lại hiển thị lên những giải pháp hoàn toàn khác nhau nhau.

Có giải pháp chữ ký phong thủy tài lộc được xây dựng từ nền tảng triết lý cổ xưa là thuyết âm dương, với khái niệm ngũ hành trong nét ký. Ngoài việc phác họa lên chân dung cơ bản về chủ nhân chữ ký, phương pháp này còn có thể cho các dự báo ngắn hạn trong tương lai về cuộc sống của người viết ra dòng ký tự.

Trong những giải pháp phân tích chữ ký có phương pháp bút tướng là đặc biệt hơn cả. Ngoài việc phân tích về người đó ra sao có những tài năng tâm lý, tính cách như thế nào, phù hợp với nghề nghiệp gì, phương pháp này còn có thể miêu tả mối quan hệ giữa hai cá nhân thông qua chữ ký.

Cuốn sách phân tích chữ ký này được chia làm 9 chương. Trong đó chương I là giải thích về chữ viết, chữ ký. Chương II là phương pháp phân tích chữ viết cá nhân. Từ chương III đến chương VII là các giải pháp phân tích chữ ký. Chương VIII là cách sửa chữ ký. Chương IX là các câu hỏi và câu trả lời.

Tri Thức Trẻ Books hân hạnh gửi tới độc giả cuốn sách tuyệt vời này!

bộ ehon kỹ năng sống - để con yêu tự lập - cùng gội đầu nào (từ 1.5 tuổi)

bộ ehon kỹ năng sống - để con yêu tự lập - cùng gội đầu nào (từ 1.5 tuổi)

Nhiều trẻ 5 – 6 tuổi vẫn chưa có kỹ năng tự làm việc cá nhân: mặc quần áo, tự xúc cơm… Đó là kết quả của việc cha mẹ làm thay con mọi việc. Điều này vô tình cướp mất đi cơ hội tự lập ở trẻ. Những đứa trẻ được bao bọc kĩ càng sẽ ỉ lại, thích dựa dẫm và không có chí tiến thủ trong công việc sau này. Thay vào đó, ba mẹ nên giúp con thoát khỏi vỏ bọc của mình bằng việc lựa chọn đúng thời điểm cũng như giải pháp để dạy trẻ các kỹ năng sống tự lập ngay từ thuở còn nhỏ.

Wabooks trân trọng giới thiệu tới ba mẹ bộ sách “Kỹ năng sống” gồm 4 cuốn sách sau:

Cùng đánh răng nào:

Bạn Sâu Răng rất thích sống trong miệng của Sóc Nhỏ. Khi Sóc Nhỏ ăn kẹo bạn ấy sẽ cùng ăn kẹo, khi Sóc Nhỏ uống sữa thì bạn Sâu Răng cũng uống sữa cùng. Những hôm Sóc Nhỏ không đánh răng, bạn Sâu Răng sẽ ăn răng của Sóc Nhỏ. Ôi! Nếu thế thì hàm răng của Sóc Nhỏ sẽ bị bạn Sâu Răng làm cho hỏng mất nên bạn ấy phải nhanh chóng đi đánh răng. Bạn Sâu Răng rất sợ đánh răng đấy. Nếu các em bé muốn giữ hàm răng luôn trắng sáng và chắc khỏe như Sóc nhỏ thì hãy đánh răng hàng ngày nhé!

Cùng đi vệ sinh nào:

Cún con ăn nhiều kẹo nên bị đau bụng. Mẹ bảo Cún con nên đi tìm bạn Bồn Cầu. Cún con đi tìm bạn Bồn Cầu nhưng mỗi lần mở cửa lúc thì là phòng đọc sách, lúc thì là tủ quần áo, có khi là tủ lạnh,… Liệu Cún con có nhớ lời mẹ là tìm bằng được bạn Bồn Cầu để đi vệ sinh không nhỉ? Ba mẹ và các bé cùng đón đọc cuốn Cùng đi vệ sinh nào nhé!

Cùng mặc quần áo nào:

Thỏ con nói với mẹ rằng bạn ấy đã lớn và sẽ tự mặc quần áo. Mẹ rất vui và tin rằng Thỏ con sẽ làm được. Lúc đầu Thỏ con còn khá lúng túng, vụng về vì không biết mặc như thế nào mới đúng nên cho cả hai chân vào một ống quần. Thỏ con còn tưởng rằng mặc quần cũng như mặc áo nên xỏ chân vào cổ áo nữa. Nhưng sau đó Thỏ con được các bạn quần áo cổ vũ nên đã tự mặc đúng quần áo đấy. Thỏ con thật là giỏi phải không?

