NXB Dân Trí

Tâm tĩnh lặng là chìa khóa đưa bạn đến thành công! Tâm tĩnh lặng giúp bạn khám phá bản chất con người mình, điều bạn muốn trong cuộc sống và bạn sẽ tìm thấy sự tĩnh lặng trong những mọi khoảnh khắc cuộc đời.

Tác giả Holiday, với phong cách và phong độ thường thấy, đã sử dụng những điển tích và câu chuyện trong lịch sử, từ những người nổi tiếng để chứng minh cho quan điểm của anh cùng những ý niệm về sự tĩnh lặng. Cuốn sách này, đặc biệt hơn tất cả mọi cuốn khác anh từng viết, bởi nó là tập hợp của trí tuệ, sự thông thái đúc kết qua hàng nghìn năm lịch sử. Holiday đã chắt lọc, phân tích những thông tuệ ấy cho chúng ta và tùy thuộc vào mỗi người, một trong ba lĩnh vực được đề cập đến trong sách: Trí tuệ – Tâm hồn – Thể xác, sẽ được chúng ta hiểu theo những cách khác nhau.

Trí tuệ có nghĩa là sự hiện diện ở thực tại, hạn chế tiếp nhận thông tin, đánh giá chậm lại và suy nghĩ sâu sắc hơn. Tác giả đưa ra những câu chuyện từ lịch sử như Napoleon, Anne Frank, những nghệ sĩ như Marina Abramovic, đan xen cùng những lời thông thái từ các triết gia phương Đông và phương Tây. Mục tiêu của phần này là để tìm ra được sự tĩnh tại trong trí tuệ nhưng không vì thế mà khiến bạn trở nên cô đơn hay chán nản. Một điểm đáng chú ý của phần này là việc tác giả khuyến khích chúng ta hãy viết nhật kí, hãy kiên trì viết mỗi ngày để rèn luyện sự tĩnh lặng trong tâm trí.

Tâm hồn là phần khó nắm bắt nhất. Do vậy, tác giả sử dụng nhiều ngôn ngữ mô tả hơn là những ví dụ đơn thuần như phần Trí tuệ. Chủ nghĩa Khắc Kỷ cho rằng đức hạnh là phẩm chất cao quý nhất. Còn mỗi chúng ta hãy tự tìm ra một phẩm chất đạo đức, một tiêu chuẩn cao hơn bình thường để tuân theo và tôn kính hơn cả cuộc sống. Chúng ta cần ngồi xuống và tự hỏi bản thân rằng điều gì là quan trọng? Điều gì khiến tôi sẵn sàng hi sinh? Tôi sẽ sống như thế nào và tại sao? Từ đó tìm kiếm câu trả lời quan trọng nhất: Đức hạnh của riêng chúng ta là gì, chúng ta đạt được nó như thế nào? Hãy thử một số cách theo cuốn sách như chữa lành đứa trẻ bên trong bạn, biết được thế nào là đủ, bước vào một mối quan hệ, đắm mình trong cái đẹp, hay hàn gắn tâm hồn bạn.

Phần cuối cùng của cuốn sách nhưng không hề kém quan trọng, đó là thể xác của bạn. Nếu chúng ta không chăm sóc tốt cho cơ thể mình, thì trí tuệ và tâm hồn dù có mạnh mẽ đến đâu cũng sẽ bất lực trong một cơ thể yếu ớt. Chuyển động là nền tảng của sự tĩnh lặng. Hãy thử đi dạo, xây dựng một thói quen tốt, loại bỏ bớt đồ đạc dư thừa, ngủ đủ giấc và tìm kiếm sở thích.

Trên thực tế, cuốn sách này không đưa ra những ý tưởng mới mẻ mà thay vào đó, nó là sự chắt lọc thông tin, những điều thông thái nhất từ dòng lịch sử nhân loại hàng nghìn năm qua rồi được trình bày theo một cách dễ hiểu, dễ đọc và dễ áp dụng nhất với độc giả. Chỉ riêng lý do đó thôi đã đủ mang lại giá trị cho Tâm tĩnh lặng (không khó hiểu khi vừa ra mắt cuốn sách đã đạt vị trí số 1 trên danh sách bán chạy nhất của các tờ tạp chí danh tiếng: New York Times và Wall Street Journal). Có thể những điều viết ra trong cuốn sách này đã được bạn biết đến, được bạn thực hành một lúc nào đó trong đời, cũng có thể bạn chưa từng được biết đến những điều đó. Dù thế nào, hãy thử đọc sách và tìm ra những lời khuyên, cảm hứng cùng sự tự tin để tiếp tục hành trình kiếm tìm sự tĩnh lặng lâu hơn một chút, kiên trì hơn một chút. Ở phía cuối con đường đó là sự thành công đang chờ đợi.

Thông tin về tác giả

Ryan Holiday (sinh năm 1987) là một trong những nhà tư tưởng tiên tiến nhất và tác giả xuất sắc nhất về triết học cổ đại cùng những ứng dụng của nó vào cuộc sống thường nhật. Anh là diễn giả, chiến lược gia và tác giả của nhiều cuốn sách nổi tiếng, bao gồm: The Obstacle is the Way (Vượt qua trở ngại), Ego Is the Enemy (Vượt qua bản ngã) và The Daily Stoic (Khắc Kỷ). Những tác phẩm của anh đã được dịch ra hơn 30 ngôn ngữ trên thế giới với tổng số bản bán ra là hơn hai triệu bản.

Khi 19 tuổi, Ryan đã bỏ học để làm thực tập sinh cho Robert Greene, tác giả cuốn The 48 Laws of Power (48 Nguyên tắc chủ chốt của quyền lực). Sau này anh thành lập công ty tư vấn Brass Check, với các khách hàng như Google, TASER, Complex, các tác giả nổi tiếng như Neil Strauss, Tony Robbins hay Tim Ferriss.

Mỗi cuốn sách có 20 chủ đề thực hành lý thú.

Bộ sách giới thiệu cho trẻ những kiến thức cơ bản về các hiện tượng khoa học xảy ra trong đời sống thường ngày. Mỗi thí nghiệm đều kèm theo phần giới thiệu khái niệm, hướng dẫn từng bức với hình minh họa cụ thể. Bộ sách không chỉ giúp cho các bạn nhỏ được trở thành những nhà nghiên cứu sinh nhí mà còn được học về cách tiết kiệm và tái chế, vừa có ý nghĩa về kiến thức vừa củng cố về kỹ năng xã hội.

Về tác giả:

Chris Oxlade điều hành một công ty truyền thông xã hội, sản xuất radio và tổ chức sự kiện ở Crawley cũng như là ủy viên hội đồng quận Tây Sussex cho Bewbush & Ifield West từ năm 2009. Chris luôn cống hiến cho cộng đồng địa phương, làm việc với nhiều tổ chức từ thiện và nhóm tình nguyện trong khi làm người dẫn chương trình cho đài phát thanh của Crawley, Mercury FM trong 20 năm cho đến năm 2010. Anh tự hào là Đại sứ cho tổ chức từ thiện 'Những người bạn của Matthew' và cũng là người có công trong việc đảm bảo tài trợ cho các hoạt động địa phương và phấn đấu cho sự bình đẳng ở Crawley.

Sinh ra tại bệnh viện Crawley và lớn lên ở Langley Green và Pound Hill, anh đã sống và yêu Crawley cả đời.

Tôn Tử Binh Pháp

Tôn Tử nói: "Biết người biết mình, phần thắng sẵn dành; biết đất biết giời, phần thắng vẹn mười."

Tôn Tử binh pháp là một trong những luận thuyết về chiến lược và chiến thuật thành công nhất trong mọi thời đại. Tôn Tử Binh Pháp do Tôn Tử viết vào thế kỉ 6 TCN, từ đó đã được vô số các nhà quân sự và chính trị nghiên cứu và tham khảo, trong đó có cả Napoleon, Montgomery và Mao Trạch Đông.

 Được chia thành mười ba thiên, đề cập đến mọi khía cạnh của chiến tranh, luận thuyết của Tôn Tử đến nay vẫn còn giá trị sâu sắc không kém gì thời xưa. Chiến thuật linh hoạt, khả năng ứng biến nhanh trên chiến trường, cách vận dụng trí tuệ và thấu hiểu tình hình quân địch là những yếu tố cần thiết để dẫn đến thành công. Tôn Tử binh pháp sẽ có ích cho bạn trong mọi cuộc cạnh tranh, dù là ở lĩnh vực kinh doanh, thể thao hay chính trị.

Tôn Tử binh pháp bao gồm các thiên:

Kế sách

Tác chiến

Mưu công

Quân hình

Binh thế

Hư thực

Quân tranh

Cửu biến

Hành quân

Địa hình

Cửu địa

Hỏa công

Dụng gián

Thông tin tác giả:

Tôn Tử (Tôn Vũ) được cho là sống ở nước Ngô vào thế kỉ 6 TCN, cùng thời với Khổng Tử, được vua Ngô dùng làm tướng chỉ huy quân Ngô. Qua các cuộc cầm quân chinh phạt của Tôn Vũ, nước Ngô trở thành một trong những nước hùng mạnh nhất thời Xuân Thu. Tôn Tử binh pháp đã tồn tại hơn 2.500 năm như một cuốn cẩm nang hàng đầu về binh pháp và vẫn còn có sức ảnh hưởng đến tận ngày nay. Ngày nay, cuốn sách cổ này được xem là một cẩm nang của các nhà quân sự, một tác phẩm kinh điển đối với những nhà sử học và một chỉ dẫn đối với những người muốn thành công trong kinh doanh.

Rèn luyện kiến thức toán học căn bản nhằm tạo dựng một nền tảng vững chắc đồng thời, phát hiện và bồi dưỡng tiềm năng của trẻ trước tuổi đi học.

Liệu Pháp Nhận Thức Hành Vi: Sức Mạnh Của Sự Thay Đổi Thói Quen

Đến một lúc nào đó, ai trong chúng ta cũng sẽ thấy bị kìm kẹp bởi những cảm xúc choáng ngợp. Đó có thể là cảm giác lo lắng đến kinh sợ, tâm trạng chùng xuống rút cạn màu sắc cuộc sống, sự hoảng sợ ập tới vào những thời điểm không thích hợp nhất, những cơn tức giận thường xuyên và thái quá, hay những trải nghiệm khác kìm hãm tâm trí, con tim mỗi người. Khi mất thăng bằng cảm xúc, chúng ta cần những cách đã thử nghiệm và chứng minh có thể giúp bản thân lấy lại vị thể cân bằng cũng như tìm được sự nhẹ nhõm nhanh nhất có thể.

Trong những thập kỷ gần đây, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) nổi lên như một phương pháp tốt nhất đã được chứng nhận để điều trị nhiều tình trạng tâm lý khác nhau. Liệu pháp này hướng dẫn ta khám phá nguồn gốc của những khó khăn về mặt tâm lý, đồng thời tập trung vào giải pháp, nhằm giảm thiểu các triệu chứng và tăng cường sức khỏe chung nhanh nhất có thể. Tiến sĩ Seth J. Gillihan bằng kinh nghiệm dày dặn của bản thân đã xuất bản cuốn sách thực hành chất lượng “Liệu pháp nhận thức hành vi: Sức mạnh của sự thay đổi thói quen” là sự tổng hợp khả năng sắp xếp, xây dựng cấu trúc thông tin có một không hai, giúp độc giả dễ dàng nắm bắt, thu nhận thêm nhiều thông tin hữu ích về liệu pháp này từ mỗi trang sách.

Điểm độc đáo của cuốn sách nằm ở sự nhịp nhàng xuyên suốt từng chương sách, cách giải quyết những suy nghĩ không hữu ích, cách sử dụng hành vi thay đổi những thói quen có vấn đề, và cuối cùng làm thế nào để tập trung, lưu tâm tới những điều quan trọng trong cuộc sống. Suy nghĩ, hành động và sống – Chỉ vậy thôi, nhưng những gì phản ánh qua ba cụm từ ấy cũng phong phú và đủ mạnh để tạo nên thay đổi tích cực ngoạn mục trong cuộc sống của những người áp dụng liệu pháp này.

 “Liệu pháp nhận thức hành vi: Sức mạnh của sự thay đổi thói quen” là cuốn sách hướng dẫn thực sự hữu ích và (xin nhấn mạnh lần nữa) vô cùng thú vị về các vấn đề tâm lý phổ biến cũng như cách hiệu quả để vượt qua chúng. Mong bạn tận dụng cơ hội này để có thể đặt chân lên con đường đến với cuộc sống tốt đẹp hơn.

Khi bước vào lứa tuổi tiểu học, các em cần được dạy kỹ năng sống để các em có thể bắt đầu tự ý thức được khả năng và hành vi của mình. Tuy nhiên, kỹ năng sống cho học sinh tiểu học không cần là những kỹ năng quá to tát hay những khái niệm học thuật nặng nề

Cha mẹ và thầy cô giáo có thể bắt đầu từ những điều đơn giản nhất để giúp các em hình thành nên các kỹ năng sống, làm quen và thích nghi với cuộc sống mới.

Trang bị đầy đủ kỹ năng sống sẽ giúp chúng ta sống tốt hơn và trọn vẹn hơn. Đặc biệt, đối với trẻ nhỏ, nhất là những trẻ đang trong giai đoạn phát triển và hình thành nhân cách, việc trang bị cho các em những kỹ năng sống lại càng giữ vai trò quan trọng.

Cuốn Những kỹ năng sống dành cho học sinh Tiểu học giúp các bậc cha mẹ và giáo viên có những hiểu biết giúp các em học sinh tiểu học rèn luyện kỹ năng bổ ích như: kỹ năng tự chăm sóc bản thân, kỹ năng ứng xử với người khác, kỹ năng an toàn khi tham gia giao thông thông, kỹ năng ứng phó với hỏa hoạn..

Cẩm nang tự vệ tuổi teen là sách gối đầu giường cho các bạn teen nam và nữ, giải tỏa những điều khó nói của các bạn. Tuổi thanh xuân tươi đẹp rất cần được nâng niu. Do đó, hiểu kỹ nhất về cơ thể mình, tâm lý của mình, để trân trọng những tháng ngày đẹp đẽ này. Thắc mắc không biết tỏ cùng ai, băn khoăn khó lòng hỏi cha mẹ... những điều ấy đều có trong cuốn sách này!"

Trang Nhất Toàn Là Hắn - Tập 2

Giới thiệu tác phẩm:

Fly là boyband nổi tiếng nhất thành phố, mà trong đó, Doãn Thâm - trụ cột hình ảnh của họ - là kẻ có "thể chất hút scandal", bất kể anh làm việc gì, vô tình hay cố ý, xuất phát từ lòng tốt hay vui đùa, rốt cục cũng sẽ biến thành scandal, và luôn xuất hiện trên trang nhất của mọi loại báo.

Giới thiệu Tác giả - Họa sĩ:

Tác giả: U Linh

U * Linh – Chị em sinh đôi, tác giả truyện tranh nổi tiếng

Tác phẩm đã xuất bản: “Hãy mang anh trai tôi đi” tiêu thụ 100.000 bản trong tháng phát hành đầu tiên.

“Trang nhất toàn là hắn” đạt tổng số lượt đọc hơn 500 triệu. Tác phẩm điện ảnh cùng tên đang trong giai đoạn chuẩn bị ghi hình.

Ở độ tuổi này, trẻ thường có mơ ước “lớn lên con muốn làm bác sĩ thú y (lính cứu hỏa, bác sĩ, nhà khoa học…)”, hầu hết mơ ước của trẻ xuất phát từ sự ngưỡng mộ hay đơn giản vì trẻ thấy trong video trẻ xem. Đa số trẻ chưa hiểu được làm nghề như vậy trẻ cần chuẩn bị những gì, cũng như chưa hình dung được công việc cần làm mỗi ngày của một bác sĩ thú y hay của lính cứu hỏa, bác sĩ,…

Bộ sách “Tập sự” gồm 10 cuốn sách sẽ giúp trẻ hiểu hết tất cả những băn khoăn đó. Với bố mẹ, những cuốn sách này sẽ là một phương tiện hữu ích để định hướng nghề nghiệp cho trẻ, đồng thời kích thích sự ham hiểu biết cho trẻ.

Cuốn sách Lính cứu hỏa tập sự gồm nhiều thông tin và sự thật thú vị về công việc của một lính cứu hỏa. Cuốn sách sự sẽ dạy cho bạn tất cả về an toàn cháy nổ và công việc quan trọng mà một lính cứu hỏa phải làm.

Cuối cuốn sách có các nhiệm vụ đơn giản để thực hành, trải nghiệm, kiểm tra kỹ năng và củng cố thông tin khi bạn khám phá cách giữ an toàn cho mọi người và học cách suy nghĩ như một người lính cứu hỏa.

Lính cứu hỏa tập sự khuyến khích trẻ hào hứng về các môn học STEAM và những công việc đáng kính ngạc liên kết với chúng. Từ lính cứu hỏa đến bác sĩ thú y, trẻ có thể học về các kỹ năng và bí quyết để làm một trong những công việc tuyệt vời này.

Về tác giả:

Cath Ard là biên tập viên sáng tạo và đa năng với hơn 20 năm kinh nghiệm viết và biên tập các cuốn sách và tạp chí hấp dẫn dành cho trẻ sơ sinh và trẻ mẫu giáo đến trẻ sơ sinh.

Bộ truyện Tủ sách rèn nhân cách sống cho trẻ xoay quanh cuộc sống của các bạn động vật đáng yêu được nhân hóa. Khi cha mẹ cùng con cái đọc những câu chuyện này, có thể bồi dưỡng EQ, nhân cách, phẩm chất đạo đức, thái độ sống lạc quan… để trẻ tự tin bước vào cuộc sống tương lai một cách đầy nghị lực và vui vẻ. Những đứa trẻ như vậy, chắc chắc chúng sẽ tìm thấy hạnh phúc và có được hạnh phúc đích thực.

Cha mẹ nào sinh con ra cũng mong muốn con mình khỏe mạnh, thông minh và cố gắng tạo điều kiện tốt nhất để con phát triển. Tuy nhiên, bên cạnh việc chăm sóc để con phát triển thể chất, dạy dỗ con để con học hành giỏi giang, thì nhiệm vụ giúp con định hướng, xây dựng và phát triển các kỹ năng sống cơ bản là không thể thiếu được.

Mỗi đứa trẻ đều có sự khác biệt về khả năng, có trẻ sinh ra đã tự tin hơn trẻ khác, có trẻ lại dễ dàng hòa đồng hơn, trong khi có bạn lại rất có khả năng lãnh đạo... Vậy để giúp trẻ phát huy thế mạnh cũng như phát triển toàn diện, cha mẹ và giáo viên cần có những hiểu biết, dạy cho trẻ những kỹ năng sống, những thói quen tốt không phải là việc một sớm một chiều mà là cả một quá trình và phải chọn đúng thời điểm thích hợp với độ tuổi của trẻ để bắt đầu mới có kết quả tốt.

Cuốn Những kỹ năng sống dành cho lứa tuổi mầm non giúp các bậc cha mẹ và giáo viên có những hiểu biết để hướng dẫn cho các bé hiểu và làm quen dần với những công việc tự chăm sóc bản thân, cách chơi vui vẻ, hòa thuận với bạn bè hay cách giao tiếp với mọi người để được mọi người xung quanh yêu quý, tôn trọng

Đây là những kỹ năng mà các bé có thể rèn luyện từ nhỏ. Đồng thời đây cũng là những kỹ năng sống cơ bản nhất mà mỗi người cần phải đạt được

Cùng Con Chăm Sóc Răng Miệng - Trẻ Có Hàm Răng Tốt Thì Sẽ Khỏe Mạnh

Đối với một đứa trẻ, hàm răng khỏe đẹp vô cùng quan trọng, vì đó chính là người bạn đồng hành cùng trẻ suốt cuộc đời. Nhiều bậc phụ huynh đã quan tâm đến vấn đề ngày nhưng những bài viết với kiến thức chuyên môn phức tạp khiến họ ngại ngần.

Cuốn sách “Cùng con chăm sóc răng miệng” với cách viết gần gũi, các giải thích đơn giản, so sánh dễ hình dung sẽ giúp phụ huynh tiếp cận với vấn đề chăm sóc răng miệng cho trẻ một cách dễ dàng và hứng thú hơn.

Nếu con bạn chưa mọc răng, thông qua cuốn sách này, bạn sẽ được tìm hiểu về toàn bộ quá trình phát triển của răng, khi nào và bằng cách nào răng “trồi lên” và việc cần chăm sóc chúng cẩn thận như chăm sóc chính bé yêu của mình.