Còn bé đã biết tự mặc quần áo chưa nhỉ?

Cùng gội đầu nào:

Cừu nhỏ bị bẩn và ngứa nên nhờ bố hướng dẫn gội đầu. Thấy Cừu nhỏ gội đầu, bạn Gàu sợ lắm nên xin Cừu nhỏ đừng gội đầu nữa. Nhưng Cừu nhỏ không muốn bạn Gàu sống trên đầu của mình chút nào cả. Với cuốn sách này, dõi theo câu chuyện của Cừu nhỏ, bé sẽ biết được các bước để có thể gội đầu là như thế nào đấy nhé! Từ nay, bé sẽ luôn là một em bé thơm tho sạch sẽ vì đã biết vệ sinh cá nhân như Cừu nhỏ rồi đấy!

Trong quá trình rèn kỹ năng sống cho trẻ, sẽ có lúc ba mẹ cảm thấy phiền muộn vì có thể trẻ sẽ không làm tốt như những gì ba mẹ mong đợi. Tuy nhiên, quá trình này chỉ phản ánh sự đa dạng trong tốc độ phát triển của bé. Do quá trình này cần diễn ra trong một khoảng thời gian dài để bé có thể thích nghi với việc: chuyển từ được nâng niu, bao bọc, thụ động sang việc tự mình thực hiện các công việc chăm sóc bản thân. Vậy nên, ba mẹ đừng quá căng thẳng thúc ép con mình phát triển các kỹ năng sống. Hãy để con tự mình khám phá và “lớn lên” một cách tự nhiên ba mẹ nhé!

Với những kĩ năng cơ bản được xây dựng thành 4 cuốn sách dễ thương này, Wabooks tin rằng bộ sách sẽ là giải pháp khiến các em bé của bố mẹ trở nên “lớn lên” trông thấy! Tới khi con tròn 5-6 tuổi, ba mẹ hoàn toàn có thể yên tâm rằng em bé có thể biết tự chăm bản thân cơ bản rồi đấy ạ!

bộ ehon kỹ năng sống - để con yêu tự lập - cùng mặc quần áo nào(từ 1.5 tuổi)

bộ ehon kỹ năng sống - để con yêu tự lập - cùng mặc quần áo nào(từ 1.5 tuổi)

Nhiều trẻ 5 – 6 tuổi vẫn chưa có kỹ năng tự làm việc cá nhân: mặc quần áo, tự xúc cơm… Đó là kết quả của việc cha mẹ làm thay con mọi việc. Điều này vô tình cướp mất đi cơ hội tự lập ở trẻ. Những đứa trẻ được bao bọc kĩ càng sẽ ỉ lại, thích dựa dẫm và không có chí tiến thủ trong công việc sau này. Thay vào đó, ba mẹ nên giúp con thoát khỏi vỏ bọc của mình bằng việc lựa chọn đúng thời điểm cũng như giải pháp để dạy trẻ các kỹ năng sống tự lập ngay từ thuở còn nhỏ.

Wabooks trân trọng giới thiệu tới ba mẹ bộ sách “Kỹ năng sống” gồm 4 cuốn sách sau:

Cùng đánh răng nào:

Bạn Sâu Răng rất thích sống trong miệng của Sóc Nhỏ. Khi Sóc Nhỏ ăn kẹo bạn ấy sẽ cùng ăn kẹo, khi Sóc Nhỏ uống sữa thì bạn Sâu Răng cũng uống sữa cùng. Những hôm Sóc Nhỏ không đánh răng, bạn Sâu Răng sẽ ăn răng của Sóc Nhỏ. Ôi! Nếu thế thì hàm răng của Sóc Nhỏ sẽ bị bạn Sâu Răng làm cho hỏng mất nên bạn ấy phải nhanh chóng đi đánh răng. Bạn Sâu Răng rất sợ đánh răng đấy. Nếu các em bé muốn giữ hàm răng luôn trắng sáng và chắc khỏe như Sóc nhỏ thì hãy đánh răng hàng ngày nhé!