Nếu con bạn đã có những chiếc răng vĩnh cửu, nhờ cuốn sách này, bạn sẽ biết cách giúp con giữ răng chắc khỏe, phân biệt được thói quen răng miệng nào nên duy trì, thói quen nào cần thay đổi.

Nếu con bạn bị sâu răng hoặc mắc vấn đề khác về răng miệng, từ cuốn sách này, bạn sẽ biết được cần làm gì để khắc phục các vấn đề trên, giúp răng trẻ được phục hồi và cải thiện.

BỘ SÁCH HOT NHẤT CHUẨN BỊ CHO BÉ VÀO LỚP 1

Bộ Bé làm quen với Toán với 3 độ tuổi cho trẻ mầm non giúp trẻ sớm hình thành kĩ năng tìm tòi, quan sát, so sánh,…

Với kênh hình và kênh chữ vừa phải, lượng kiến thức phù hợp từ dễ đến khó giúp trẻ Trải nghiệm – Thực hành – Vận dụng kiến thức mới một cách hào hứng. Bộ sách gồm 3 cuốn:

Bé làm quen với toán 3-4 tuổi

Bé làm quen với toán 4-5 tuổi

Bé làm quen với toán 5-6 tuổi

Điều gì diễn ra bên trong các cơ quan khiến cơ thể chúng ta hoạt động, phát triển, duy trì sự sống và khỏe mạnh? Cuốn sách này giúp khám phá mọi bộ phận, cơ quan, cùng cách thức hoạt động của chúng bao gồm: Giải phẫu học – Hệ xương – Hệ cơ – Hệ tiêu hóa – Hệ thần kinh – Hệ hô hấp – Hệ tuần hoàn – Máu – Sự phát triển – Bộ xương – Bộ não – Hệ thần kinh – Cơ – Mắt – Tai – Mũi – Họng – Lưỡi – Răng – Hệ tiêu hóa – Chế độ ăn tốt cho sức khỏe – Đời sống xã hội – Vệ sinh – Sơ cấp cứu – Bệnh – Hệ miễn dịch – Kháng thể – Tim – Động mạch và tĩnh mạch – Da – Hô hấp – Sự sinh sản – Sự thụ thai...

Bé Chuẩn Bị Vào Lớp 1 - Vở Bé Làm Toán Trắc Nghiệm (Dành Cho Bé Từ 5-6 Tuổi) (Tái Bản 2021)

Với phương pháp vừa học vừa chơi, nội dung bộ sách Mai em vào lớp 1 gồm nhiều trò chơi, giúp bé phát triển tư duy, sáng tạo.

Nối số với hình tương ứng

- Tập tô màu

- Ghép đôi

- Đo độ dà

Những kiến thức cơ bản này sẽ giúp bé có được sự chuẩn bị tốt nhất trước k.hi bước vào lớp 1

Sói là loài động vật đáng để chúng ta học tập. Ở chúng có một tinh thần bất diệt - cũng là ngọn nguồn tinh thần những người thành công luôn có sẵn. Chúng ta học hỏi được nhiều điều từ tính tổ chức và kỷ luật của loài sói. Thiên tính này không chỉ là tiêu chuẩn đảm bảo giúp chúng có được con mồi mà còn là cốt lõi giúp chúng tồn tại trong tự nhiên. Kỷ luật thép của loài sói được bồi đắp nhờ vào sự kiên cường, sáng tạo trong hoàn cảnh đầy khắc nghiệt. Từ những cuộc chiến đấu căng mình với đối thủ, bầy sói đã tổ chức xây dựng nên sức mạnh bầy đàn. Trí tuệ của loài sói không ngừng được nuôi dưỡng và ngày càng trở nên siêu việt từ trong cuộc chiến của những kẻ mạnh.

Nhìn vào danh sách những bài diễn văn vĩ đại nhất mọi thời đại, bạn hẳn sẽ nghĩ rằng nghệ thuật diễn thuyết là vùng đất chỉ có cánh mày râu góp sức duy trì. Nhưng sự thật không phải vậy. Phụ nữ không hề lảng tránh diễn thuyết, cũng không phải họ không giỏi diễn thuyết, mà thực tế là rất nhiều người trong số họ đã hoàn toàn bị đẩy ra ngoài lề xã hội trong suốt nhiều thế kỉ qua.

Tuy vậy, trong đại đa số phụ nữ bị kìm hãm quyền phát ngôn, quyền diễn thuyết, thì có một số phụ nữ kiệt xuất đã dũng cảm và táo bạo dùng tiếng nói của mình khơi dậy sự thay đổi, biến đổi những cuộc đời và xoay chuyển dòng lịch sử.

Khi phụ nữ lên tiếng: 35 bài diễn thuyết của những phụ nữ thay đổi thế giới là một tuyển tập bao gồm những bài diễn văn xuất sắc và hợp thời điểm của những phụ nữ đã góp phần làm thay đổi thế giới do chính Yvette Cooper tuyển chọn, trong đó bà đã kể lại những câu chuyện rất xúc động về họ, từ Boudica đến Greta Thunberg, từ Chimamanda Aidchie đến Malala Yousafzai... Với mỗi bài diễn thuyết, bà đều giới thiệu cặn kẽ, bao gồm bối cảnh lịch sử, tiểu sử nhân vật, nội dung diễn văn, đồng thời còn nêu bật được tính khích lệ và tính thuyết phục mạnh mẽ của mỗi bài diễn thuyết. Qua tuyển tập này, tiếng nói của phụ nữ được truyền đi toàn thế giới, để mọi người hiểu rằng phụ nữ là những cá thể không bị phụ thuộc, họ có tư tưởng độc lập, có chính kiến riêng, có nhân sinh quan độc đáo.

Cuốn sách không chỉ lan truyền tiếng nói của phụ nữ, mà còn tôn vinh tiếng nói của họ. Tiếng nói của họ xuất hiện trên khắp thế giới, khắp các thời kì và đề cập đến mọi lĩnh vực. Cuốn sách tập hợp các bài diễn văn của những nữ hoàng chiến binh, những lãnh đạo quốc gia, những thiếu niên và những người hưu trí, những ngôi sao tham gia hoạt động xã hội và những người đấu tranh vì cộng đồng ở địa phương. Các bài diễn thuyết của họ là những lời kêu gọi chiến đấu, những cuộc bút chiến đầy nhiệt huyết và những chiêm nghiệm phản tỉnh. Họ nói về tất cả, từ những vấn đề nóng trên toàn cầu như chiến tranh, biến đổi khí hậu, đến những vấn đề chuyên biệt hơn như như vật lý, mại dâm, nghệ thuật và cái đẹp...

Qua cuốn sách, chúng ta còn nhận ra một điều: nhiều bài diễn thuyết có thể thay đổi quan điểm và cuộc đời của con người. Tranh biện là huyết mạch của nền dân chủ. Cách ta dùng ngôn từ chứ không phải cách ta vung đao kiếm mới là điều thay đổi được quốc gia. Ngôn từ có thể chữa lành và kêu gọi đoàn kết cộng đồng nhưng cũng có thể châm ngòi cho lòng thù hận và gieo rắc những mầm mống độc hại. Và theo The Independent thì “Cuốn sách này của Cooper không đơn thuần là tuyển tập phản ánh những nhận thức về bất công xã hội; mà nó còn là một lời nhắc nhở khẩn thiết về chính hiện trạng không khí ớn lạnh của bạo lực chính trị nhắm đến phụ nữ phần nhiều.”

Được chấp bút sưu tầm bởi một trong những tiếng nói dẫn đầu nước Anh, cuốn sách đã trở thành lời kêu gọi truyền cảm hứng gửi đến toàn cầu để tiếng nói của phụ nữ phải được lắng nghe và chú ý.

Trong cuốn sách này là những “tư duy đột phá” được rút từ bao cuộc trò chuyện, phỏng vấn, trao đổi giữa Lý Tiểu Long chia sẻ với các nhà báo, bạn bè và đồng nghiệp.

Kaizaki Arata, 27 tuổi, thất nghiệp, chán nản với cuộc đời. Tình cờ trong một lần say xỉn, anh trở thành đối tượng thí nghiệm của dự án mang tên ReLIFE, bị thu nhỏ về hình dạng của một học sinh cao trung 17 tuổi, từ đó bắt đầu hành trình học lại kỹ năng sống, làm lại cuộc đời.

Giới thiệu Tác giả - Họa sĩ:

YAYOISO – Tác giả có lượng view cao nhất web đọc truyện online COMICO, với tác phẩm đã được chuyển thể thành phim hoạt hình, phim điện ảnh và tiểu thuyết.

Tạo ra sự cân bằng, hài hòa trong nhóm và cùng vươn tới thành công

Được viết dựa trên những kinh nghiệm của John J.Murphy ở cương vị tư vấn về quản lý, cuốn sách Làm việc nhóm: 10 quy tắc để phối hợp nhóm hiệu quả được trình bày một cách rõ ràng, dễ hiểu và chắc chắn sẽ phù hợp với tất cả mọi người trong tổ chức của bạn. Đây là một cuốn cẩm nang đáng tin cậy, cho phép bạn cải thiện sự tập trung, tin tưởng và tinh thần đoàn kết trong nhóm của mình. Hãy sử dụng cuốn sách này để xác định các kỳ vọng và thúc đẩy tinh thần trách nhiệm trong các mối quan hệ nhóm. Bằng cách điều chỉnh con người và các hệ thống một cách hợp lý, bạn sẽ tạo được sự cam kết, lòng trung thành và nhiệt huyết cho các thành viên trong nhóm.

John J.Murphy là một tác giả, diễn giả và nhà tư vấn về quản lý được đánh giá cao, với rất nhiều kinh nghiệm về làm việc nhóm qua các vị trí quản lý và tư vấn. Ông đã xuất hiện trên hơn 400 đài phát thanh, truyền hình và các bài viết của ông cũng đã được đăng tải hơn 50 tờ báo trên toàn Hoa Kỳ.

Là nhà sáng lập kiêm chủ tịch của công ty tư vấn quản lý Venture Management Consuitants, John là chuyên gia trong việc tạo lập những môi trường làm việc nhóm hiệu quả, giảng dạy về thuật lãnh đạo và phát triển nhóm, cũng như đứng ra tổ chức các hội thảo Kaizen (cải tiến liên tục). Ông đã đào tạo hàng ngàn các "tác nhân thay đổi" trên hơn năm mươi quốc gia và giúp một số tổ chức hàng đầu thế giới lên kế hoạch và thực thi các thay đổi tích cực.

Nơi Làm Việc Nhân Văn - The Human Workplace

“Cuốn sách cung cấp một khảo sát thấu đáo và sắc sảo về mối quan hệ phức tạp của chúng ta với công việc. Trong kỷ nguyên kỹ thuật số và trí thông minh nhân tạo, Swann nhận thấy rằng yếu tố quan trọng nhất để tạo ra một nơi làm việc hiệu suất cao chính là lan tỏa tinh thần nhân văn trong tập thể đó.”

TIM POINTER

Cựu giám đốc nhân sự tại Dixons Carphone, kiêm nhà sáng lập Starboard Thinking

Với rất nhiều bài phỏng vấn và nghiên cứu từng trường hợp cụ thể từ các tổ chức như Microsoft, Schneider Electric, CGI, Universal, Lego, SAP, BBC và nhiều công ty toàn cầu khác vốn đã và đang phát triển mạnh mẽ nhờ áp dụng phương thức xây dựng tổ chức lấy con người làm trung tâm, Nơi làm việc nhân văn sẽ làm thay đổi cách suy nghĩ và nhìn nhận của chúng ta về tổ chức, mối quan hệ của tổ chức với các thành viên và cách chúng ta tương tác với tổ chức.

Một cẩm nang hướng dẫn căn bản cần thiết cho tất cả những ai đang muốn phát triển các tổ chức vì con người!

Andy Swann

Nhà sáng lập kiêm CEO của My Amazing Team, chuyên gia nghiên cứu và xây dựng mối kết nối giữa con người và tổ chức, từng xây dựng các dự án sáng tạo độc đáo và có tác động sâu sắc cho các tổ chức và thương hiệu lớn nhất hành tinh.

Ông là khách mời thường xuyên trên các phương tiện thông tin đại chúng uy tín như BBC, NBC, ABC, Fox trong các chương trình chia sẻ kinh nghiệm.

Đông Y Ngoại Khoa Học

Bệnh học trong Đông y hầu như có đủ mọi khoa học trị bệnh, từ Nội, Ngoại, Thương, Phụ, Nam, Nhi, Ngũ quan… trong đó, môn Ngoại khoa được nghiên cứu thành một môn học chuyên biệt với tên “Ngoại khoa học”.

Một thầy thuốc lâm sàng có thể gặp rất nhiều trường hợp bệnh lý khác nhau, không hẳn chỉ là Nội khoa, Phụ, Nam khoa… mà có thể đôi khi gặp những trường hợp cần xử lý bằng đắp thuốc, bôi thuốc, rửa, ngâm… với những kết quả rất đáng trân trọng, có khi còn tuyệt vời nữa.

Chỉ tiếc là môn Ngoại khoa học ít có sách và tài liệu phổ biến. Đa số các tài liệu về ngoại khoa lại là tiếng Trung. Và cũng ít thầy thuốc dịch sang tiếng Việt, cho nên việc tiếp cận với môn học này trở nên khó khăn và xa lạ với những người quan tâm, muốn nghiên cứu học hỏi chuyên sâu về môn học này

Ôn Tập Đánh Giá Năng Lực Môn Địa Lý

Hiện nay, nhiều trường THPT trên cả nước đã áp dụng ngày càng nhiều hình thức thi trắc nghiệm trong các bài kiểm tra/ bài thi đánh giá năng lực trong đánh giá kết quả học tập. Hình thức này được áp dụng trong kỳ thi tốt nghiệp THPT cũng như kỳ thi Đánh giá năng lực của một số trường Đại học. Hình thức thi mới đòi hỏi học sinh thoát khỏi lối học vẹt, học tủ máy móc. Kiến thức được thể hiện trong bài thi trắc nghiệm bao quát chương trình học, trong đó có nhiều câu hỏi suy luận yêu cầu thí sinh phải tư duy logic trước các vấn đề để chọn lựa câu trả lời đúng.

Để tự tin và hoàn thành tốt các bài thi trắc nghiệm, các em học sinh không chỉ cần trang bị cho mình vốn kiến thức vững vàng mà còn cần hình thành được kĩ năng để xử lí các câu hỏi trong đề thi một cách tự tin, chính xác, nhanh chóng. Hiểu được điều đó, các tác giả cuốn sách này đã dành nhiều trí lực, thời gian, tâm huyết để biên soạn một tài liệu tự học cho các em học sinh với tên gọi Ôn Tập Đánh Giá Năng Lực Môn Địa Lí.

Cuốn sách này được biên soạn bởi các chuyên gia giáo dục uy tín là giáo viên của các trường THPT – những người đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc giảng dạy, ôn luyện thi các khối lớp 10, 11, 12

Cuốn sách có cấu trúc gồm ba phần chính:

Phần 1: Nội dung, cấu trúc và một số dạng câu hỏi thường gặp trong đánh giá năng lực môn Địa lí.

Phần 2: Kiến thức trọng tâm và hệ thống câu hỏi đánh giá năng lực theo chủ đề.

Phần 3: Một số đề thi minh họa và đáp án.

Với cấu trúc trên, các em có thể tự bồi dưỡng, củng cố cho mình một nền tảng kiến thức vững vàng, vận dụng kiến thức thông qua việc thực hành luyện tập các đề thi minh họa trong cuốn sách.

Vòng Đời - Life Cycles

Từ những chú bướm đang vỗ cánh, những chú cá heo đang nhảy múa trên những con sóng cho đến những rạn san hô rực rỡ sắc màu và những ngôi sao chổi bay nhanh như chớp, mọi thứ đều phát triển, thay đổi và đều có một vòng đời riêng. Hãy cùng nhau bắt đầu cuộc hành trình vô tiền khoáng hậu đi theo những câu chuyện về các loài cây cỏ, muông thú, về những ngôi sao và các hành tinh, về những dòng sông và những ngọn núi lửa, v.v. và về chính bạn nữa đấy!

Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Ung Thư

Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới, gây ra cái chết của 9,6 triệu người vào năm 2018. Cứ sáu ca tử vong thì có một ca là do ung thư.” Thông tin đó cho thấy ung thư không còn là một căn bệnh hiếm gặp. Cũng trong năm đó, ở Việt Nam, tổng số bệnh nhân đã được chẩn đoán ung thư và còn sống trong vòng năm năm trở về trước là khoảng 354 nghìn người.

Thêm vào đó, ung thư còn là một căn bệnh nguy hiểm. Nguyên nhân không chỉ do tác động của xâm lấn và di căn, mà còn do ung thư thường tiến triển trong âm thầm. Điều trị ung thư sẽ hiệu quả nếu căn bệnh này được phát hiện sớm; nhưng điều trớ trêu lại nằm ở chỗ, ung thư không bộc lộ triệu chứng trong giai đoạn ban đầu, hoặc nếu có thì cũng rất ít và dễ bị bỏ qua. Nếu cứ để vậy, căn bệnh sẽ chỉ được phát hiện khi khối u đã lớn, lan tràn ra nhiều cơ quan khác, khiến quá trình điều trị trở nên khổ sở, tốn kém, và nhiều khi còn không có tác dụng. Một trong những phương cách để khắc phục tình trạng này là tầm soát ung thư; biện pháp đó đã được thực hiện rất hiệu quả với ung thư vú, ung thư cổ tử cung, nhưng vẫn còn hạn chế với nhiều loại ung thư khác, vì bản chất căn bệnh hay vì hạn chế kỹ thuật.

Bởi những nguyên do ấy, cách tốt nhất để đối phó với ung thư chính là phòng ngừa, tránh khỏi các tác nhân gây bệnh. Theo các ước tính, những nguyên nhân gây ung thư hàng đầu là thực phẩm, hút thuốc lá, uống rượu, nhiễm trùng hay nhiễm virus. Điều may mắn là hầu hết các nguyên nhân trên đều có thể được phòng tránh bằng cách thay đổi lối sống, và đặc biệt là điều chỉnh chế độ ăn – một phương pháp đơn giản, không khó thực hiện.

Với mong muốn tổng hợp kiến thức phục vụ tra cứu lâm sàng, cũng như phổ biến thông tin cho cộng đồng về một trong những căn bệnh nhức nhối, dai dẳng và khó điều trị, tác giả Đái Duy Ban đã trình bày cuốn sách thành ba phần:

- Tổng quan về ung thư: Cung cấp cho người đọc những thông tin cơ bản về căn bệnh nguy hiểm này, như quy mô bệnh ra sao, những nguyên nhân nào dẫn đến căn bệnh, cũng như các biện pháp để phòng và điều trị.

- Dinh dưỡng phòng chống bệnh ung thư: Tác giả giúp độc giả biết nên tránh những yếu tố gì, cũng như ăn các thực phẩm nào để tránh ung thư.

- Lương thực, thực phẩm phòng tránh các loại ung thư: Trình bày cụ thể mười loại ung thư và các loại thực phẩm phù hợp cho các loại ung thư đó.

TRÍCH ĐOẠN

“Có một mâu thuẫn rất lớn là bệnh ung thư là một bệnh ác tính, cho đến nay vẫn chưa có một phương pháp nào điều trị khỏi hoàn toàn bệnh này, nhưng khởi đầu bệnh lại thể hiện rất hiền lành, không đau đớn, âm thầm, ít triệu chứng.”

“Phát sinh ung thư có liên quan 80-90% tới môi trường, còn yếu tố nội tại do lỗi gen từ lúc mới sinh ra thì rất ít, Vì vậy phải tìm cách phòng ngừa những yếu tố ấy đối với cơ thể.”

“Phải hiểu rằng ung thư đơn giản là sản sinh từ cách sống thường ngày kể cả suy tư, cách sống và ăn uống.”

Sinh Vật Học Kỳ Thú - Bướm, Chuồn Chuồn Và Những Người Bạn Khác

Cuộc sống khắp nơi trong rừng luôn sôi động, nhưng phần chính của cuộc sống ấy là những sinh vật nhỏ bé mà chẳng ai biết tới - những sinh vật rực rỡ, kỳ lạ, đáng kinh ngạc và cực kỳ thú vị nếu ta chú tâm quan sát. Thế mà chẳng mấy ai biết gì về chúng! Nhiều khi chúng mới mẻ ngay cả với khoa học.