Cùng đi vệ sinh nào:

Cún con ăn nhiều kẹo nên bị đau bụng. Mẹ bảo Cún con nên đi tìm bạn Bồn Cầu. Cún con đi tìm bạn Bồn Cầu nhưng mỗi lần mở cửa lúc thì là phòng đọc sách, lúc thì là tủ quần áo, có khi là tủ lạnh,… Liệu Cún con có nhớ lời mẹ là tìm bằng được bạn Bồn Cầu để đi vệ sinh không nhỉ? Ba mẹ và các bé cùng đón đọc cuốn Cùng đi vệ sinh nào nhé!

Cùng mặc quần áo nào:

Thỏ con nói với mẹ rằng bạn ấy đã lớn và sẽ tự mặc quần áo. Mẹ rất vui và tin rằng Thỏ con sẽ làm được. Lúc đầu Thỏ con còn khá lúng túng, vụng về vì không biết mặc như thế nào mới đúng nên cho cả hai chân vào một ống quần. Thỏ con còn tưởng rằng mặc quần cũng như mặc áo nên xỏ chân vào cổ áo nữa. Nhưng sau đó Thỏ con được các bạn quần áo cổ vũ nên đã tự mặc đúng quần áo đấy. Thỏ con thật là giỏi phải không?

Còn bé đã biết tự mặc quần áo chưa nhỉ?

Cùng gội đầu nào:

Cừu nhỏ bị bẩn và ngứa nên nhờ bố hướng dẫn gội đầu. Thấy Cừu nhỏ gội đầu, bạn Gàu sợ lắm nên xin Cừu nhỏ đừng gội đầu nữa. Nhưng Cừu nhỏ không muốn bạn Gàu sống trên đầu của mình chút nào cả. Với cuốn sách này, dõi theo câu chuyện của Cừu nhỏ, bé sẽ biết được các bước để có thể gội đầu là như thế nào đấy nhé! Từ nay, bé sẽ luôn là một em bé thơm tho sạch sẽ vì đã biết vệ sinh cá nhân như Cừu nhỏ rồi đấy!

Trong quá trình rèn kỹ năng sống cho trẻ, sẽ có lúc ba mẹ cảm thấy phiền muộn vì có thể trẻ sẽ không làm tốt như những gì ba mẹ mong đợi. Tuy nhiên, quá trình này chỉ phản ánh sự đa dạng trong tốc độ phát triển của bé. Do quá trình này cần diễn ra trong một khoảng thời gian dài để bé có thể thích nghi với việc: chuyển từ được nâng niu, bao bọc, thụ động sang việc tự mình thực hiện các công việc chăm sóc bản thân. Vậy nên, ba mẹ đừng quá căng thẳng thúc ép con mình phát triển các kỹ năng sống. Hãy để con tự mình khám phá và “lớn lên” một cách tự nhiên ba mẹ nhé!

Với những kĩ năng cơ bản được xây dựng thành 4 cuốn sách dễ thương này, Wabooks tin rằng bộ sách sẽ là giải pháp khiến các em bé của bố mẹ trở nên “lớn lên” trông thấy! Tới khi con tròn 5-6 tuổi, ba mẹ hoàn toàn có thể yên tâm rằng em bé có thể biết tự chăm bản thân cơ bản rồi đấy ạ!

điềm tĩnh và nóng giận

điềm tĩnh và nóng giận

Điềm Tĩnh Và Nóng Giận

Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường nổi giận vì nhiều nguyên do: công việc không suôn sẻ, chúng ta tức giận; bị người khác hiểu nhầm, chúng ta tức giận; thấy việc chướng tai gai mắt, chúng ta tức giận; không thể chấp nhận được dư luận xã hội, chúng ta tức giận. Thậm chí, chúng ta bực tức, cáu gắt, hờn dỗi, nhỏ nhen, uất ức vì thời tiết xấu, vì tiền lương thấp, vì nhà cửa bừa bộn, vì thái độ của người khác, vì những chuyện không may mà mình gặp phải. Dường như cuộc đời chúng ta là một chuỗi tức giận không hồi kết. Hãy thử tự hỏi bản thân: sau khi tức giận thì phiền não sẽ tan biến ư?