Nhà sinh vật học người Nga Ira Semenyuk dành rất nhiều thời gian trong các khu rừng Việt Nam để nghiên cứu về những sinh vật nhỏ bé ấy. Cô quan sát, ghi chép, và vẽ tay lại những bức chân dung tuyệt vời của chúng. Ngoài những công trình khoa học phức tạp dành cho giới chuyên môn, cô đã viết thêm bộ sách xinh xắn này để kể với chúng ta một câu chuyện rừng xanh từ góc khác. Thật sửng sốt khi biết được rằng ngần ấy sinh vật ấn tượng đến vậy đều đến từ các khu rừng Việt Nam.

Ta hãy cùng khám phá chúng qua bộ sách lý thú này nhé!

Và Để Cơn Mưa Nằm Yên

Nỗi đau cũng như đại dương. Nó đi kèm với những làn sóng âm ỉ chảy đều. Đôi khi, mặt nước phẳng lặng, và đôi khi nó cuộn trào. Tất cả những gì chúng ta phải làm là học cách bơi trong đại dương đó.

Trên đời có một nỗi đau người ta không thể gọi tên?

Vậy làm sao để “bơi”, để hòa mình vào cảm xúc ấy mà bớt đau nhất có thể?

Mặc dù thật khó để vượt qua nỗi đau trong ngày hôm nay, hãy nhìn lại những ký ức đẹp để xoa dịu tâm hồn bạn trong ngày mai. Bởi điều tuyệt vời và đẹp nhất trên thế giới không thể nhìn bằng mắt, không thể chạm bằng tay, nhưng có thể cảm nhận được bằng cả trái tim.

"Và để cơn mưa nằm yên" bức thư nho nhỏ với cảm xúc nhớ nhung, yêu thương nhưng không chạm tay vào người thương được.

"Và để cơn mưa nằm yên" một tác phẩm mềm mại như mashmallow, nhẹ nhàng, có chút bâng khuâng và đong đầy dư vị. Những câu chuyện, những lá thư không gửi và cả những tiếng lòng đầy hơi thở buồn bã đọng lại trong tôi không ít những xôn xao. Những mảnh ký ức thơ ngây, trong sáng, những mảnh kí ức thật êm đềm…

“Và để cơn mưa nằm yên” như đang kể câu chuyện đầy vết xước và nghẹt thở của bạn. Như muốn nhắc nhở bạn hãy “chăm sóc vết thương” trên mình đi, đừng để nó nghiêm trọng thêm. Dẫu biết mỗi người đều có một góc tối hay khoảng không tuyệt đối trong tâm hồn mà người bên ngoài khó lòng hiểu được… Nhưng hãy để cảm xúc khiến bạn tổn thương như cái dằm đâm chẳng thấy đau lúc ban đầu nhưng lại nhói mỗi lần chạm vào, phải “kiểm soát” bằng cách dứt khoát nhổ nó ra thôi.

Rồi thời gian sẽ giúp bạn nhận ra “mỗi trải nghiệm là duy nhất. mỗi hạnh phúc, yêu thương và tổn thương, là độc nhất. chúng ta không cần phải nói về nó, nhưng đừng để kí ức hiếm có trôi đi. cơn mưa tuổi trẻ rồi cũng chìm vào đẹp đẽ. và bạn sẽ lặng lẽ ngồi viết.”

Quà Tặng Cuộc Sống – 12 Chìa Khóa Chữa Lành Quá Khứ Tổn Thương

Sau khi cuốn sách đầu tiên đầy hấp dẫn của Edith Eger, Sự lựa chọn, kể lại câu chuyện về hành trình sống sót trong các trại tập trung, cuộc chạy trốn, chữa bệnh và hành trình đến tự do của bà, thì hàng nghìn độc giả trên khắp thế giới đã viết thư gửi Eger để kể cho bà nghe rằng Sự lựa chọn đã khiến họ xúc động như thế nào, truyền cảm hứng cho họ đối mặt với quá khứ của chính mình và cố gắng chữa lành nỗi đau của họ ra sao; họ cũng yêu cầu bà viết một cuốn sách khác về phương pháp thiết thực để chữa lành quá khứ tổn thương. Do đó mà trong cuốn tiếp theo của bà, Quà tặng cuộc sống, Eger tiết lộ thông điệp của bà về cách chữa lành, đồng thời cung cấp một hướng dẫn thực hành nhẹ nhàng, khuyến khích chúng ta thay đổi những suy nghĩ và hành vi có thể khiến chúng ta bị quá khứ giam cầm trong những nhà tù do chính mình tạo ra. 

Chứa đầy sự đồng cảm, sâu sắc và không kém hài hước, Quà tặng cuộc sống của Edith Eger có một cái nhìn thấu suốt về đặc tính dễ bị tổn thương cũng như những thách thức mà tất cả chúng ta từng phải đối mặt trong quá khứ, đồng thời khuyến khích và đưa ra lời khuyên giúp bạn thoát ra khỏi nhà tù cá nhân để nhận ra sự chữa lành, tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất. Qua cuốn sách, Tiến sĩ Edith Eger đã chia sẻ tóm tắt câu chuyện về cuộc đời đầy sóng gió của mình cũng như chia sẻ những câu chuyện của những khách hàng mà bà từng tiếp xúc, làm việc trong nhiều năm qua để nhằm cung cấp cho chúng ta 12 chìa khóa giúp giải phóng tâm trí khỏi các nhà tù do chính mình thiết lập.

Đối với mỗi nhà tù trong số 12 nhà tù tinh thần này, Eger đã đưa ra những bài học cùng những gì mà kinh nghiệm của bà cho biết đó là chìa khóa mở ra cánh cửa dẫn đến tự do. Những nhà tù đó bao gồm:

1. Nạn nhân – nhận ra mọi thứ đã qua đều thuộc về quá khứ, và hiện tại bạn có quyền quyết định cuộc sống của mình sẽ ra sao.

2. Trốn tránh – cảm nhận được tình cảm để bạn có thể hàn gắn những tổn thương và biết rằng mọi nỗi đau chỉ là tạm thời.

3. Bỏ bê bản thân – bắt đầu chăm sóc bản thân và cân bằng giữa công việc, tình yêu và giải trí.

4. Bí mật – nói thật cảm xúc của bạn với chính mình và trước sự hiện diện của người mà bạn cảm thấy an toàn khi ở cạnh họ.

5. Tội lỗi và hổ thẹn – nhận ra rằng bạn xứng đáng được yêu thương và tha thứ.

6. Những nỗi đau không thể nguôi ngoai – nói chuyện với người thân đã qua đời của bạn; và hỏi họ muốn gì nơi bạn.

7. Sự cứng nhắc – gặp gỡ người khác ở nơi họ đang ở, hợp tác, và nhận ta khả năng thay đổi trong cách nhìn về khó khăn của chính mình.

8. Sự phẫn uất – thay đổi các kiểu hành vi giữa các cá nhân, tập trung vào việc cải thiện bản thân.

9. Sự sợ hãi dẫn đến tê liệt – thay đổi đồng nghĩa với tăng trưởng; thay đổi từ “Tôi không thể” thành “Tôi có thể”.

10. Sự phán xét – chúng ta sinh ra để yêu thương, không phải để phán xét nên hãy gạt qua một bên yếu tố “tốt – xấu” hoặc “đúng – sai”.

11. Sự tuyệt vọng – hy vọng là một khoản đầu tư cho sự tò mò; tò mò điều gì xảy ra tiếp theo

12. Không tha thứ – thừa nhận và giải phóng cơn thịnh nộ; tha thứ cho bản thân ngoài những người khác 

Với mỗi chìa khóa kể trên, Edith Eger lại truyền những cảm hứng và sức sống mãnh liệt, bà đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời của những người mà bà gặp gỡ hay tiếp xúc bằng câu chuyện của chính mình. Với tinh thần lạc quan, bà có khả năng làm sống dậy một con người tuyệt vời dù đã phải trải qua một trong những chương đen tối nhất trong lịch sử nhân loại.

Eger đã rút ra những bài học từ chính cuộc đời mình và nhắn nhủ với mỗi chúng ta rằng: “Cuộc sống cùng với tất cả những tổn thương, đau đớn, nỗi buồn, khốn khổ và cái chết, vốn là một món quà... Tận hưởng món quà của cuộc sống là tìm ra món quà trong mọi biến cố, ngay cả những biến cố đầy đau đớn mà chúng ta không chắc mình có thể vượt qua.”

Ngoài ra, Eger cũng khuyến khích mỗi hãy tự đặt cho mình những câu hỏi, chẳng hạn như: Chúng ta muốn trở thành ai? Chúng ta muốn được mọi người nhớ đến là người như thế nào? Hay bài học cuộc sống mà chúng ta học được trong sự khổ đau là gì? Bà khuyên chúng ta nên làm công việc chữa bệnh của mình, chủ động lựa chọn một cuộc sống có hi vọng, tò mò, sáng tạo và biết thể hiện bản thân. Điều thú vị mà bà từng tiết lộ đó là: “Đối lập với trầm cảm là sự biểu lộ.” Bà hi vọng rằng mỗi chúng ta hãy học cách thể hiện bản thân, dấn thân vào cuộc sống mà chúng ta đang có, vì đó là một món quà.

Thông tin về tác giả:

Edith Eger (1927) là người gốc Do Thái hiện đang sinh sống tại Hoa Kỳ, một nhà tâm lý học lỗi lạc và là người sống sót sau thảm họa Holocaust. Bà từng làm việc với các cựu chiến binh, quân nhân và nạn nhân phải chịu những tổn thương về thể chất và tinh thần. Bà hiện sống ở La Jolla, California. Bà là tác giả của cuốn sách đã đạt được nhiều giải thưởng cuốn Sự lựa chọn.

Thư Gửi Giáo Sư Einstein - Lời Nói Đầu Của Evelyn Einstein - Những Lá Thư Của Albert Einstein Với Thiếu Nhi

Trong hàng thế kỉ qua, cái tên Albert Einstein đã được người ta gán cho danh xưng là “thiên tài”. Thế nhưng, trong suốt cuộc đời mình, ông chỉ thấy buồn cười vì người ta đã nghĩ vậy. Bởi Einstein cho rằng, ông chỉ tò mò hơn những người khác mà thôi.

Với khuôn mặt hiền hậu, gần gũi như một người ông; mái tóc bù xù và bộ quần áo nhàu nát; lòng trắc ẩn lớn lao, luôn quan tâm đến người khác; cùng tình yêu cuộc sống giản dị, khiêm tốn, tinh thần độc lập và sự thiên tài – tất cả đã tạo nên một con người không thể nào quên, một nhân vật mà ai cũng muốn tìm hiểu, Albert Einstein.

Thư gửi giáo sư Einstein - Lời nói đầu của Evelyn Einstein - Những lá thư của Albert Einstein với thiếu nhi là cuốn sách pha trộn giữa thông tin tiểu sử và những bức thư được gửi qua lại giữa ông và các thiếu nhi từ nhiều vùng khác nhau trên khắp nước Mỹ và cả thế giới, khoảng từ năm 1928 đến khi ông mất năm 1955.

Thông tin tiểu sử sẽ cung cấp cho độc giả, đặc biệt là những độc giả nhỏ tuổi, một cái nhìn tổng quát nhất về cuộc đời và sự nghiệp của nhà vật lý lý thuyết người Đức Albert Einstein.

Những bức thư của Giáo sư Einstein với thiếu nhi ẩn chứa nhiều điều dễ thương, dí dỏm, thú vị và tạo nên điểm lôi cuốn, mê hoặc lòng người của cuốn sách.

Khi lật mở và thưởng thức các bức thư, độc giả hẳn sẽ có những giây phút thư giãn, thậm chí là cười ngặt nghẽo với sự hồn nhiên, vô tư và không thể ngây ngô hơn của các bạn nhỏ. Như bạn nhỏ Tyfanny đã viết: “Lẽ ra cháu đã sớm viết thư cho bác từ cách đây lâu lắm rồi, chỉ là cháu không biết bác vẫn còn sống thôi. Cháu không thích lịch sử lắm nên cháu tưởng bác sống vào khoảng thế kỉ 18.” Một bức chân dung rất khác về Einstein cũng sẽ được thể hiện rõ nét thông qua những bức thư ông hồi âm cho thiếu nhi - một giáo sư rất dễ mến, dễ gần và vô cùng hài hước. Đặc biệt, qua những bức thư của Giáo sư Einstein với thiếu nhi, cách ông tâm tình với con trai, cách ông ân cần giải đáp những thắc mắc của các bạn nhỏ, các độc giả lớn, nhất là các bậc cha mẹ sẽ có cái nhìn khác trong việc nuôi dạy, giáo dục con cái cũng như có một cái nhìn rộng mở hơn về định nghĩa một đứa trẻ thông minh.

Hơn hết, hi vọng rằng cuốn sách nhỏ này sẽ góp phần truyền cảm hứng cho các em thiếu nhi, để các em thêm yêu thích và tiếp tục tham gia vào môn nghệ thuật viết thư tay đang dần mai một, giúp những di sản quý báu như thế này có thể được để lại cho các thế hệ tương lai.

Thông tin về tác giả

Albert Einstein (14/ 3/1879 – 18/4 /1955) là nhà vật lý lý thuyết người Đức. Ông được công nhận là một trong những nhà vật lý vĩ đại nhất mọi thời đại, người đã phát triển thuyết tương đối tổng quát, một trong hai trụ cột của vật lý hiện đại.

Ông được được trao Giải Nobel Vật lý vào năm 1921 "cho những cống hiến của ông đối với vật lý lý thuyết, và đặc biệt cho sự khám phá ra định luật của hiệu ứng quang điện".

Tuyển Đúng Dùng Hay - Nghệ Thuật Quản Trị Nguồn Nhân Lực

Kỷ nguyên số với trí tuệ nhân tạo, người máy và các công nghệ trao đổi dữ liệu giữa không gian ảo và môi trường thực đã và đang cắt giảm công việc của con người ở tất cả các ngành nghề trong xã hội. Nhưng dù công nghệ có phát triển đến mấy thì vẫn có những vị trí mà máy móc không bao giờ có thể thay thế con người, đó chính là những nhân sự cấp Chiến lược của mọi doanh nghiệp. Đặc biệt, với hầu hết các ngành dịch vụ như hàng không, y tế, khách sạn – nhà hàng… thì dù công nghệ có tiến bộ đến đâu cũng không thể thay thế được đội ngũ người lao động trực tiếp phục vụ khách hàng. Bởi vì sản phẩm cốt lõi của các ngành dịch vụ này là tạo ra cho khách hàng những cảm xúc trải nghiệm, mà chỉ có con người mới có thể tạo ra cảm xúc cho con người. Không một cỗ máy nào, dù chính xác hay tốc độ đến đâu, có thể làm thay được điều đó.

Tuy nhiên, cũng chính những điều kể trên đã đặt người làm công tác Nhân sự ở các tổ chức ngày nay trước một thử thách chưa từng có để duy trì vị thế và vai trò của mình trong môi trường kinh doanh của thời đại số. Bởi vì, nhiệm vụ của người làm nhân sự giờ đây không còn đơn thuần là tuyển mộ, sử dụng và quản lý những người lao động bình thường, những người làm việc ở những vị trí có thể dễ dàng bị thay thế bởi máy móc. Thay vào đó, nhiệm vụ trọng tâm của người làm nghề nhân sự hiện nay là thu hút và đãi ngộ những Nhân tài, tức là những người lao động có nền tảng kiến thức được đào tạo chuyên sâu, có những bộ kỹ năng đặc biệt giá trị mà không một cỗ máy nào thay thế được. Để làm được điều đó, người làm nhân sự ngày nay không chỉ phải giỏi nghiệp vụ mà còn buộc phải có một hệ tư duy mới về công tác nhân sự mà cốt lõi trong đó là nắm vững được nghệ thuật quản trị nguồn nhân lực với hai cột trụ là “tuyển đúng” và “dùng hay”.

của doanh nghiệp đạt được những mục tiêu của tổ chức ? Làm thế nào để doanh nghiệp có thể thu hút được Nhân tài bằng việc đáp ứng mong muốn và kỳ vọng của họ?” Nói ngắn gọn, “tuyển đúng” chính là việc tìm ra chân dung Nhân tài và thu hút Nhân tài phù hợp với doanh nghiệp. “Tuyển đúng” chính là nền tảng của nghệ thuật quản trị nguồn nhân lực. Tuyển có đúng thì dùng mới hay được.

Còn thế nào là “dùng hay”? Theo tác giả, biểu hiện quan trọng nhất của khái niệm “dùng hay” là phát triển tổ chức minh bạch, linh hoạt và chuyên nghiệp bằng văn hóa gắn kết và trao quyền, từ đó tạo động lực làm việc không ngừng cho cán bộ nhân viên, khích lệ sự tự chủ và tinh thần sáng tạo của họ. “Dùng hay” là kiến tạo môi trường làm việc tương trợ lẫn nhau mà ở đó, tâm lý và hành vi của người lao động được thấu hiểu, chất lượng đời sống của họ được nâng cao, đồng thời các cơ hội phát triển nghề nghiệp được mở ra để khích lệ và nuôi dưỡng tình yêu nghề của họ. Nếu bạn đang đi tìm lời giải chi tiết cho những giải pháp “tuyển đúng” và “dùng hay” ấy thì cuốn sách này dành cho bạn.

Mã hàng 8794069302886

Tuy nhiên, cũng chính những điều kể trên đã đặt người làm công tác Nhân sự ở các tổ chức ngày nay trước một thử thách chưa từng có để duy trì vị thế và vai trò của mình trong môi trường kinh doanh của thời đại số. Bởi vì, nhiệm vụ của người làm nhân sự giờ đây không còn đơn thuần là tuyển mộ, sử dụng và quản lý những người lao động bình thường, những người làm việc ở những vị trí có thể dễ dàng bị thay thế bởi máy móc. Thay vào đó, nhiệm vụ trọng tâm của người làm nghề nhân sự hiện nay là thu hút và đãi ngộ những Nhân tài, tức là những người lao động có nền tảng kiến thức được đào tạo chuyên sâu, có những bộ kỹ năng đặc biệt giá trị mà không một cỗ máy nào thay thế được. Để làm được điều đó, người làm nhân sự ngày nay không chỉ phải giỏi nghiệp vụ mà còn buộc phải có một hệ tư duy mới về công tác nhân sự mà cốt lõi trong đó là nắm vững được nghệ thuật quản trị nguồn nhân lực với hai cột trụ là “tuyển đúng” và “dùng hay”.

của doanh nghiệp đạt được những mục tiêu của tổ chức ? Làm thế nào để doanh nghiệp có thể thu hút được Nhân tài bằng việc đáp ứng mong muốn và kỳ vọng của họ?” Nói ngắn gọn, “tuyển đúng” chính là việc tìm ra chân dung Nhân tài và thu hút Nhân tài phù hợp với doanh nghiệp. “Tuyển đúng” chính là nền tảng của nghệ thuật quản trị nguồn nhân lực. Tuyển có đúng thì dùng mới hay được.

Còn thế nào là “dùng hay”? Theo tác giả, biểu hiện quan trọng nhất của khái niệm “dùng hay” là phát triển tổ chức minh bạch, linh hoạt và chuyên nghiệp bằng văn hóa gắn kết và trao quyền, từ đó tạo động lực làm việc không ngừng cho cán bộ nhân viên, khích lệ sự tự chủ và tinh thần sáng tạo của họ. “Dùng hay” là kiến tạo môi trường làm việc tương trợ lẫn nhau mà ở đó, tâm lý và hành vi của người lao động được thấu hiểu, chất lượng đời sống của họ được nâng cao, đồng thời các cơ hội phát triển nghề nghiệp được mở ra để khích lệ và nuôi dưỡng tình yêu nghề của họ. Nếu bạn đang đi tìm lời giải chi tiết cho những giải pháp “tuyển đúng” và “dùng hay” ấy thì cuốn sách này dành cho bạn.

Thương Nhớ Whitney

"Thương Nhớ Whitney là bức chân dung thâm tình, riêng tư và chưa từng được công bố của một trong những nghệ sĩ đáng ngưỡng một nhất trong lịch sử âm nhạc. Tất cả được vẽ nên từ người phụ nữ thương yêu Whitney nhất trên đời – mẹ của cô. 