Dân gian vốn có câu “cả giận mất khôn”, Đức Phật cũng đã dạy “một ngọn lửa sân đốt cháy rừng công đức”. Cơn nóng giận có thể hủy diệt sức khỏe, sự nghiệp, tình cảm và hạnh phúc của chúng ta. Cơn giận khiến đầu óc ta bốc hỏa, kích động và lỗ mãng để rồi phạm phải những sai lầm không thể bù đắp. Nóng giận là trừng phạt bản thân bằng lỗi lầm của người khác, đánh cược hạnh phúc cả đời bằng một phút thiếu kiềm chế. Hầu hết những bất hạnh trong đời đều từ đó mà ra. Bởi thế, mỗi người chúng ta sống trong xã hội này đều cần rèn giũa cho mình một thái độ sống điềm tĩnh trước mọi điều.

Tiếp nối sự thành công sau cuốn sách “Thuận cho người lợi cho mình”, tác giả Tạ Quốc Kế tái ngộ với chúng ta qua cuốn sách Điềm tĩnh & nóng giận, tiếp tục truyền cảm hứng sống đẹp, sống có ích cho mọi người. Thông qua những câu chuyện cụ thể và thực tế, lời lẽ chân thành và đầy sức thuyết phục, độc giả sẽ có những phút giây đủ tĩnh lặng để nhìn nhận lại cảm xúc của bản thân, hiểu hơn về tác hại của nóng giận và học được cách làm sao để kiểm soát tâm trạng.

“từ điển” sử dụng loài người

“từ điển” sử dụng loài người

“Từ điển” sử dụng loài người – Góc nhìn của “người ngoài hành tinh” với thế giới này!

Bạn có:

- Biết một con người?

- Yêu một con người

- Gặp khó khăn khi đối xử với con người. 

NẾU BẠN TRẢ LỜI “CÓ” CHO BẤT CỨ PHẦN NÀO Ở TRÊN, THÌ CUỐN SÁCH NÀY DÀNH CHO BẠN!

Chúng ta vốn quen với cách định nghĩa về loài người theo cách mà các nhà Triết học, nhà khoa học, nhà tâm thần học nghiên cứu, thế nhưng, nếu xuất hiện sự “định nghĩa” khác biệt của những kẻ lạ mặt về thế giới của loài người thì sẽ như thế nào?

Chắc chắn sẽ rất khách quan bởi những kẻ “không phải loài người” sẽ “tái định nghĩa” tất cả những thứ xung quanh chúng ta. Tác giả Matt Haig đã xây dựng trong cuốn “Từ điển” sử dụng loài người – một trường hợp phi hư cấu dưới góc độ của một “người ngoài hành tinh” đang lên kế hoạch tương tác với con người, hay chỉ đơn giản là một chuyên dạo chơi đến hành tinh của họ. Và cuốn “Từ điển” chính là công cụ giúp người bạn ngoài hành tinh có thể dễ dàng phiên dịch và giải nghĩa được các câu nói, hành vi, thói quen, phong tục kì lạ của chính loài người. Chẳng hạn như thế này:

Binary

(Nhị phân)

-> Với con người, tình yêu có dạng nhị phân. Ba người là thừa rồi.

Cũng đừng để sự xinh đẹp. nhỏ nhắn của cuốn sách đánh lừa vì đôi lúc nó sẽ khiến bạn giận tái mặt, cũng có thể ôm bụng cười ngặt nghẽo hoặc giật mình vì bị bắn trúng tim đen, nhưng đảm bảo bạn sẽ không khỏi gật gù vì: “Nó cũng khá đúng đấy chứ!”. Đó chính là con người và Trái Đất theo góc nhìn sáng tạo, âu yếm. muôn vàn vẻ đẹp và khả năng.

Mong bạn có thể vui vẻ khi tận hưởng cuốn sách dầy lý thú này!

kỹ năng đầu đời cho bé - tự lập không hấp tấp!

kỹ năng đầu đời cho bé - tự lập không hấp tấp!

Tất cả các bậc làm cha làm mẹ đều giống nhau, đều có chung một tâm lý là ngay khi cảm thấy con mình có khả năng gặp nguy hiểm, họ đã lo sợ và thường dừng ngay đà khám phá của các con lại. Vì vậy, các bậc cha mẹ rất dễ rơi vào tâm thế là che chở, bảo bọc con thái quá. Cần phải lưu ý rằng tấm lá chắn cần thiết mà bố mẹ tạo ra để bảo vệ trẻ ấy sẽ không vì thế mà làm trẻ sợ hãi, không dám thử thách bản thân. Nhiệm vụ giáo dục này đòi hỏi bố mẹ phải rất tinh tế và ngày ngày, bố mẹ cần đánh giá năng lực của con để học cách buông lỏng từ từ. Cuốn sách Tự lập không hấp tấp! sẽ phần nào giúp bố mẹ và các bé trên con đường chinh phục sự tự lập.