Trước thềm lễ trao giải Grammy 2012, giọng ca mạnh mẽ đầy nội lực của Whitney Houston đã vĩnh viễn chìm vào hư không. Suốt nhiều tuần, rồi nhiều tháng sau, gia đình, bạn bè và người hâm mộ Whitney vẫn ngỡ ngàng, không hiểu vì sao tài năng tuyệt vời và tâm hồn thiên thần ấy lại ra đi bất ngờ khi còn quá trẻ. Sự ra đi đột ngột của Whitney không chỉ để lại di sản nghệ thuật sáng chói mà còn bỏ ngỏ nhiều câu hỏi không lời đáp.

Nhiều năm sau nỗi mất mát lớn lao đó, bà Cissy Houston - huyền thoại nhạc phúc âm và cũng là mẹ của diva Whitney Houston kể lại một cách toàn vẹn cuộc đời, sự nghiệp của biểu tượng nhạc pop vĩ đại. Câu chuyện khởi nguồn từ những ngày đầu Whitney ca hát trong dàn hợp xướng nhà thờ, cho đến khi cô bước lên đỉnh cao danh vọng trở thành ngôi sao âm nhạc đình đám. Bà Cissy ghi chép lại đầy đủ cuộc hành trình danh vọng của con gái mình và cũng thẳng thắn phơi bày cuộc đời Whitney phía sau ánh đèn sân khấu chói lóa. Đó là cuộc hôn nhân sóng gió với nam ca sĩ Bobby Brown, nỗ lực lấy lại giọng hát nội lực trước sự kì vọng của công chúng và cuộc chiến với ma túy cho đến tận giây phút cuối đời."

Xiaomi - Hành Trình Một Công Ty Khởi Nghiệp Trở Thành Thương Hiệu Toàn Cầu

Với Xiaomi - Hành trình một công ty khởi nghiệp trở thành thương hiệu toàn cầu, độc giả sẽ khám phá và tự giải mã được cách Xiaomi trở thành công ty đa quốc gia thành công như ngày nay, thông qua những tài liệu, thông số và thông tin chi tiết về kinh doanh của hãng.

Dù chứa đựng rất nhiều thông tin hữu ích, đầy tính khoa học như các nghiên cứu của những chuyên gia, học giả nổi tiếng trên các tạp chí kinh doanh được nhiều độc giả mong đợi, nhưng cuốn sách này lại rất dễ đọc, nó giống một câu chuyện hơn Jayadevan P.K. cứ như đang kể với độc giả một câu chuyện hấp dẫn, lôi cuốn về Xiaomi, tới mức độc giả chẳng biết chương này đã chảy trôi sang chương kia từ lúc nào nữa.

Học Tốt Ngữ Văn Lớp 6 Tập 2 (Theo SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống)

Các em học sinh lớp 6 thân mến!

Học Văn chính là một cuộc hành trình chinh phục tri thức, phát triển năng lực, phẩm chất và khám phá chính bản thân mình. Cuốn sách HỌC TỐT NGỮ VĂN 6 – tập 2 (theo SGK Kết nối tri thức với cuộc sống) hi vọng trở thành một người bạn đường tin cậy, hỗ trợ em vượt qua cuộc hành trình thú vị này.

Cuốn sách là một tài liệu hướng dẫn nhằm giúp các em tự học một cách thuận lợi và tiết kiệm thời gian, đặc biệt là trong việc chuẩn bị bài ở nhà. Chúng tôi tin rằng chuẩn bị bài tốt trước khi đến lớp sẽ giúp các em tiếp thu bài học một cách chủ động và sáng tạo hơn.

Cuốn sách được biên soạn bám sát theo 5 bài học (từ bài 6 đến bài 10) trong sách giáo khoa Ngữ văn 6, tập 2 (Kết nối tri thức với cuộc sống) với cấu trúc của từng bài như sau:

Hướng dẫn trả lời câu hỏi các bài Đọc hiểu văn bản, Thực hành đọc hiểu.

Hướng dẫn trả lời các bài tập trong phần Thực hành tiếng Việt.

Hướng dẫn phương pháp viết bài văn/đoạn văn (có các bài văn/đoạn văn tham khảo).

Hướng dẫn nói - nghe các bài nói, bài thảo luận nhóm.

Bên cạnh đó, các tác giả cũng thiết kế hệ thống các bài tập/đề | vận dụng giúp các em tự học ở nhà có hiệu quả. Phần Tri thức mở rộng với những câu nói, trích dẫn hay sẽ giúp các em có thêm tư liệu đưa vào bài nói giúp phần trình bày hấp dẫn và sinh động hơn.

Nhân dịp quyển sách được phát hành, chúng tôi xin được bày tỏ lòng biết ơn chân thành đến các nhà nghiên cứu, tác giả của những trích dẫn, bài viết, bức ảnh quý báu cùng các em học sinh có các đoạn văn, bài văn hay được đưa vào quyển sách nhỏ này.

Chúc các em một năm học thành công và luôn say mê học tập môn Ngữ văn!

Đừng Để Mâu Thuẫn Nhỏ Gây Hậu Quả Lớn

Trong các mối quan hệ, hầu hết mọi người đều muốn tránh khỏi những cãi vã không thực sự cần thiết, dẫu là trong quan hệ vợ/ chồng, con cái, đồng nghiệp, cấp trên, xã giao, bạn bè… Nhưng đồng thời, sự kìm nén cảm xúc, hay cố tình lờ đi, vờ như không biết, sở dĩ “một điều nhịn là chín điều lành” tránh điều tiếng. Tuy nhiên những cuộc trò chuyện như vậy sẽ tạo cho ta cảm giác căng thẳng cực độ, và nếu kéo dài sẽ là sự khó chịu dai dẳng.

Để đối phó với tình trạng này, Tiến sĩ Mike Bechtle - một nhà tư vấn đã thực hiện hơn 3000 bài diễn giảng, là tác giả của 5 cuốn sách nổi tiếng và có hơn 30 năm làm việc trong lĩnh vực này - đã đưa ra cho độc giả những lời khuyên vô cũng hữu ích và thiết thực.

Qua cuốn sách “Đừng để mâu thuẫn nhỏ gây hậu quả lớn”, ông đã cung cấp cho độc giả những kỹ năng cần thiết để hòa giải xung đột với những người quan trọng trong cuộc đời họ. Người đọc sẽ được học cách để chuẩn bị tốt hơn cho các cuộc đối thoại căng thẳng bằng cách trau dồi kỹ năng lắng nghe, cho đi và nhận lại những lời góp ý chân thành cũng như duy trì các mối quan hệ bằng lòng tốt và thiện chí.

Thông Tin Tác Giả:

Tiến sĩ Mike Bechtle hiện đang là giảng viên tại Đại học của bang Arizona, Mỹ. Ngoài việc giảng dạy tại trường Đại học, ông còn là một diễn giả nổi tiếng vởi rất nhiều bài phát biểu hay.

Đồng thời ông cũng là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy có thể kể đến như: Đừng để cảm xúc thôi miên lý trí (People Can’t Drive You Crazy If You Don’t Give Them the Key; I Wish He Had Come With Instructions, How To Communicate With Confidence...)

Khuôn Mặt Người Khác

Khuôn mặt người khác là câu chuyện kể về nhân vật người đàn ông - chủ nhiệm một phòng nghiên cứu hóa chất phân tử. Vào một lần thí nghiệm chẳng may xảy ra vụ nổ oxy lỏng khiến khuôn mặt anh bị hủy hoại nghiêm trọng. May mắn thay, mắt anh không bị ảnh hưởng nhờ đeo kính. Thoạt nhìn bề ngoài, anh cố giữ được vẻ bình thản với khuôn mặt bị biến dạng, nhưng tất cả chỉ là sự giả tạo cố che giấu sự đớn đau và tuyệt vọng ẩn sâu bên trong, âm ỉ như ngon núi lửa đang chực chờ để phun trào.

Anh luôn bùng nổ những cơn bão của tâm trạng dằn vặt, dữ dội, khổ đau xen lẫn sự hoài nghi ở thái độ mọi người đối với bộ mặt kỳ dị của mình. Anh nghi ngờ cả sự gần gũi chăm sóc của người vợ vẫn chung sống cùng anh sau khi anh bị tai nạn. Và trước biến cố đó, anh đã âm thầm tìm cách nghiên cứu và đã chế tạo thành công một bộ mặt nạ hoàn toàn giống mặt người, có khả năng biểu cảm linh hoạt hết gương mặt thật, với mong muốn vớt vát cuộc đời này.

Nhưng để rồi, khuôn mặt ấy như một cái tôi thứ 2, khiến cho người ta trăn trở rằng, liệu anh đang sở hữu khuôn mặt hay khuôn mặt đang sở hữu linh hồn của anh? Bằng lối trần thuật độc đáo, tinh tế, Kobo Abe đã dẫn dắt người đọc vào một mê cung vừa ảo, vừa thực, thế giới của sự suy nghiệm, chiêm nghiệm về chính tâm hồn và cuộc đời này.

Thông Tin Tác Giả:

Kobo Abe là một trong những tác giả quan trọng nhất của văn chương Nhật Bản thế kỷ XX. Ông được so sánh với Franz Kafka và Alberto Moravia về tính nhạy cảm theo trường phái hiện đại cùng với tính siêu thực hiển hiện rõ trong các tác phẩm. Chẳng thế mà người ta thấy rõ được chất liệu hiện sinh qua các sáng tác của ông.

Chủ đề trung tâm trong các tác phẩm của Kōbō Abe có lẽ chính là sự lạc lõng của thân phận con người trong guồng quay nghiệt ngã của đời sống. Họ luôn bị mặc cảm, tự xa lánh mình khỏi cái xã hội xa lạ ấy, để rồi họ phải "chuốc" lấy sự cô độc khủng khiếp, như cơn "say đời" khiến họ mất phương hướng, để rồi hoàn toàn lạc lối.

Số Ơi, Mở Ra! - Tư Duy Phân Tích Số Liệu Và Thiết Kế Báo Cáo Excel Dashboard Chuyên Nghiệp

Bạn mất rất nhiều thời gian để “làm sạch những bảng số liệu dài dằng dặc mà kết quả nhiều khi vẫn bị lỗi và không chính xác? Bạn bỏ công sức làm báo cáo ngày đêm mà vẫn không được duyệt và không đúng ý sếp hay khách hàng? Bạn muốn tạp ra một báo cáo trực quan, sinh động nhưng cũng không kém phần chuyên nghiệp khiến đồng nghiệp và sếp phải trầm trồ

Số ơi, mở ra!