Có bố mẹ luôn đồng hành ở bên, trẻ sẽ hào hứng bước ra khám phá thế giới, sẽ tự tin vượt qua mọi trở ngại và sẽ tự tìm ra những giải pháp cho các vấn đề của bản thân. Đó là những nền tảng vững chắc để trẻ cảm thấy thoải mái và thành công trong cuộc sống.

-----------------

Lật mở cùng con là một bộ sách tương tác thú vị với:

 - Những miếng lật sáng tạo giúp tăng khả năng tương tác giữa sách với bố mẹ và các bé, đồng thời giúp các bé vừa học vừa chơi mà không bao giờ cảm thấy chán.

- Những thông tin bổ ích được sắp xếp một cách hợp lý và tinh tế, như những thông tin về quá trình hình thành và ra đời của một em bé; về quá trình học cách tự lập, giúp đỡ bố mẹ; về quá trình nhận thức về giới tính, nhận biết cơ thể mình và bảo vệ nó; về quá trình học cách tự chăm sóc bản thân....

- Tranh minh họa sinh động, nét vẽ đáng yêu và màu sắc bắt mắt giúp bố mẹ và các bé hình dung dễ hơn các vấn đề sách đề cập tới.

 Hãy rèn luyện kỹ năng - gia tăng hiểu biết cùng bộ sách nhé!

Bộ sách gồm 4 chủ đề:

1. Làm việc nhà, dễ thôi mà!

2. Tự lập không hấp tấp

3. Con từ đâu tới?

4. Bình tĩnh chuyện giới tính.

từ điển pháp - việt (cập nhật nhiều từ mới)

từ điển pháp - việt (cập nhật nhiều từ mới)

Từ Điển Pháp - Việt (Cập Nhật Nhiều Từ Mới)

Từ trước đến nay đã có rất nhiều cuốn Từ điển Pháp Việt ra đời và đến tay các bạn. Nhưng với thời gian, cả tiếng Việt lẫn tiếng Pháp đều phát triển lên rất nhiều, và nhu cầu ngày càng cần bổ sung vào sự đổi mới, cập nhật của ngôn ngữ Việt Pháp nhất là để theo kịp đà tiến bộ của khoa học kỹ thuật, nhóm biên soạn chúng tôi ra mắt bạn đọc cuốn “Tự điển Pháp - Việt” này.

Cuốn tự điển này được biên soạn dựa trên nội dung của cuốn tự điển “Petit dictionnaire universel” của nhà xuất bản Hachette trong kì tái bản và bổ sung năm 1993.

Mặc dù đây là một cuốn tự điển có kích cỡ nhỏ, nhưng lại bao gồm một nội dung khá phong phú. Ở đây các bạn sẽ bắt gặp các từ ngữ từ lãnh vực phổ thông nhất trong đời sống giao tiếp hàng ngày cho đến các thuật ngữ về khoa học kỹ thuật chuyên ngành; và bên cạnh đó các bạn cũng sẽ bắt gặp các từ, vốn hiện nay không còn lưu hành thông dụng, nhưng rất cần để tra cứu, để đọc và hiểu được các tác giả lớn của Pháp vào các thế kỷ 19 và đầu 20. Với nội dung này, các từ đều được sắp xếp có mạch lạc và hệ thống: các từ cùng họ từ được sắp xếp kế cận nhau, mỗi từ cũng sẽ có các ghi chú riêng như: Familier: phổ thông, Littéraire: văn học, Vieux: cổ, ... hoặc Médecine: Y học, Informatique: tin học, Linguistique: ngữ học, ... nhờ đó bạn đọc tiện tra cứu và tìm hiểu.

Chúng tôi cũng phiên âm các từ dựa theo bản phiên âm quốc tế của Pháp “Règles générales du phonétisme français”. Để giúp các bạn có một phát âm chuẩn về một ngôn ngữ có nền văn hoá lâu đời này. Trong ý hướng là giúp ích thiết thực cho tất cả các bạn trong giao tiếp, đọc hiểu tiếng Pháp, nhóm biên soạn chúng tôi rất mong đón nhận những góp ý chân thành từ phía các bạn để cuốn tự điển này được hoàn chỉnh hơn trong lần tái bản tới.

tâm lý học hiện đại - nhìn thấu tâm can, thay đổi tâm trí

tâm lý học hiện đại - nhìn thấu tâm can, thay đổi tâm trí

[TÂM LÝ HỌC HIỆN ĐẠI - NHÌN THẤU TÂM CAN, THAY ĐỔI TÂM TRÍ]

Tâm lý học đang là lĩnh vực được xã hội quan tâm, ngày càng có nhiều người tìm hiểu và mong muốn dấn thân phát triển trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, đây cũng chính là bộ môn khoa học rất dễ bị hiểu nhầm.

Nhiều người lầm tưởng rằng phát hiện vĩ đại nhất về bản chất con người đã được những bậc thầy đi trước khai thác hết. Nhưng trên thực tế, cuộc sống ngày càng phát triển nhanh chóng, tâm lý con người cũng biến đổi không ngừng và vô cùng phức tạp. Do đó, những hiểu biết sâu sắc nhất về bản chất con người chưa hẳn đã nằm trong tác phẩm của các bậc tiền nhân, mà có thể đang được các nhà tâm lý học đương đại khám phá, phát hiện thông qua các thử nghiệm, dự án nghiên cứu,.....

Vì thế thay vì những bộ sách tâm lý học kinh điển, lĩnh vực tâm lý học hiện đại sẽ giúp bạn thay đổi diện mạo của mình để phù hợp với sự phát triển của thời đại.

Nằm trong bộ sách tâm lý học của Bebooks, cuốn sách “Tâm lý học hiện đại - Nhìn thấu tâm can, thay đổi tâm trí” do Tiến sĩ Tâm lý học - Nguỵ Tri Siêu cùng Thạc sĩ Tâm lý học Ứng dụng - Vương Hiểu Vy chắp bút sẽ mang đến những giá trị sâu sắc, cũng như thể hiện thái độ cầu thị, không ngừng tiến lên phía trước của tâm lý học.

Cuốn sách trình bày hàng loạt kiến thức mới của các nhà tâm lý học thông qua ba yếu tố cốt lõi cấu thành nên tâm trí con người gồm: tri (tư duy và kiến thức), tình (cảm xúc và tình cảm), ý (ý chí và hành động). Sau từng phần, độc giả sẽ được tìm hiểu rõ hơn về cách điều chỉnh cảm xúc, cách khiến tư duy trở nên linh hoạt hơn thông qua phương pháp chuyển đổi tư duy, hay chiến lược giúp nâng cao hiệu quả giao tiếp xã hội,....dưới góc nhìn tâm lý học.

Bên cạnh đó, các thông tin trong “Tâm lý học hiện đại - Nhìn thấu tâm can, thay đổi tâm trí” được hai tác giả truyền tải một cách dễ hiểu, trực quan nhằm giúp ai cũng có thể tiếp thu một cách dễ dàng. Qua đó, bạn đọc sẽ thích thú nhận thấy rằng, hoá ra tâm lý học “hiện đại” đang giúp con người cải thiện cuộc sống hiệu quả và liên tục khám phá tiềm năng của con người. Vì vậy, nếu bạn đang muốn cải thiện bản thân thông qua kiến thức tâm lý học thì cuốn sách mới phát hành nhà Bebooks chính là dành cho bạn.

Hy vọng những kiến thức khoa học “kiểu mới” được giới thiệu trong cuốn sách này có thể giúp bạn thích nghi với cuộc sống và làm chủ bản thân tốt hơn.

khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - bác sĩ và y tá

khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - bác sĩ và y tá

Đã bao giờ em tự hỏi, khi lớn lên, mình sẽ làm công việc gì chưa? Chắc chắn có không ít bạn nhỏ ấp ủ ước mơ trờ thành một giáo viên giỏi giang, một nhà khoa học uyên bác, một chiến sĩ cảnh sát dũng cảm, hoặc một phi hành gia tài ba để bay lên khám phá vũ trụ nhỉ….

Vậy để thực hiện được ước mơ đó, chúng ta cần làm gì ngay từ bây giờ? Bộ sách này sẽ mang đến cho em cầu trả lời đấy. Với 8 chủ đề đa dạng, bộ sách này sẽ cùng em khám phá những điều thú vị liên quan đến 16 loại ngành nghề, và giới thiệu với em những kỹ năng nghê nghiệp cần trau dồi tương ứng với mỗi ngành nghề đó. Chưa hết, trong mỗi cuốn sách còn có nhiều trờ chơi hấp dẫn giúp em tăng cường 8 loại trí thông minh nữa đấy.