“Việc làm báo cáo Cũng giống hệt như khi bạn nấu ăn. Để có một bữa ăn ngon miệng, bạn cần lên thực đơn phù hợp với khẩu vị của người ăn, còn trong làm báo cáo, bạn cần lựa chọn được các tiêu chí “chạm” đúng được những nhu cầu bức thiết nhất của người đọc.”

Cuốn sách này chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn, bằng việc mang đến những kiến thức cốt lõi nhất về số liệu, quy trình phân tích dữ liệu một cách chuẩn chỉnh cũng như kỹ thuật lựa chọn biểu đồ một cách hiệu quả và thiết kế báo các chuyên nghiệp. Không chỉ có vậy, trong cuốn sách này, bạn cũng được cung cấp những hướng dẫn chi tiết về những chức năng và công cụ trong Excel để có thể dễ dàng hiện thực hóa những báo cáo của mình một cách nhanh chóng và chính xác nhất. Không chỉ dừng lại ở một cuốn sách, đây sẽ là cuốn cẩm nang giúp bạn có thể “thực chiến” một cách tự tin trên hành trình chinh phục những con số và báo cáo trung tương lai.

The Usborne: Bách Khoa Lịch Sử Thế Giới - Encyclopedia Of World History

Bách khoa Lịch sử thế giới là ấn phẩm thuộc tủ sách Bách khoa tri thức của Đông A. Cuốn sách chứa đựng lượng kiến thức khổng lồ về thế giới từ trước đến nay với hơn 200 chủ đề nằm trong 4 phần chính: Thế giới Tiền sử, Thế giới Cổ đại, Thế giới Trung cổ và 500 năm gần đây.

Cuốn sách đã vẽ nên bức tranh rộng lớn tái hiện cuộc sống của các dân tộc trước đây, giới thiệu về các nền văn minh nổi tiếng nhân loại, những nhân vật biến đổi thế giới, những sự kiện thay đổi tiến trình lịch sử… Với hàng nghìn minh họa ấn tượng và các bản đồ chi tiết, bạn đọc sẽ dễ dàng hình dung chủ đề đang được đề cập.

Bách khoa Lịch sử thế giới được Đông A mua bản quyền của NXB Usborne. Là NXB có tuổi đời trẻ trung tại Anh, Usborne tiên phong trong việc ứng dụng công nghệ mới vào lĩnh vực xuất bản. Chính vì vậy, nội dung cuốn sách này liên kết tới hơn 200 website uy tín giúp người đọc tra cứu thêm về vấn đề mình quan tâm. Tại các website đó, bạn có thể tra cứu thông tin, xem các đoạn video hay tải các hình ảnh và bản đồ.

Bách khoa Lịch sử thế giới – một cái nhìn toàn cảnh về quá khứ và hiện tại.

Hiện nay, các thông tin về dinh dưỡng và thực phẩm có thể được tìm thấy ở mọi nơi, từ báo chí, các trang web đến mạng xã hội, cả chính thống và không chính thống. Hằng ngày, có hàng nghìn thông tin về dinh dưỡng được đưa ra nhưng không có ai kiểm chứng những thông tin ấy. Có những người lại vì mục đích bán hàng mà đưa ra những thông tin sai lệch. Với biển thông tin lớn như vậy, rất khó để mọi người có thể lựa chọn được thông tin nào là đáng tin cậy.

Đáng chú ý, hiện có rất nhiều thông tin về dinh dưỡng, an toàn thực phẩm được trích dẫn là về “Nhân tố enzyme”, một thứ nhân tố diệu kỳ mà bác sĩ Hiromi Shinya cho là sẽ quyết định sức khỏe của một người. Ông là một bác sĩ nổi tiếng và là tác giả của quan điểm về enzyme diệu kỳ. Theo ông, chỉ cần ăn uống là có thể chữa lành bệnh tật mà không cần đến y học hiện đại. Bác sĩ Shinya đưa ra quan điểm của mình về dinh dưỡng và sức khỏe dưới cái nhìn của một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Thế nhưng những gì ông dẫn chứng chỉ là một nửa sự thật, và một nửa sự thật thì không phải là sự thật.

Tác giả Vũ Thế Thành là thạc sĩ quản trị chất lượng, chuyên gia an toàn thực phẩm, giảng viên về an toàn thực phẩm của Hiệp hội Chế biến và xuất khẩu thủy sản Việt Nam (VASEP). Ông đã có nhiều bài viết về an toàn thực phẩm trên các báo uy tín cũng như viết sách về vấn đề dinh dưỡng và an toàn thực phẩm.

Với cuốn Một nửa sự thật, tác giả đưa ra những thảo luận dưới góc nhìn an toàn thực phẩm về những loại thực phẩm mà nhiều người, tin theo quan điểm của bác sĩ Shinya, cho là có hại và cần loại bỏ. Không chỉ đưa ra những luận điểm và dẫn chứng khoa học đầy đủ, ông còn đưa vào sách ý kiến chuyên môn của hai bác sĩ Trần Phạm Chí và Phạm Nguyên Quý về những vấn đề thuộc phạm trù y học.

Cuốn sách Một nửa sự thật được viết nhắm tới độc giả không chuyên. Các lý thuyết và thuật ngữ hàn lâm đã được giản lược đến mức đơn giản nhất có thể. Bằng ngôn ngữ giản dị, hóm hỉnh, tác giả đã chỉ cho chúng ta thấy một nửa còn lại của sự thật bị che giấu, để thấy được vấn đề đúng như bản chất của nó và bớt lo lắng về những điều không thật sự quan trọng.

MỘT SỐ TRÍCH ĐOẠN:

Với khoa học, quan sát một hiện tượng nào đó rồi đưa ra giả thuyết là điều bình thường. Chưa thể chứng minh lúc này thì lúc khác, những người đi sau sẽ chứng minh đúng sai.

BS Hiromi Shinya thừa nhận “enzyme diệu kỳ” chỉ là giả thuyết. Số liệu lâm sàng là do bác sĩ này đã quan sát hệ tiêu hóa của 300.000 người. Con số ấy thật tuyệt cho nghiên cứu, nhưng số liệu được thiết lập thế nào, chọn mẫu ra sao, nam nữ, già trẻ, lớn bé, bệnh khác đi kèm… đã không được nêu ra trong sách, dù chỉ là một bản thống kê ngắn gọn. Vậy mà Bác sĩ đã đi kết luận, đó là “minh chứng tuyệt vời cho giả thuyết”.

Bác sĩ Hiromi Shinya đã biến giả thuyết thành hiện thực bằng một “minh chứng tuyệt vời” với 300.000 bệnh nhân mà chỉ một mình ông biết.

Tóm lại, muối tinh hay muối biển cũng đều là natri clorua. Vấn đề là natri, chứ không phải do muối biển có thêm khoáng này khoáng nọ. Ngay iod có trong muối biển cũng chỉ ở dạng vết, không đáng kể, nên mới phải bổ sung iod theo chính sách y tế của mỗi quốc gia.

Muối là muối, bất cứ muối nào, dù là muối tinh, muối biển, muối hồng Himalaya, muối xám, muối Celtic… hay muối gì đi nữa cũng đều là muối natri clorua.

Thừa natri không có lợi cho cơ thể, không chỉ bất lợi cho huyết áp, mà thừa natri còn làm mất cân bằng điện giải, thận phải làm việc quá nhiều, tích nước dẫn đến phù nề… Bởi thế, giới y học mới khuyến cáo hạn chế ăn muối, bất kể là muối nào.

VỀ TÁC GIẢ:

Vũ Thế Thành:

- Sinh ra, lớn lên, làm việc tại Sài Gòn, hiện sống tại Đà Lạt.

- Chuyên môn: Hóa học, Quản trị chất lượng.

Trần Phạm Chí:

- Tiến sĩ, bác sĩ ĐH Y Khoa Huế.

- Trưởng khoa Nội Tiêu hóa, BV Trung Ương Huế

Phạm Nguyên Quý

- Bác sĩ đa khoa, ĐH Y-Nha Tokyo

- Tiến sĩ Sinh lý và Tế bào học, ĐH Y-Nha Tokyo (2013)

- Khoa Ung thư Nội khoa, BV Trung Ương Kyoto Miniren và ĐH Kyoto

- Trưởng Dự Án Y Học Cộng Đồng

Những Đồ Vật Có Linh Hồn

“Những đồ vật tồn tại ở cõi nhân gian qua nhiều năm sẽ có thần linh hoặc linh hồn đến trú ngụ.” – Bạn có tin không?

“Cây dừa cao thật là cao

Đi qua không chào lộn cổ chết tươi…”

Những Đồ Vật Có Linh Hồn được viết theo góc nhìn của một người bình thường khi lần đầu biết đến thế giới tồn tại song song với cuộc sống của mình, bao gồm mười câu chuyện ngắn được tác giả biên soạn lại qua lời kể của những người từng có trải nghiệm tâm linh.

Trần sao âm vậy, những người chết đi ở thế giới này, họ sẽ lại sống ở thế giới khác, có khi là ngay bên cạnh chúng ta, vô tình hoặc hữu ý can thiệp vào cuộc sống mà chúng ta không biết. Thông qua những đồ vật bình dị, gần gũi, có khi là chiếc lược các bà các mẹ chải đầu, con búp bê vẫn ôm ngày nhỏ hay thậm chí là điếu thuốc hút dở trên tay… nhưng lại được đặt vào những bối cảnh ma mị.

Xuyên suốt mười câu chuyện là cảm giác chân thực, không cường điệu hay hù dọa nhưng lại khiến người đọc lạnh sống lưng, song không chỉ rùng rợn và ám ảnh, mỗi câu chuyện lại ẩn chứa một thông điệp đầy tích cực. Con người cũng có trăm nghìn loại, đâu phải ai cũng bị vong ám như ai, hãy cứ sống lạc quan, hướng tới những điều tối đẹp, tự nhiên sẽ được bình an.

Nếu muốn khám phá một thế giới tâm linh huyền bí đầy mới mẻ và sống động, cũng như đã từng yêu thích bộ truyện Giải Ngải Ký thì đừng bỏ qua Những Đồ Vật Có Linh Hồn, một siêu phẩm khác của tác giả Tống Ngọc nhé!