Nào, chúng ta hãy cùng bắt đầu hành trình khám phá các nghề nghiệp nhé!

Bộ sách gồm các chủ đề :

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Bác sĩ và Y tá

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Giáo viên và Hướng dẫn viên du lịch

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Thám tử và Phóng viên

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Nhà quản lý và Chủ doanh nghiệp

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Kỹ sư và Kiến trúc sư

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Diễn viên và Nhạc công

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Phi hành gia và Nhà khoa học

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Quân nhân và Cảnh sát

khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - giáo viên và hướng dẫn viên du lịch

khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - giáo viên và hướng dẫn viên du lịch

Đã bao giờ em tự hỏi, khi lớn lên, mình sẽ làm công việc gì chưa? Chắc chắn có không ít bạn nhỏ ấp ủ ước mơ trờ thành một giáo viên giỏi giang, một nhà khoa học uyên bác, một chiến sĩ cảnh sát dũng cảm, hoặc một phi hành gia tài ba để bay lên khám phá vũ trụ nhỉ….

Vậy để thực hiện được ước mơ đó, chúng ta cần làm gì ngay từ bây giờ? Bộ sách này sẽ mang đến cho em cầu trả lời đấy. Với 8 chủ đề đa dạng, bộ sách này sẽ cùng em khám phá những điều thú vị liên quan đến 16 loại ngành nghề, và giới thiệu với em những kỹ năng nghê nghiệp cần trau dồi tương ứng với mỗi ngành nghề đó. Chưa hết, trong mỗi cuốn sách còn có nhiều trờ chơi hấp dẫn giúp em tăng cường 8 loại trí thông minh nữa đấy.

Nào, chúng ta hãy cùng bắt đầu hành trình khám phá các nghề nghiệp nhé!

Bộ sách gồm các chủ đề :

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Bác sĩ và Y tá

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Giáo viên và Hướng dẫn viên du lịch

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Thám tử và Phóng viên

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Nhà quản lý và Chủ doanh nghiệp

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Kỹ sư và Kiến trúc sư

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Diễn viên và Nhạc công

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Phi hành gia và Nhà khoa học

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Quân nhân và Cảnh sát

khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - nhà quản lý và chủ doanh nghiệp

khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - nhà quản lý và chủ doanh nghiệp

Đã bao giờ em tự hỏi, khi lớn lên, mình sẽ làm công việc gì chưa? Chắc chắn có không ít bạn nhỏ ấp ủ ước mơ trờ thành một giáo viên giỏi giang, một nhà khoa học uyên bác, một chiến sĩ cảnh sát dũng cảm, hoặc một phi hành gia tài ba để bay lên khám phá vũ trụ nhỉ….

Vậy để thực hiện được ước mơ đó, chúng ta cần làm gì ngay từ bây giờ? Bộ sách này sẽ mang đến cho em cầu trả lời đấy. Với 8 chủ đề đa dạng, bộ sách này sẽ cùng em khám phá những điều thú vị liên quan đến 16 loại ngành nghề, và giới thiệu với em những kỹ năng nghê nghiệp cần trau dồi tương ứng với mỗi ngành nghề đó. Chưa hết, trong mỗi cuốn sách còn có nhiều trờ chơi hấp dẫn giúp em tăng cường 8 loại trí thông minh nữa đấy.

Nào, chúng ta hãy cùng bắt đầu hành trình khám phá các nghề nghiệp nhé!

Bộ sách gồm các chủ đề :

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Bác sĩ và Y tá

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Giáo viên và Hướng dẫn viên du lịch

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Thám tử và Phóng viên

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Nhà quản lý và Chủ doanh nghiệp

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Kỹ sư và Kiến trúc sư

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Diễn viên và Nhạc công

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Phi hành gia và Nhà khoa học

* Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... - Quân nhân và Cảnh sát

Tải Sách là website thư viên sách chia sẻ tài liệu sách với nhiều định dạng pdf/epub/mobi/prc/azw3 được tổng hợp mới nhất. Bạn có thể đọc online hoặc download về các thiết bị di động, máy tính, máy đọc sách để trải nghiệm.

Liên Hệ